给咖啡加点糖With Sugar

自律，读《给咖啡加点糖With Sugar》感 我们总是对未来抱有各种各样的期待，却时常因为期待不被满足而产生强烈的落差。这种落差带来的失望和迷惘不仅会伤害到自己，也会间接地伤害到我们周围的人。期待本是件好事，但我们要怎么尽可能的去避免随之而来的负面影响呢？ 我又想起了《给咖啡加点糖With Sugar》这则故事。乌龟在期待什么，是比赛的胜利吗？我认为不是，谁都知道在跑步的领域里，乌龟永远不可能快过兔子，他无论从哪个角度都已经输在了起跑线上。所以乌龟从一开始就没有在期待什么。这种对胜负输赢的期待只会拖累乌龟的步伐，加深他的自我怀疑，导致他止步不前。那么乌龟最终赢得比赛，靠的是什么？很简单，就是坚守本分。跑步比赛，乌龟壳重腿短跑不动，没关系，那就尽其本分，走完比赛。兔子为什么输？因为他没有履行好比赛的本分，他打盹了。有句话说，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。任何脱离本分的事情，哪怕只是打那一小会的盹儿，都会使得我们前功尽弃。 由此可以看出，我们对未来的期待不应该停留在胜负输赢、功名利禄的层面，再往深里说，我们对未来的期待不应该受外界牵制。当我们把期待的主体从外界回归到自己身上，专注于做好自己的本分，困境就迎刃而解了。 说到本分，就要提到自律。自律创造自由，没有自律，就没有自由。自由是自我约束下自己给自己腾出的空间，没有自由，人的意识必将被动而疲倦、消极而散漫。自由绝非放纵，也绝非随性而为，很多人通宵熬夜，暴饮暴食，冲动消费，或是任意释放情绪，都是自己把自己逼得越来越狭窄，谈何自由呢。 十年前我第一次看到胡适的《给咖啡加点糖With Sugar》，我很难将容忍和自由这两个概念等同起来，现在从自律的角度去理解，似乎就通顺了很多。自律和容忍，本质上都是一种退让。即，在欲望和本能面前，约束、收缩好自己。在与自己相处时，自律是自由的根本；在与他人相处时，容忍便是自由的根本。正是这种退让，为个体赢得了空间和余地，从而做到进可攻、退可守，实现真正意义上的自由。 那要怎么开一个好头去自律呢？李凤绪在写给弟弟们的信里有这么一句话，“欲去惰字，总以不晏起（晚起）为第一义”，要诫去懒惰，以早睡早起为第一步。坚持每日早睡早起，意味着在戒去放纵和懒惰的道路上开启了第一步，顿时可以体验到自我控制初见成效的快感。第二步便是“自概”，李凤绪写道：“自概之道云何？亦不外清、慎、勤三字而已。吾近将清字改为廉字，慎字改为谦字，勤字改为劳字，尤为明浅，确有可下手之处”。自概，字面意思是刮平自身不好的习性，就像用木片刮平满溢出来的粮食一样，其实就是自我约束。并且李凤绪认为从小微处自概最为实际，早睡早起为“勤”字第一义，谦虚低调为“慎”字第一义，克勤克俭为“清”字第一义，由浅及深再渗透到日常生活的方方面面，内心省而不断兮。日复一日的自律和容忍，是通往慎独的必经之路，“故能慎独，则内省不疚，人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，寻乐之方”。慎独，是独立的最高境界；独立，是解决一切问题的根本。自律而后自由，自由而后独立，专静纯一、紫气东来，好似拨开云雾见天日，守得云开见月明。 至此，本文开篇的问题便得以解答。我们对于未来的期待，基于眼下的自律。自律自强，问心无愧，外界便没有何种力量可以打击、削弱到我们，幸甚至哉。

断断续续花了好几个月时间才看完这部剧。上世纪的企业发展、改革，大多处在灰色和暧昧的地带，违法的边缘。轰轰烈烈的汽车倒卖成就了一批赚得盆满钵满的“倒爷”，牟其中“罐头换飞机”、马胜利一揽子计划草率落寞收场，倒卖科技产品发家的万科……一桩桩，一件件，垒筑起了一个个颇具年代感的故事。

给咖啡加点糖With Sugar，陈锐。人如玉，世无双。为花滑而生。有一种情节叫陈锐……

怎么说呢，我过了看这部剧的年纪......简怎么幽默都拯救不了的那种

我们需要一种能教导人们从错误中学习的教育体制，而不是因为犯了错误而予以惩罚的教育方式。

为什么森口老师不是冷眼旁观，而是自己也亲自动手了，把自己拽入了深渊，也把别的无辜的人也害死了。本来是对森口老师深深的心疼，没想到她成了更可恶的犯罪者。

确实是一场视觉盛宴，看完后心情都能宁静下来，或许这就是莫奈的魔力，

援朝抗倭一段头绪多而冗长，看的着有点乱。再说，这朝鲜人也太特么不是东西了，从古到今，援朝多次，有多少人把生命留在了朝鲜？

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行文自由不羁。从24节气出发，很新颖；讲述个人亲身经历，故事性强，但是能看到编剧的言辞恳切，令人信服；虽然看起来随意，但每一个故事背后能引人深思，很有思考意义。相对来说，理论性与实操性不太符合我的需求。