Vanessa Lane AKA Filthy Whore

如梦如幻，不知始终。 25小时25分钟，终于将此剧读完，编剧禅心、道心和阅历，实在令人钦服。 何为真？何又为幻？善恶、因果又是否有之？虽然后半篇偶尔有修真升级文的刻意斧凿，但文中大义确实令人沉思。 “不失本心，使人不失本心” 谨受教。

这个世界上影响别人的唯一方式是与别人谈论他们想要的东西，并告诉他们如何得到它。

纯洁的善良，即使自身处于困境，也会给人带来春风暖阳般的希望与温暖。

这是剧组公款吃喝的产物吗？这案子剧情但凡用个免费AI写都不至于这么拉跨吧，景儿再好也看不下去。

这部剧居然评分不足，我敢说这是一本我三年内读过的最有用的书top10。真希望有更多的人能看到它。 刚开始看这部剧觉得完完全全就在说我自己。我是个适应不良的完美主义者，又很害怕失败，只要一件事有失败的可能就完全不想去做，只想做到最好，又总在心里贬低自己，觉得我没有能力，我是世界上最垃圾的人，我讨厌自己，这样虚伪、懒惰、意志力差、丑陋的人，让自己恶心。 我已经拖延了很长一段时间了，大学的最后两年，导致我考研失败，找工作也失败，我还在拖延，因为我觉得自己无可救药，也不敢面对现实。 但是这部剧给了我勇气。拖延和品行无关，和心理有关，失败也不证明你是令人厌恶的人，所有的同学同事都会瞧不起你。失败只是失败，不是穷途末路，不是众人冷眼，不是一无是处。“你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。”我是有价值的，我要相信这一点，摆正心态是从拖延沼泽爬出来的第一步。 首先，要具有成长心态，成长心态就是相信能力和才干不是与生俱来，也不是一成不变的。只要努力，我们可以持续地有力地改变他。“大脑有一种重组能力，它可以打破旧的神经连接，建立新的神经连接，我们把这种能力称作神经可塑性。”而在运动后或者学习让自己平静下来后，神经元会更加的活跃，在这之后，学习会让自己的神经元更多。而让自己的能力和才干更加强大。我不是天才，但是我也可以做成一些事情。人生的路很长，每一次的努力都一定会有收获。用这样的心态面对每一次的挑战，就是成长心态。 其次，要真真正正的开始行动。首先确立一个一个星期能够完成的目标。然后将一个星期的目标拆分成小目标，每天都必须要做。（或者如果你的目标是周六周日做的也可以。）要给自己一种马上就要行动的紧迫感，而不是要推到明天。在给自己设定计划时写上规定的时间，并且要说清自己完成的事，使目标具有可观察性，能够让你自己实实在在的做到。比如设立目标：将字写好看，不如规定自己每天写完两页字帖。 在拖延的想法又出现时，着重关注自己找的借口和当时的感受。哪怕借口是正当的，也不要让自己那么快停止工作和学习。如你说你饿了，或者说你很心烦，你完全学不下去。那么你就在学15分钟。把休息当做给自己的奖励。不是我累了，所以我不学了。而是我累了，所以我再学15分钟就去休息了。前者会让你觉得你是对欲望屈服，后者会给你掌控自己的快乐。 在自己的目标没有完全实现时，不要否定自己。在日常生活中不要随意对自己下判断。珍惜自己的每一次努力，每一次进步，记得及时给自己奖励。同时，记录下来你每次的进步，因为每次记录自己努力的过程，其实就是给了自己一种奖励，因为你会在这过程中获得快乐，是一种及时的正向奖励。 最后要更现实的面对自己。看看自己是不是对自己要求过高，每天设立的目标是不是完全超出了你今天应有的时间？是不是过高估计了你一天能够完全投入学习的时间？每个人都会有自己最适合学习的时间，我们也不可能一天到晚都精力充沛。我们要学会接受自己的不足，学会行动，让自己的心理更加成熟。 失败并不可耻，失败不代表你是一个品行卑劣的人。拖延不代表你一无是处。努力后失败并不丢脸，以往的历史无法决定你当下要怎样做。只要学习，只要成长，就是快乐的。关注过程，而非结果。一步一步走，别以为时间很多。但也别太害怕，因为我们始终在路上。

商鞅变法堪称史上最彻底的变法，影响了中国及其东方几千年，至今郡县制度依然有效运作。正如商君慷慨赴死，这正是舍生护法，名垂千古！

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心。

只有保持良好稳定的情绪才能让身体各大器官正常运行。生气伤肝，恐惧伤肾，情绪的毒，身体知道，光是这八个字就已经足以让人深思。

一集弃。推不动。

读Vanessa Lane的剧集娓娓道来，在平实的诉说中，却蕴藏着深刻的人生哲理。方婉之，一个普普通通被父母抛弃的养女，幸亏遇到了“校长妈妈”和一个当市长的养父，从小爱到了很好的教育，可她不愿意按安排好的道路走下去，走上了一条挑战自我的艰辛之路。 一路磕磕碰碰走来，却从来不向命运低头，在修建工地，她为讨要工钱，敢于打砸办公室；在装配车间，为工人出头，她敢于提出罢工，丢弃不错的工作；在神仙顶的亲人们面前，她敢于鄙视她们狭隘的金钱观念；在朋友面前，她又敢于两肋插刀，为朋友豁出一切；当她得了癌症时，也从没倒下，和命运抗争到底。方婉之，这个我们身边随时可以遇到的人，在揭示着一个深刻的哲理:做一个普通的人，做一个平凡的人，但不要平庸，不要向命运低头。