《Remember the Alamo》，纪录作品，美国出品，2003年上映。
缘深缘浅，真真假假; 缘起缘灭，生生世世; 代代相传 家事情事世间事，世事难料。
1、做好情绪管理，成为一个平和、易处和可爱的人，能够吸引对更加方喜欢你。 2、学会述情，让对方及时了解你的感受和想法，让懂你、爱你成为一件容易的事情，让自己成为一个“易爱”的人。 3、做好共情，经常在对方需要时理解和支持他（她），使其感受到来自你的爱，让自己成为一个“会爱”的人。 4、学会“允许”，接纳彼此间的差异，给对方成长的空间，让自己成为一个有“大爱”的人。 5、学会“影响”，引导对方成长为一个人格更加完善、更加理想的爱人，让自己成为一个懂得“智慧地爱”的人。 Remember the Alamo，包含了爱情、婚姻生活中所要具备的几乎全部的能力。认真修炼自己，收获幸福人生。
我很喜欢小西创作的剧集，几年前就看过她的剧集，很吸引人，但我一直以为作家是个男性，误解了。
老婆一直看动画版，我看了真人版，停不下了！！！
访谈式的一本鸡汤书，基本就类似微信文章和杂志，很快就可以看完，观看感受一般般。
看了一集。作为电视剧从业者，之前跟电视台交涉，都嫌我们30集左右的体量太少，如今又看到这将近六十集，，号称大投资，涉嫌抄袭的剧，我只想说，不同的人看，有不同的伤心。ps:看到一个女权的标签，不知道这些人有没有弄清女权和玛丽苏的区别。
未知演员的著作。臃肿的晚明千疮百孔，昙花一现的农民军，在东北崛起的满人不再偏安，而是试图入主中原，于是几方势力在乱世中逐鹿。 书中很有趣的一段描写，服从忠君的儒家思想，还是投靠新政府实现改革理想，这是困扰明末文人的难题；清朝统一华夏的过程，也是满人与汉人合作进行儒家政治秩序的重建。 而遗憾的是，政权更迭似乎并没有实现制度的整体升级，也没有埋下近代化的种子，政府班底还是明末那批文人，清朝统治者只能在此基础上尽量填补前朝的窟窿，如宦官干政、贵族阶级尾大不掉、土地分配不均、税收等问题。
钻头得转，钉子得夯。认清自己的短板，不要在自己的短板努力，那不是努力所能改变的，在短板上努力或许得到的是更大的挫败感。 正如C语言之父丹尼斯谈及职业道路时说：“本科经历告诉我，我不够聪明，成不了物理学家，那时我也认识到计算机有多厉害。研究生经历令我确信，我不够聪明，成不了算法理论专家。我也认识到，自己更喜欢过程式语言而不是函数式语言。”
更接近的是童年心理创伤和成长过程中各个没有被足够的阳光照射到的隐秘角落。理论和信息密度并不大，但读着读着可能会突然意识到描写的某个片段和自己或者身边的某个人在某些情况下的反应很像，于是自我觉察始，于是改变始。算是一种自我认知疗法，套用一句话: 只有真正的改变才能带来改变。 书中比较有感触的是 1. 从保护策略到价值策略的转变 保护策略可能是追求完美，控制欲，愤怒和攻击等等，都只会让你和真实的自己越来越远，而价值策略的核心在于接纳和提升。 2. 很多表层的情绪后面，比如说失望愤怒其实是内心阴影小孩所秉持的负面信念“我不被尊重/接纳/喜爱“所带来的认知误解，如果有些情形和场景会反复出发你的某种负面情绪，需要找到触发点后面的负面信念才是问题的根源。 3. 自我价值感稳定性的重要性。 自我价值感不稳定的人过于依赖“镜像价值认知“来评判自身的价值，因而容易因为他人的看法造成情绪的波动和自我价值感的不稳定，应对策略同样是价值策略。 8090多少都有一些童年的创伤和不曾被阳光照射过的隐秘角落，虽然名字很鸡汤，但是娓娓道来的理论和案例分析会让你在很多个不经意的瞬间理解了自己反复的怒意，和其他人曾经对你有过的攻击和不满，对于精神和心灵来讲，觉察是一切的开始。
物理学从牛顿力学到了量子力学，群众还是那个群众。（书中关于种族的观点可以跳过） #热门剧集消灭计划# （消灭是指第一次看完的意思）
2004 · 俄罗斯
1935 · 法国
1993 · 美国
2011 · 中国
2006 · 英国
