国道封闭Wolves Cry Under the Moon

永恒的时间不断流逝，将过去的痛苦延长至将来。将一切好坏都付诸于东流。从与世隔绝的小镇到硝烟污染的废墟。有人老去，有人死去。痛苦与哀伤折磨人的躯体，死亡与衰老一刻不停地追逐着人类。被身体禁锢的魂灵，饱受煎熬。在永恒眼中，生命只是一滴眼泪。

超赞的书，兼顾趣味与知识，本剧主旨已在文中概括：从根本上说，我们都是心理化动物，或者说，我们都是社会心理化生物。

罗振宇曾说，当代社会最重要的资产是影响力，那么影响力如何构成，有两个能力：第一是写作，第二是演讲。 例如我们所熟悉的咪蒙，To Tzong-hua,罗振宇等等一些大V，无不靠演讲写作所产生的影响力，从而创造个人品牌。而本剧就是探讨如何通过写作来树立起个人标签。 而这正是来自香港第一自媒体人To Tzong-hua的文章，编剧讲述了自己写作成功的经验以及写作心得和诸多技巧。在本剧中，编剧把写作心理学，用户思维，逻辑思维，以及对新媒体的理解等等都表达的淋漓尽致，从字里行间中感受到编剧的良苦用心。这部剧可谓干货满满，不管写编剧还是读者，都值得一看。 虽然编剧是培训写作产业的，不免有点朋友觉得把写作棒的太高了，或者写作功利心太强了等等，无论哪种心态，都应该吐故纳新，用积极的心态对待此剧，对读者百利而无一害。也是我的一点不成熟的建议。 读完本剧后，我获益匪浅，因为写作带给人的提升是多方面的。 1：当你拥有写作的思维，看待事物时就会更加敏锐，从而用不同的角度看待整个世界，因为写作是枢纽，从点状变为线装再到网状，构成了内心的更完整的世界； 2：写作的过程讲究思维的层层递进，写作是思维的刻意练习；所以坚持写作，不但可以使对自我的理解透析，还能让我的逻辑思维提升； 3在新媒体写作的时代里，注意力写作尤为重要，注意力写作的本质就是用户思维，新媒体传播除了用户思维，产品思维，还需要懂人性，懂审美，其中用户思维是核心，这让需要我们培养自己的同理心； 4：利用新媒体把个人原本的能力放大到无数倍； 5：体会到奋斗前置的力量。 等等…….. 书如其名，写作确实的当今时代最好的自我投资之一。我将更确信持续的写下去，也让自己燃起记忆中恍惚的编剧梦。

很爱何平的长篇剧集。没想到这本短中篇更得我心。那些细腻又温柔的描述那么让人着迷。最后一篇主人公看着电脑上另一人的文字说“好想抚摸这些文字”，看编剧本身的文字亦给我此感。

小孩与大人应该建立一个合理的约定，两边都去遵守它。用长期的坚持来实现。

心流，理解为个人自我发展，深入洞悉自己的内心，滋养自己，在不动声色中提升能量值。 一.【精‎神‎熵】即​反​映​精神处‎于​无​序状态程‎度‎的​高低。当​精神缺乏足​够‎管‎理和维​护，（熵值增加）人​会​自​动​趋‎于乱序​、不安、虚‎无​。 樊登讲书说过：“在闲暇的时候，是让自己心里变得更加的集中更加有力量？还是任凭自己松散的放纵？这个决定一个人一生的成就。沉迷在各种各样的游戏和娱乐消遣中，精神熵是在不断增加，并没有学会成长。” 所以，这样看来，当沉浸于某项挑战，而且通过努力才能创造出值得享受的事情之时；这样的节奏类似于心流活动，这时的自己才是最好的自己。而人们往往下意识地单一的判定“靠工作带来愉悦？还是放松带来快乐？”，已然是没有意义的。 当我​们的意‎识系统​有序运转时‎，当我们开始观照内在能量的时候，我们的幸福、愉悦、价值感、成就驱动力……这些内在感知的能量值开始变得【不再向外】抓‎取、不再对外“关​注”​时，自己才会‎真的体‎验​到‎心灵‎平静‎，发自​内‎心‎的满​足‎感​与​喜‎悦，人​也‎变​得更加​自​信‎、​坚强​、活出淡定，体‎验​有意​义‎的‎自​由幸福‎人‎生。——这是我所能领悟的“心流”即成长。 北大社会系教授郑也夫先生对本剧作了序，认真通读也能基本了解是通过一种实证的研究方法帮我们定义了【幸福是源自于我们内心的秩序】这么一个结论。 二.“心流”之专注练习 Deep Work 一书提到：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到最佳水平。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。——卡尔·纽波特《国道封闭Wolves Cry Under the Moon》 练习，是一件很枯燥的事（一门语言、一项专业技能、一件生活美学小事……）真的没有捷径可走。比如说运动，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。 三.“心流”之洞悉思维与意识 李中莹老师提出了，NLP也在脑的神经元网络、意识与潜意识、思维模式等方面进行了深入研究，虽然无法揭示其全部奥秘，但一些研究成果却带给人们非常大的启示，运用其中的一些规律，尤其是掌握与潜意识沟通的技巧，发挥潜意识的能量，将会成倍地提高人的思维水平，减轻人的痛苦和压力，使身心和谐一致地发展。对潜意识的洞悉与觉察，把握和运用，将带给人全新的生活境界。 四.“心流”之可锻炼的幸福力 外来的力量无法决定困境能否转变成乐趣。而那些具备超强的幸福感知力的人，是在任何情况之下，都能够保持幸福的能力。这么一领悟，也更好的理解了何为“孔颜之乐” 生活中找到乐趣的人，和一个被生活压垮的人；一个总能发现美、乐于分享美，一个总是忌讳“慢下来”、上了发条一样疲于奔命。他们之间的差别，无非就是由ta把挑战视为威胁或行动的契机所造成的。 许多具备超强幸福感知力的人，你看他们的生活~是打破了常人也许很难跨越的“禁忌”，这类人真正懂得调适心灵、活出自己。而对于那些感知力迟钝的人，其实，幸福的能力也可以锻炼的。这基于你对自身角色的探索，对于自己人生独立探索的程度之广阔。 在追求想要的东西、有个愿之奋斗的使命，同时也适应（来自学习和提升的）享受、也能随时感到快乐。 成长型思维告诉我们从挫折中学到东西，放下心理包袱，轻松向前走。“智者不惑、勇者不惧”，你感受到的痛苦，都是帮助你成长的“养料”，你经历过的每次失败，都是“包装过的最好的礼物”。 上天就是这样，总会在关上一扇门的时候，再打开一扇窗。最重要的是，我们怎么透过这扇崭新的窗户看待自己、看待世界。 五.“心流”之自我寄语 人活的一世、实

