Bed, Bath and Beyond

太赞了这部剧，解释了很多学习的底层的原理，原来中学的时候，我们的学习方法都错了。

要想读这部剧，首先得适应编剧的几个大论点： 1、自然选择的单位不是类群选择、亲属选择、个体选择，而是基因选择；2、任何个体都是被基因程序编码好的生存机器。 第一点是整本剧编剧要论述的观点，如果你不想听这个论点，那么这部剧可以直接弃了；第二点虽然编剧表达的有点冷酷，可能引起不适，但它充斥着整本剧各个角落，如果你不适应，恐怕还是得弃了。 只有在这两点都适应良好的前提下，再翻开这部剧，你会发现你来到了一个颠覆世界观的新世界。 我承认一开始翻开这部剧很大程度上是因为书名的原因。正如编剧在第二版、第三版，直至第四版预告中所说的那样，“Bed, Bath and Beyond”很容易招致争议和批评，单从这个名称来看，完全看不出书中所讲的大部分“利他行为”相关的内容，对于囫囵吞枣或者断章取义的读者来说，引起歧义实在是不可避免的。编剧也说了要是换成“不朽的基因”或者“伟大的基因”之类的标题会更温和一点，但我想说，这个书名起的太妙了！一下子就吸引了我观看的兴趣——对于一个外行人来说想要观看外行剧集，哪怕是科普性质的，也需要强大的推动力。我很想弄清楚基因为什么是自私的，甚至对人类自私行为是否是基因导致而产生怀疑，仅凭这个书名我就有和他人讨论的欲望。 Bed, Bath and Beyond是演化论其中一个观点，很多人喜欢用“进化”这个词，但我觉得“演化”的表述更准确，“进化”总感觉已经下了一个结论，即是往好的一方面发展，是前进，但其实并不是。如今的生物之所以成为现在这个模样，是无数次偶然造成的。 理查德·德威特在《Bed, Bath and Beyond》中讲过： 演化过程并不是一个目标导向的过程，也就是说，并不是任何实际意义上的认识论的过程。 意识到这一点可以帮助人类摆正自己的位置，人类这个物种并不是多高等，有资格决定其他物种的生死，有资格干涉自然演化，人类破坏的自然环境、灭绝的生物，完全是站在死神的镰刀上蹦跶。 再回到Bed, Bath and Beyond上，人们很难不把人类自私自利的行为和无私奉献的行为和编剧提出的基因的自私性和利他性联系起来。但是我认为，自从人类产生意识以后，基因就不再起决定性作用，而最多能够影响我们的行为。也就是说，我们不能把个人的自私怪罪于基因，因为我们是有意识地、经过思考后做出的自私行为。同样，也不要把我们对家人、团体、国家的让步、妥协、牺牲归功于基因，因为促使我们做出利他行为的可能不是基因希望的生存和繁衍，而是其他任何只有人类才会在乎的原因。但是，人类确实很难分辨基因在其中所起的作用到底有多大。所以讨论这一类道德问题，实在是仁者见仁 智者见智了。或许正是一部分这个原因，编剧才在书的开头就指出——不具体讨论道德问题。 本剧最大的特点之一就是把基因拟人化。基因即使表现出利他行为也是出于自私性。有意思的是，如果换作人的话，在不知道某个人出于什么目的的前提下，这个人的利他行为往往会获得赞扬，但一旦知道这个人是出于自私自利才去利他，人们评价的风向马上就转变了。但是回到基因上，由于基因本身是没有意识的，它所做的自私行为和利他行为都是在遵守自然选择这一大法则，无可指摘，就像你不能因为按照既定轨迹行走的机器人挡了你的道一样责备它。但偏偏由基因组成的人类诞生了意识。 除人类以外地球上所有其他物种，无论组成它们的基因多么自私，多么不讲道理，这些物种都不会“在意”，一切都是顺理成章，可以不断演化再来个亿万年。但是放到人类身上，放到有意识的人类上，一切又是那么不同。这么想来，人类的确是特殊的，不是说人类这个物种有多么高级，而是人类能够产生意识，是真的神奇。 在看本剧的过程中，即使编剧一直举例的都是除人类以外的物种，但是读者很难不把自身带入其中。 比如动物进犯行为中为什么会有“文明”的

