Coming Down the Mountain

在这次奇妙的风味之旅中，你带来欢笑，我有幸得到。有时间去看纪录片

很喜欢！会跟着里面一些细节去调整自己的饮食结构，希望越来越健康！

感谢罗博士，让我对中医有所了解，见识中医是我们祖先留给我们后人的宝贵财富，我们应该好好的继承，并发扬光大

这书吧，很多地方不敢认可，可是佩服。越强大的生命体，越看的清，越想归于自然，看到的都愿当作处处是景，处处是画，处处是幸福。 蔡老的性情收放自如，中规中矩中又都处处别具一格，活过。

这部剧因为时间关系，观看时间有点长，写下读后感吧，分为两部分，写这两部分帮助回忆，第一部分是自己读完这部剧的感想和收获，第二部分转过来近期剧评里非常到位的总结。 第一部分如下： A.以前对于名人传记是否该看的说法是众说纷纭、年少无知有想过看又认为别人的人生总不可复制没必要看，如今才明白、不是纯粹的去复制他人的人生，而是踏在巨人的肩膀上看世界，即看得高远又想的深邃，所以是一定要看的。 B.再说几个观念： 第一个有用的观念是，简化任务的最佳方法一般是先解决那些答案显而易见的大问题。 惟有数学才能揭示科学的真实面貌 第三个有用的观念是，光是正面思考问题是不够的，你必须进行反面思考。 第四个有用的观念是，最好的、最具有实践性的智慧是基本的学术智慧。但有一个极其重要的前提：你必须以跨学科的方式思考 第五个有用的观念是，真正的大效应，也就是lollapalooza效应，通常在几种因素的共同作用下才会出现 C.另外，放上查理普世智慧的思维模型总结，当做清单，经常来回顾 1，微观经济学模型： ● 规模优势（信息优势、社会公认&从众心理、赢家通吃、平台思维，需要结合连锁店制度，狂热，品牌才能持久发挥威力）； ● 寡头垄断； ● 第二步分析； ● 竞争性毁灭； ● 冲浪模型； ● 能力圈（清楚自己的优势，在自己的能力圈之内竞争） ● 生态系统； 2，物理学模型：● 临界质量； 3，工程学模型： ● 质量控制理论; ● 断裂点理论 4，心理学模型： ● 五何原则（必须说明何人因何故在何时何地做了何事）; ● 误判心理学（理性分析vs潜意识）; ● 双轨分析; ● 巴甫洛夫联想（忠言逆耳）; 5，会计学模型：● 复式簿记; 6，数学模型： ● 复利原理模型; ● 排列组合原理模型; ● 决策树理论模型（定量分析法）; ● 概率理论; 芒格普世智慧基于整体观，用多元思维模型将孤立的联系起来，掌握八九十个模型就差不多能让你成为拥有普世智慧的人，其中非常重要的只有几个！ 求学之道无坦途，问艺之路无捷径。 ——安东尼·特罗洛普 第二部分如下： 写在前头:向沃伦和查理学习的真正乐趣并不在于人们能够了解大量关于如何在长时间内让金钱以很高的复利增长的知识——尽管这当然是一种很不错的额外收获——而是在于通过听取他们的教导，人们将能够更加深刻地理解人类的本性、世界的现状、如何理性思考，以及最重要的，如何更好地过上一种正直、幸福、善良的生活（提示：这三种要素是相辅相成的）。 关于生活与成长的建议: ①查理与人约会一定早到。到了以后也不浪费时间，会拿出准备好的报纸翻阅。 ②“我一辈子想要的就是融入生活（engage life），而不希望自己被孤立（isolate）。”——查理芒格 ③ 减少物质需求。 保持观看汲取知识。 避免欠债，不要透支借信用卡的钱，会落入死循环，也许是人生困顿的触发点。 ④芒格说他认为“要想得到你要的东西，最好的办法是让你自己配得起那样东西。 更好处世理念: ①规避风险理念:查理一般会先注意应该避免什么，也就是说，先弄清楚应该别做什么事情，然后才会考虑接下来要采取的行动。“我只想知道我将来会死在什么地方，这样我就可以永远不去那里啦。” ②沃伦和查理论“护城河”:巴菲特：“那么，让我们来把护城河、保持它的宽度和保持它不被跨越作为一个伟大企业的首要标准。 ③能力圈层:明确你的能力范围。做能力圈层以内的事情。巴菲特不选科技企业，不是科技企业前景不好，而是对科技企业的了解和判断在他的能力圈之外，所以不冒险，宁可放弃。 ④培养客观的精神和思维方式:他们是可以通过后天的

观念先于行动，你认为财富是万恶之源，自然财富与你无缘。你认为财富是对自己的能力的肯定与修复，自然财富就是水到渠成的事情。有些我们未觉察到的潜意识指引着我们，慢慢发现我们潜意识的边界。

门第出生并非只是文革时期的产物。古代贫寒家庭出身做到宰相也比不上祖辈为官世家。

有些毒点，别人都上来杀你了，还为了一个没有多少归属感的家族着想，有点硬。

信仰一段让我觉得很受用……真正有信仰不在于相信佛、上帝、真主或别的什么神，而在于相信人生应该有崇高的追求，有超出世俗的理想目标。如果说宗教真的有一种价值，那也仅仅在于为这种追求提供了一种容易普及的方式。但是，一普及就容易流于表面的形式，反而削弱甚至丧失了追求的精神内涵。 另外非常赞同对王小波的评论。

成功没有捷径，只有努力，付出不要亚于人的努力。每天都要反省自己言行举止。