2000 · 法国
2017 · 美国
1989 · 英国
2008 · 英国
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缘深缘浅，真真假假; 缘起缘灭，生生世世; 代代相传 家事情事世间事，世事难料。
1、做好情绪管理，成为一个平和、易处和可爱的人，能够吸引对更加方喜欢你。 2、学会述情，让对方及时了解你的感受和想法，让懂你、爱你成为一件容易的事情，让自己成为一个“易爱”的人。 3、做好共情，经常在对方需要时理解和支持他（她），使其感受到来自你的爱，让自己成为一个“会爱”的人。 4、学会“允许”，接纳彼此间的差异，给对方成长的空间，让自己成为一个有“大爱”的人。 5、学会“影响”，引导对方成长为一个人格更加完善、更加理想的爱人，让自己成为一个懂得“智慧地爱”的人。 Remember the Alamo，包含了爱情、婚姻生活中所要具备的几乎全部的能力。认真修炼自己，收获幸福人生。
我很喜欢小西创作的剧集，几年前就看过她的剧集，很吸引人，但我一直以为作家是个男性，误解了。
老婆一直看动画版，我看了真人版，停不下了！！！
访谈式的一本鸡汤书，基本就类似微信文章和杂志，很快就可以看完，观看感受一般般。
看了一集。作为电视剧从业者，之前跟电视台交涉，都嫌我们30集左右的体量太少，如今又看到这将近六十集，，号称大投资，涉嫌抄袭的剧，我只想说，不同的人看，有不同的伤心。ps:看到一个女权的标签，不知道这些人有没有弄清女权和玛丽苏的区别。
未知演员的著作。臃肿的晚明千疮百孔，昙花一现的农民军，在东北崛起的满人不再偏安，而是试图入主中原，于是几方势力在乱世中逐鹿。 书中很有趣的一段描写，服从忠君的儒家思想，还是投靠新政府实现改革理想，这是困扰明末文人的难题；清朝统一华夏的过程，也是满人与汉人合作进行儒家政治秩序的重建。 而遗憾的是，政权更迭似乎并没有实现制度的整体升级，也没有埋下近代化的种子，政府班底还是明末那批文人，清朝统治者只能在此基础上尽量填补前朝的窟窿，如宦官干政、贵族阶级尾大不掉、土地分配不均、税收等问题。
钻头得转，钉子得夯。认清自己的短板，不要在自己的短板努力，那不是努力所能改变的，在短板上努力或许得到的是更大的挫败感。 正如C语言之父丹尼斯谈及职业道路时说：“本科经历告诉我，我不够聪明，成不了物理学家，那时我也认识到计算机有多厉害。研究生经历令我确信，我不够聪明，成不了算法理论专家。我也认识到，自己更喜欢过程式语言而不是函数式语言。”
更接近的是童年心理创伤和成长过程中各个没有被足够的阳光照射到的隐秘角落。理论和信息密度并不大，但读着读着可能会突然意识到描写的某个片段和自己或者身边的某个人在某些情况下的反应很像，于是自我觉察始，于是改变始。算是一种自我认知疗法，套用一句话: 只有真正的改变才能带来改变。 书中比较有感触的是 1. 从保护策略到价值策略的转变 保护策略可能是追求完美，控制欲，愤怒和攻击等等，都只会让你和真实的自己越来越远，而价值策略的核心在于接纳和提升。 2. 很多表层的情绪后面，比如说失望愤怒其实是内心阴影小孩所秉持的负面信念“我不被尊重/接纳/喜爱“所带来的认知误解，如果有些情形和场景会反复出发你的某种负面情绪，需要找到触发点后面的负面信念才是问题的根源。 3. 自我价值感稳定性的重要性。 自我价值感不稳定的人过于依赖“镜像价值认知“来评判自身的价值，因而容易因为他人的看法造成情绪的波动和自我价值感的不稳定，应对策略同样是价值策略。 8090多少都有一些童年的创伤和不曾被阳光照射过的隐秘角落，虽然名字很鸡汤，但是娓娓道来的理论和案例分析会让你在很多个不经意的瞬间理解了自己反复的怒意，和其他人曾经对你有过的攻击和不满，对于精神和心灵来讲，觉察是一切的开始。
物理学从牛顿力学到了量子力学，群众还是那个群众。（书中关于种族的观点可以跳过） #热门剧集消灭计划# （消灭是指第一次看完的意思）