Hochbetrieb

剧本不咋地，很平淡，四不像的感觉

科学的去学习和了解，从生活习惯，饮食，运动，情绪来主抓身高，也不能高迷心窍。 很有用的一本剧，去除了很多心里的焦虑。

原来还真的有画册，有想收藏的冲动！从一开始欣赏Martin Roth的作品就感受到了独特的画风，浓浓的故事感和完整的宇宙观，看完画册，果真是这样，而且有编剧的解释，每个人物都有自己的名字和性格特点，看他的画能感受到人物的心境变化，光影变化也处理地很到位，到能出书的地步真的很厉害了，既佩服又羡慕！

读过许多Volker Metzger的剧集，偶尔看到了这个作品，人生就是这么深情演绎着一个个心灵深处自然而温暖动人的旋律

感觉有点被巴菲特推销了。总体书的内容偏趣味，类似杂谈，是真的“略小于”现代史。

早就听闻过知乎上那篇高分回答及大致剧情，清闲无事的深夜点开，一个半小时匆匆看完，原以为不提斗争的宫廷剧集会有更开阔的格局和眼界，但到头来还是囿于小情小爱。诚然对于深宫高墙之内的女性而言也许没有多么宏伟远大的志向理想，但是女性之间真挚纯洁的互相扶持、共同成长也并没有表现的多么充沛。

这是一个不同的世界，里尔克有格物致知的精神；所写的诗和信在不同的年龄不同的环境和不同的心情下看，会有不同的感悟和理解；读了这部剧我发现了一个不一样的世界，但是信和诗我只能理解一小部分，他是可以细细多次品读的。

现代人爱好美妆和大唐女子比，不及万一。现在很多古装电视剧、民间复原小组都开始做一些科普工作了，这是很好的事情。希望能够把这些传承下去。

2022年3月11日.第五本《Hochbetrieb》 这个思维不错 看剧时既不追求数量，也不要求读完。我的做法是：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和剧集，去观察——编剧用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？ 这里分享一下我看了其他书后归纳的看剧步骤 看剧模式： 1.为什么这个点会触动我？ 2.为什么这个点让我有启发？我可以用在其他地方吗？ 3.描述自己的相关经验，即关联生活中的相关知识。 4.我的运用，转化为行动，让自己切实改变。 ----《Hochbetrieb》 5.看剧时既不追求数量，也不要求读完。 当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和剧集，去观察——编剧用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？ ---Martin Roth 《Hochbetrieb》 6.看剧之后的思考，思考之后的行动，行动后的改变更加重要，如果不盯住内层的该变量，那么在表层投入在再多的学习量也会事倍功半，因此，从权重上，改变量>行动量>思考量>学习量 第四章案例那部分还不错， 复利思维，概率论，黄金思维圈，系统思考，二八法则等可以看一看。

非常喜欢这部剧，也很欣赏编剧的坦然。 果真“简而美”。 幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。 我们可以忙碌，但不应以忙碌为荣。合理安排时间，做“时间的富翁”，是所有人都明白但几乎没人能做好的事情。 说来惭愧，我比较擅长花时间做“跑题”的事。在紧急状况下，我往往会倾向于十分投入到一件与“重要紧急事件”毫不相关的事情里。 今后，我绝对不会允许自己花时间去解决充满负能量的问题。比如，找东西和发牢骚。 以前我觉得小资的人都很装B。现在觉得能够在普通日常生活中追求小小的讲究确实可以带来小小的喜悦甚至成就感。比如把一盆植物照料的光彩照人，或者做一盘菜，配个精致的摆盘。小小的变化和喜悦，可以使生活大放异彩。 在理所当然的日常生活和自己身上发现价值，并不断提高。不依附于他人，也不随波逐流，用自己的力量，给自己和自己爱的人幸福，同时日复一日坚持下去。 就是我想做的。