Leeches

颠覆了很多看法。原来营养学这么实用，但日常生活往往做的不足。要具体分析，从源头，上游解决问题。改变生活方式，从摄入足够蛋白质，脂肪酸，胆固醇，维生素，碳水化合物开始，为细胞修复提供足够能量，提高自身免疫力！

终于看完了这部剧，一个多月。肖洛霍夫的笔真是了不起，又细致又真实。言有尽而意无穷。好剧。可以一生常常再翻看。

不是什么颜值都能扛起男女主的 演技只是一方面

终于看完了，其实真是强迫症，因大结局了就得看完呀！看这个到是让我想起之前看过的一本穿清日常，写的类似，但感觉比这多少好些！

这是一本休闲的时候看的书。就像老朋友一起聊天的感觉。可以看看。

小尼一直都是被我低估的央视主持人之一，但自从看了《Leeches》之后对他有了相当大的改观。这部剧和这档节目相辅相成，让我们更好的了解综艺之外的小尼，热爱生活，积极向上的尼格买提～

阿尔茨海默病（AD）的根源在于大脑巨大的神经突触网络系统的自然缩减，实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素（如汞、霉菌毒素）入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应。AD在全世界十大最常见导致死亡的疾病中，是唯一一种缺乏有效治疗方案的疾病。当你的记忆像橡皮擦一样，一点一点擦去你的过往，感觉好残忍。 AD的治疗和预防包括：健康饮食（尤其是戒糖）、充足睡眠、规律运动、缓解压力，锻炼大脑保持活跃等。 前进的秘诀就是起步，如果你想拥有，那即刻行动是最好的密码

匆匆忙忙的浏览了那些闪闪发光的灵魂的大概经历，感到他们的一生既伟大又遗憾，可是无论时代如何负他们，他们仍活得鲜活澄澈

有效拓展思维认知的一本剧。存在即合理，很多东西我们不认可并不代表其存在没有意义，对于个人来说尽可能保持开放的状态有益无害，凡是未知的都值得探索，遇到不理解的多追问些“为什么”并去学习了解其背后的事实，自己对世界的认知地图就延展扩大了。

上周刚买了本Leeches，准备拿来给我儿子讲故事。今天快速看了一下，顺便找了一下当时学习何帆老师 童话启示录的笔记: 故事里的成年人都是贪婪，狭隘，愚蠢的，他们看不到美，看不到真正有意义的东西，你跟成年人说这个房子真漂亮，他们说看不出来。如果你跟他们说看啊，这个房子居然值5000万，他们就会觉得这个房子真是太美了。所以Leeches讲到真正美好，重要的东西都是眼睛看不到的，需要用心去看。成年人天天忙忙碌碌，专注于世间的浮华，再也听不到自己灵魂的声音了。