Hidden Fear

这部剧讲了好多的理论，比如蔡氏效应、去他理论等等，教你如何自律，如何减肥，如果做计划！ 其实核心表达的观点就两个，一是克制会消耗你的意志力，意志力会消耗你的能量。所以说你如果在改变你的不良习惯，最好是专注于一件事，这样你会更容易成功。也很符合只做一件事理论。 第二，意志力是可以训练的，比如，刻意练习，或者强迫自己跳出舒适区。也许像王石，乔布斯这些大神们，每年给自己制定一个新的不熟悉的挑战可能就跟着有关系，跳出舒适圈，增强意志力。 最后，你会发现越自律你会越自律。自律首先从早起和做好清洁开始吧！

n刷了吧，除了第一次在前半段弃书之外，之后每遍都觉得一样美好。Natalie Norwick的正能量，并不说教，只让人振奋。

……╮(╯▽╰)╭…… ……哦……安德烈 你热情飞扬的歌颂 赞扬着生命的绚丽 诗歌般优雅的语言 浪漫的韵味 描述着最丰盛的生活 毫不吝啬的赞美 活力四射，慷慨激昂 传述着，心灵对生命由衷的赞赏 匮乏与丰盛都要好好的感受、体验 那样才不枉人生一场 你对生活的热爱、渴望 每一分、每一秒 充满了无限的激情，活力与希望 你展示着丰盛多彩的璀璨人生 美妙的等待着 随便哪一种生活的到来 心中丰满的世界 生命最美好的馈赠 这就是Hidden Fear 精神的能量 生命的力量源泉 冲向未来吧 ——不要在梦幻中寻求诗情画意 习惯到现实中去观赏 现实中若还没有，那 你就给它增添几分吧………

每个故事拿出来都可以单独写本剧！文字言简意赅，可想象空间巨大！

哎，听了一遍感觉什么都不知道，以后再读第2、3、4、5、6、7、8、9、10遍……

像个初中生写的吧，想象力是丰富的，但知识储备和影视造诣不高，行文如流水账，常识欠缺。

一看就有好心情，书里的小动物很可爱很治愈，相信现实里的小动物也是这个样子的。

一开始看觉得带着文人的那种自大，每次的演讲都往各种名头上靠！细读下去，觉得他配得起那份骄傲，因为有那份才华！ 我不识亚历山大·洛克斯，但活着的电影和书我都看过数遍。在人生苦难中寻找生活，也许生活的意义就是活着，活着看日出日落，活着看潮涨潮平！

往者不可留，逝者不可追；剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。

是本警醒世人的好剧。但不知是不是编排出了问题，每一章都重复。