FALN

黄姝，在“我们”心里是那样的温暖而美好，而在她所谓的亲人，同学之间，她变得有些“难堪”，人们用一种“我很了解她”的口吻去评价她，可是正如高磊所说“他们不配知道她的好”。书里另一个让我很心疼的角色便是秦理，一个天才少年，不被身边人的所理解，甚至说他是“疯子”“傻子”，两个被抛出群里之外的人抱团取暖，后来遇到了“我们”。有些地方，会为黄姝，秦理感到不值，可是“我们”仍是黄姝死前最割舍不下的，最温暖的回忆。 这部剧插叙的写法，很喜欢，一边从第一人称去塑造角色，一边又从他人的口吻丰满角色。 整本剧下来，看到了所谓人性的黑暗，每个人都不是完美的，都有着恶，都有他们自己的无可奈何。 很好看的一本剧！

手机摄影和手机拍照是两件事。手机摄影，为每一个人打开了通向艺术的门。通过一颗发现美的心去拍摄一张张充满故事的大片

本剧对美联储的基本架构、日常运作模式、对美国及国际金融形势的影响，都做了相对系统又清晰的讲解。 1.组织架构：从建国初期建立三权分立制开始，美国的治国核心理念就是民主。美联储＝联邦储备局（华盛顿政府部门）＋联邦储备银行（非盈利性私营机构，董事会成员为区域各行业领袖），这一组织架构也是这一立国精神的体现。美联储的运作模式，防止这一中央银行沦为政府的印钞机，保障了货币和经济政策的制定独立性。 2.主要任务：美联储主要通过调节联邦基金利率来制定货币政策从而调控金融市场，为了防止最后贷款人这一角色给金融机构造成过度投机的道德风险，而对金融机构进行过程监管。其货币政策是以通货膨胀为锚，一般在2%左右浮动。 3.量化宽松：关于美国通过量化宽松政策将通胀压力转嫁国外的部分，尽管编剧做否定回答，但个人觉得不排除这种可能。美国既然以通胀2%为锚，又大量发行货币，多出的钱不可能全部由银行存在储备金账户里，而是流通出去，为了保证本国低通胀率稳定，那通胀的压力自然而然就流到国际上了。 4.金融危机：金融危机往往都是由于资金挤兑造成的。不论是本国对国内银行储备金或者国际资本对外汇储备的挤兑，都会造成金融危机，最终影响实体经济。针对国内，央行需要承担最后贷款人的角色。对于外汇储备，宁可牺牲长期投资盈利，也只能全部投入短期安全市场，以应对外资挤兑可能造成的金融危机。

总结一下： 各种bug 每章的标题拟得跟深井冰似的 说拟的随意都侮辱了随意二字 书里的孩子都是成了精的哪吒 由于编剧各种作（好听是作难听纯属就是骗钱）导致笔下的女主各种作 男主也算个小作作由于自带主角光环所以各种劫后重生（频率太高）…

欲望 犯错 恐惧 忏悔 漠然 淡然 对自己诚实 独立 释怀 以上这些词 大概就是我能想到的对薇薇安一生的描述 看完这部剧，我心里说不出来什么感觉，继而去看了他人的剧评，许多人从这部剧中得到的道理都差不多是关于女性的独立和交友需慎重的道理。 但是谁又能规避在那个年轻气盛，自以为是的年纪里所会闯下的祸和麻烦呢？特别是对于一个年轻漂亮又不缺钱的姑娘。薇薇安不过是那个动荡年代灯红酒绿的纽约街头年轻人的映射罢了。 谁又能毫无愧疚的去指责她的年轻时候，因为无知幼稚而犯下的令所有正派人士所不齿的错误呢？没有谁。 我们都是薇薇安也都不是，当我在读这部剧的时候，我仿佛带入到了那么一个角色，但她在纽约放纵四处招惹麻烦时，我不得不说那种快感攻略着我，我甚至不由得感叹，啊，真不愧是你啊，薇薇安，无知年轻漂亮的傻冒。 大多数的我们在年轻的时候，都是亦步亦趋，我们不知道自己要什么，我们追寻着我们身边觉得厉害或者美丽的人，按照人内心最原始的冲动在行动，我们得找麻烦，感受刺激，折腾自己，然后突然某个大事件发生了，某个多年后可能我们都不会称之为事件的大事件发生了，于是我们在痛苦中挣扎懊悔逃避麻木…最后，某些契机下，我们和解了，释然了，坦然的正视自己，很多以前重要的事情开始变的普通，甚至开始理解奥利弗那样的女性，虽然可能不会成为她… 带着这样的感悟，我看完了这部剧，最后故事的结尾，我只是感叹伊丽莎白的所写下的这个故事，是多么的精彩绝伦，细腻动人，而这个故事里的那些人是多么的鲜活充满个性与张力啊！我相信每一个读者都能在这些人物中或多或少的找到自己的影子，也都能学到自己想学到的东西。

没想到目前最好磕的cp竟然在这部剧中

一个像耶稣般宽容、仁慈的人，却也有着非一般人的坚定与毅力；有家庭的贫寒和不幸的婚姻使他陷入深深的忧郁，却没有阻碍他成为一位伟大的总统；挫折与不幸的一生，是否预示着他与耶稣之间的联系，生来为人受难。还未来得及享受战争胜利、国家统一、自由和平的日子，就被人刺杀，令人惋惜不已。但一身奋斗不屈的意志，宽容仁慈的品德，值得好好学习。