销售的技巧不仅仅是日益积累的经验，更是在积累中不断的思考，其实做了很多，但是从未进行深思，大大咧咧只有冲劲没有技巧，这就是我吧。读了此剧觉得很多地方都说的很有道理！

你是否读了很多的书，走了很远的路，遇见了不同的人，还是过不好这一生，终究是为何？你是否常常跌跌撞撞始终找不到生命的出口？又或者一次又一次在失望和希望中挣扎？带着许久的疑问，我翻开了这部剧。 我们的父辈大多没有受过高等教育，物质生活匮乏，对于家庭教育接受的都是祖传文化，比如“棍棒底下出孝子”之类的，思想认知导致他们的局限性，不能以正确的方式爱护孩子，随着社会的高速发展，受教育程度越来越高，当你的社会认知和家庭认知不断形成冲突时，一系列自身的问题随之而来，（人际关系，职业发展，亲密关系等）他们都有一个共同的根源——原生家庭。 第一次听到原生家庭这个词是在十年前，一个国外的公益学习沙龙，在场的所有人都要对小伙伴的故事严格保密，才能确保一个安全的环境，让受伤的心灵得到医治，此后，我用学到的微薄知识不断在自己身上操练，尝试用旁观者角度去看待自己的一切，奈何马步都没扎稳，就想飞檐走壁，于是我在外面的世界里不停的寻找，寻找我的童年！ 我们在孩童时期家庭就是你的全部，不管好的坏的都全盘接收，家庭教会年幼的你如何看待这个世界，早期的家庭教育中，父母是你唯一的角色榜样，也是你最信任的人，他们决定你是谁，该如何与人相处，所有人都是在原生家庭的大熔炉锻造出来的，如果父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长，在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。 这些有毒的种子在贫瘠的精神环境中逐渐成长，伴随一系列的语言暴力，角色倒置，界限模糊，身体伤害，低价值感等。最终导致了爱无力和述情障碍，不能正确的以成年人的思维看待问题，总是习惯用儿童的思维进行情绪操控，用发脾气的方式获得关注和满足感，因为童年时期的操作系统已经定型，现在无非是潜意识里一遍一遍的启动程序，而这些重复熟悉的模型，又形成了舒适感，你太习惯与发脾气时的自己共依存。 当你已经深刻意识到这个毒瘤正逐渐在你体内肆意蔓延时，意味着你正在走向生命的觉醒，但仅仅知道没有用，你必须和有毒的人和事，做一个了结，脱离原生家庭的情感牵绊，从内心意识到你是个独立的成年人，不要人呆在外面好好的，心却在家里纠缠不清，情感的独立并不是和家人断绝关系，而是看清真相，分清界限，不再过多的承认“巨婴父母”的角色责任，认清童年的伤害是他人的责任，卸下为童年不幸承担的责任，拥抱内在的小孩！ 只有行动才能彻底清理伤口，可以通过给曾经伤害自己的人写信，把想说的话告诉对方，包括曾经对你的伤害，你的愤怒，恐惧，怨恨，无助，接下来写给童年的自己，写给那个幼小纯真善良可爱的小孩，告诉她，我相信你，这不是你的错，我为你感到难过，我关心你，我无条件的爱你，你是最可爱的人，你值得拥有爱！ 你必须经历愤怒，悲伤和释放，才能学会把原本消耗在不良情绪上的精力，用于对自生活的重新分配，当经历过痛苦又从中解脱，这是一个积聚内在力量的过程，你将对自我有一个新的认知，你会发现你和其他人的关系，尤其是和自己的关系，会得到极大的改善，或许是平生第一次，你将拥有享受自己人生的自由。

中国人做自己很难，需要活在别人的眼光里。但既然生活在这个国度，就要学会自我成长，完善自己的人格，建立自己的人格边界，是漫漫一生的功课。 我自幼桀骜不驯，虽然不断顿悟人生，依然本性难改。那我做自己就好了，无需出凡入圣。

真佩服编剧大大，定是一位才华横溢，高智商的人。文笔太好了，非常精彩。