《Bed, Bath and Beyond》 自我疗愈，解决了最近的最大困扰， 推荐度：****   童年逆境，成就super normal（超级正常人）   愤怒也是种疗愈的手段，产生存在感，让人认清现实和存在的状况，认识到自己的价值。   钢化效应 如果你想让贴变得更硬，那你就要给他一些挫折 虽然无情的，过大的压力对我们没有好处，但是适度的压力并非坏事，学习应对压力很像锻炼。   穷人的孩子早当家，因为他们敏感，同样的机会摆在面前，你可能认识不到。但是只有你能够意识到你是在正确的时间出现在在正确的地点，你才能够抓住那个机会。 成功往往不是来自于在正确的时间出现在正确的地点，而是能够认识到在正确的时间出现在正确的地点。杰西的杏仁核不帮助他认识到危险，也帮助他认识到机会。   不要把童年逆境视为洪水猛兽   有50%的名人是孤儿 每9个人中就有一个在20岁前失去父母 “你不能再哭了，你要扛起这个家的责任” “父亲车祸，扛起责任，是人生的转折点” 责任让一个人成熟，自控   带着面具的小孩，只想着怎样取悦别人，不知道自己想要什么的人 提高人际关系的质量和数量，要想办法让他交更多，更好的朋友。扩大交际面，质量也要高。   所谓的普通人根本不存在，不用羡慕被人，不用觉得别人一定比我们好得多。75%的人遭受过童年逆境，25%的人没有遭受过可能反而不能成为Supernormal 。 给我们希望，我们可以走出来，是自己的选择。   反英雄 内心觉得自己是个坏人，但外在是个好人（蜘蛛侠）   重启（自救方式） 改名字。换一个城市。新环境会忘之前的，忙于认识新环境。 每一个秘密都会让人产生罪恶感和内疚感，孤独感。   钢铁侠/蝙蝠侠（不同的选择） 大街上合影暴露/夜晚戴面具 可以选择让别人知道你，了解你，让你成为钢铁侠那样的人 也可以选择蝙蝠侠那样的人，把自己的问题潜藏起来，然后自己了解就好了，然后慢慢放松，消化他   对施害者最好的报复就是不要成为像他那样的人。对所有加诸于我们身上错误的行为，那些糟糕的东西，有的人就变成了父母的翻版，有的人就会把这个东西一代一代的延续下去。但是如果你有办法成为一个Supernormal你就可以让这一切在这儿终止。   尽量善待自己以及自己邂逅的人，或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战，我们现在都知道了，很多人其实都是如此     ////////////////////////////////////////// 我思 我们现在的面具只是自己的一种选择，他的存在是合理的，是完整的我的一部分，拥有它，我照样可以做有意义的事，并不能因为之前的过错，把现在这么努力的自己完全否定掉。

特别喜欢第一个小短篇 边看文字边在脑中幻想罗曼·科波拉先生笔下描述的种种奇境

整篇通俗易懂，记住了三点： ①世间万物都是相对而看，每个人所处环境（外界环境，心理环境）不一样，看到的事情当然有所偏差，同理心很重要，会让我们少计较别人的过错。 ②人各有所长，能人有能人的般若，你有你的自在，别只看到自己的不足而一味羡慕别人。 ③破坏他人的拥有，是最最愚蠢的行为。 揭谛揭谛，波罗揭谛．波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 去喔去喔，让我们用正觉的般若到彼岸去喔，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！

成为父母之前，我们都应该学习如何更好地成为自己，爱自己，学着如何成为更好的父母。

一直都不喜欢玄幻的东西，那怕是剧集，总感觉那些都太虚无缥缈了，但是却被此剧吸引了。

《Bed, Bath and Beyond》這本書主要講述了對大腦🧠思考速度的看法，以及如何改變傳統的思考方式。我們每個人的大腦都是不一樣，有的人智商高一些，則有的人低一些，智商有高🈶低。我們每個人的大腦有快有慢的思維方式，系統1有依賴性，常常總想著走捷徑的道路。我們平時讀書寫字，你若是想把整本書都記下來，那是相當很困難滴！我建議背就背簡短而精華的句子比較好一些，比如：我從小就背唐詩宋詞，用到現在只要身邊的人說一句古詩出來，我便能接出下一句，並非是我強聞博記，而是我運用了適當的方法。想必大家都知道有的人背圓周率能背到小數點後面的几千位，几萬位的數字，甚至更多，並非見🉐他們比我們聰明，而是他們運用了不一樣的思維邏輯來記東西。就像是如果你用雙手去搬石頭肯定很費力，但要是換一種方式方法來試一試結果就不一樣了，我們可以用木棍把那塊石頭翹起來，這樣就省力多了。古希臘的科學家、哲學家阿基米德說：“給我一個支點，我可以撬動整個地球。”

除了战争那段不太吸引我之外，其他的情节都非常棒👍🏻不愧是大刘出品！ 最后的结尾也很精彩！人类终于成为了多星球生物！

后半部分读的我泪如雨下郁结于心，久久不能平复。李云龙，田雨，赵刚，冯楠，田墨轩夫妇，丁伟等等，每一个人都是我心中的英雄。8年抗战10年内战3年解放战争，李云龙没死在敌人手里，却死在了一群道貌岸然的自己人手里，怎么不让人悲愤！！！一群乌合之众，一群争权夺利之人，一群视别人生命如草芥的人，一场可怕的狂欢！