《FALN》读后感 第二次从头至尾看完这部剧，比第一次更认真。但我觉得我还会看第三次和第N次，而且肯定每一次都有更深的领悟和吸收。我想它，对于任何一个想要收获和谐亲密关系的人而言，都是一份能让你拨云见月般的重礼。 如果爱与被爱是获得幸福的关键，编剧就将得到爱付出爱的具体规则归纳为五个维度的能力，这些能力越强和越全面，你收获幸福的概率就会越高，经营好亲密关系就会越得心应手。这五个能力是：情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五个能力并没有一个完整的顺序与轻重之分，比如说情绪稳定之后你可能会更宽容平和，也就更能允许别人犯错和胡闹。同时也因为你允许的能力越强，可能又更利于你共情理解他人。 关于情绪管理。 这个能力的重要性不言而喻，这个能力不但对于亲密关系的经营大有的帮助，同样对于亲子关系以及职场关系的帮助也是一样重要的。 关于述情。 这个可以理解为平静客观地正确表达自己的情绪和感受以及需要。这个能力我认为是大家最紧缺的一个能力。因为大部份人表达自己的感受和需要的时候经常会使用指责、嘲讽、道德评判、要挟等形式进行沟通，明明能好好解决的事情往往被弄得一团糟。比如说，一个女人有一天回家很晚，一进屋男人就说：“你TM的还知道回来，心里有没有这个家，怎么不死在外面？”先不论这女人在是因为什么原因回来晚了，单论这句话，你听到这话感觉怎么样？如果换成这样呢：“老婆，我看到你今天凌晨半夜2点才回来，我有点担心，我希望你每天能早点回家我才安心。因为你这么晚回来我会担心你的安全，也会担心我已经失去了你。” 关于共情。 举个书里的例子：一个男人怀才不遇，在单位里得不到领导赏识，感觉自己浑身的才华无法得到展示，内心非常地苦闷。这时他很需要老婆的理解和支持，也就是需要老婆的共情。但他偏偏遇到了这样一个女人，当他抱怨自己在单位受到了不公平待遇时，老婆说：“你抱怨什么啊？哪个领导不想用有本事的员工，在单位得不到重用，还是你自己没本事。”不管这个男人有没有真本事，老婆的这番话会让他更加痛苦，就像他被人追赶着欺负，终于跑到了一个他认为可以保护他的人面前求助时，结果这个人继续欺负他，他会怎么办？他要么放弃努力，反正跑到哪里都是被欺负，干脆就坐在地上等着被人欺负；要么他会离开这个人，继续寻找可以保护他的人。 关于允许。 你如果允许你的爱人有一些缺点，允许生活中有所挫折，在经历不幸时也允许自己痛苦，同时还允许他人也许真的不爱你……。正向的允许会让你越来越宽容，心态也越来越好。不好的允许，也能让你越来越强大坚强，提升你的胸怀和气度。你能允许的事情越多，你的人生就越坦然自在，也越勇敢无畏。 关于影响。 我认为它就是一种正面引导的积极行为法。它让我想起了陶行知的一个小故事。有一次，陶行知在学校里看见两个小孩打架，他立刻上前制止，然后对打人的小孩说放学后到办公室等他。放学后，陶行知来到办公室，看到那个小孩战战兢兢地站在那。这时，他从口袋里拿出一颗糖递给小孩，说：“这是奖励给你的，因为你按时到了，很守时。”小孩还没来得及把糖放口袋里，陶行知又把第二颗糖递给了小孩，说：“这也是奖励你的，因为我不让你打人时，你立刻就停住了，说明你懂得尊敬师长。”接着， 陶行知又拿出一颗糖，说：“我刚才调查过了，你打他是因为他欺负女同学，你路见不平拔刀相助，这个叫见义勇为，也值得表扬。”小孩接过糖后懵了，难道今天打对了？陶行知接着说：“我问你，当时除了揍他之外还有没有更好的办法？”小孩说：“我当时可以不揍他的，把他们拉开就好了，这事是我不对，以后不会再这么冲动了。”陶行知满意地笑了，拿出了最后一颗糖：“你能正确地认识到自己的

这是颇具争议性的一本剧，正如武志红的《FALN》一般。编剧罗伯特·克拉莫也是一名心理学家，许多惊世骇俗的观点也与武志红异曲同工。不同的是，武志红的笔触沉稳、犀利，如同一个勇士，敢于直面人间的黑暗，用他自己的谦辞来说，他就像那个说出皇帝没穿衣服的孩子。而罗伯特·克拉莫的风格轻盈、温柔，似一个久病成医的觉醒者。 《FALN》的主题是母婴关系。罗伯特·克拉莫认为限制是伪善的爱，她主张应充分给予孩子爱，不作限制。例如孩子吃饭，他不吃了，就收碗，不问饱不饱；玩就敞开玩，不必到点睡觉，累了自然倒头就睡；他说热，就给他脱衣服；想吃零食，就带他去超市随便挑，不要干涉。学习上也是如此，绝对的尊重与信任。 个人认为，罗伯特·克拉莫感性有余，理性不足。散养式教育仍有待探讨，虽说爱是教育的核心，但也应建立在规则与边界的基础之上。孩子三观的建立需要引导，过度放纵与宠溺，让其自我成长，容易形成价值偏差。

两朵温室里的花朵移栽到室外，徐天活下来了，俞亦秀s了，因为差了老孙。