Snehithan

编剧是一位彻悟生命的行者。把生命的真原之义通过现代人能理解并接受的方式娓娓道来。 愿大家都能“择善而固执之”，找回生命的圆满之路。

我挺喜欢这部剧的，编剧表现了对人生的温暖的观察和关怀。同时借由一些幽默的小场景的设计，淡化了一些通常大众都觉得悲伤还有沉重的心理学话题。书不是很长，有机会我会再读的。

观看是对自己性价比最高的投资。腹有诗书气自华，长期的诗书熏陶，身上的书卷气和有思想见地的谈吐都会是你独特的气质。 要把观看当做像呼吸一样自然的事，读哪些书？多读经典，读自己专业领域的书，同时也要读一些拓宽自己视野的书；读一流的书，也要读“二流”的书。在观看方向上得到了很多有效的指导！ 怎么读？粗读 精读 重读...还是要有选择性的观看策略的。有些经典的剧集值得反复品读，每一次都会读出不一样的味道。 从本剧中体会最深的一点便是观看的输出问题。我们看剧，要把内容揉碎，把台词揉碎，反复体会，最后输出成随笔、读后感、看剧笔记。 而带领孩子看剧也应该有输出，很多家长跟我反馈的都是我孩子读很多书，但是问他看到了啥，什么都不知道。我相信这是很多家长的心声。诚然，观看效果的呈现不是一朝一夕的事情，本身影视素养这种东西都需要沉淀，我们不能太急于求成。但我们也需要做一些事情来帮助孩子真正观看，根据孩子年龄段的特点用不同的形式:复述内容、分享讨论、共读一本剧互相出题、画成绘本、做思维导图、读后感...

新年伊始，第一本看完的动漫，胖虎太治愈人了。 新的一年，祝愿广大书友：万事胜意，虎虎生威！

一口气看完了，有种意犹未尽的感觉，从罗琦琦的小学到高中，就好像是自己也经历了一遍这样的时光，不愿结束。虽然没有结局，但结局我们可以自己按照自己内心的结局去想象

犹记得初三的那个暑假一口气读完的武林外史的心情和这部读完竟相似，痛快！大义智慧宽容，诗情洒脱

每个人都是自己的心理医生 焦虑，抑郁，普通的像是流感，每个人都经由各种人和事或多或少的存在这样的情况，不同的是程度深浅。专业的剧集其实会让人有一种防御工事，所以这样跟随故事去感受抑郁的治愈过程，反而更加的自然也更容易触及内心深处的共鸣。 故事里的童年时光由原生家庭所带来的各种根结，深深地扎于每个人的内在，在成年的路上因为遇到的人和事完成自己看待周遭世界的视野，也就决定着你所看到的，角度决定了你所看到的，而所关注的看到的又反过来印证和强化你内心深处的那个童年的影子，周而复始，一个人就成了他现在的思维模式。 我认真的跟随着故事去梳理自己的内心，内观到那个深藏内心的小孩儿，照见我的快乐与不快乐的根源，还有我惯性的思维模式。没一个产生都有源头，而不是所有的源头都能治愈，有时候清楚的了解自己，就是接纳自己的过程，接纳了自己才会去理解自己的情绪，从而不为难自己。不论是怎样的境地，其实每个人都是自己的心理医生，因为我们深知根结所在，我们只是不愿看清自己，总是包裹的安全稳妥，有时小心翼翼。 我们常常在孩子模式，父母模式，成人模式之间跳转，孩子模式的思维方式就是任性而情绪化的，父母模式则是处处指责和埋怨，只有成人模式，是明知道情绪来自于感性，而懂得用理性去梳理内心的感受，疏导自我的情绪。于是乎我们常常在情绪间游走，不是被掌控就是去掌控。情绪由来自然，思维的模式不变，情绪就不会改变，对抗只能激发更大的情绪，疏导才是水到渠成的事。 更多的时候，我们掉进具体的事物或是具体的情境而忘记了成人模式，要么是攻击别人，要么是被人攻击，找不到出口挤压太多，人的视角就变啦，看到的世界成了那个你想看到的世界。其实给内心装一个过滤网，生活里的纷纷扰扰，人生里的起起落落，不在乎是真的好与不好，而是你如何看待这种种的好与不好。最终找到一个自己能接纳的平衡点。 看这部剧时，女儿正在奋笔疾书的学习，为期中考试做准备。上了中学，没有看课外书的时间，小兔的生活里感觉缺失了好大一块，于是作业间隙出来吃水果的短暂时间总是抓一本能翻上一会儿就很满足。我问她你看的什么，她说，有的看就不错了，哪有时间挑。其实对于她，那跳脱出来的片刻俨然就是一种休整和放松。我发现我的情绪更多的来于对她作息时间的焦虑。她每天奋战完卷子，背完知识点，梳理完期中考试要点，我看着指针走过了12点，心想还好，没有超过太多，完成所有任务后心满意足的她终于可以睡了。结果她突然想起英语还有一个抄写作业，我知道她连标点符号都不会错，所以协商不要写了，没有太大价值，可是她执意要完成，理由是她是英语课代表，她都不给老师面子，其他同学才不写呢。 我服了这理由，硬吞下我喷涌而出的焦虑情绪和开闸的说教，也心平气和的收起我的焦急，换位思考她的感受。谈判三句话：1.这个作业明明会还要牺牲睡觉时间，相比而言此刻对你没有太大价值，对不对？2.即使没有价值，你也要写，对不对？3.如果要写，这项作业的目的是会，你已经会了，直接默写一遍，不再抄写我签字说明。成交就干！不成交，就不让写了！艰难的三秒钟后，我赢了，她趴在那用了10分钟默写所有的课文，又用了5分钟一句句批改，错了要罚十遍，看得我心惊胆战，她绝不会包庇自己，我说我来改，被拒绝，因为不信任我。终于都打上了勾。进入洗漱环节，最后秒睡。 临近期中考试，班级群里家长都在议论作业量，有的说孩子磨叽，有的说自家孩子从来都是早早写完，有的说太多了写不完。其实我想明白的是，利索麻溜的孩子是性格里自带的，后天很难训练，她是怎样的性格，怎样的思维习惯，其实本质上也很难改变，这是催不出来速度的。都是作业，有的对着书一填完事，有的

终于碰到这阶段我自己喜欢的了，戏剧结构对剧集而言不是重要的。现实的投射和隐喻，穿行于历史与记忆的片段，创造或记录一个虚构时空，这些更普遍的经历，会唤醒更深的情感共鸣。

比隔壁人间油烟好一些，但是，好得也有限。第一集的开篇就设计得不好，地震救援这种短时间集合大量矛盾的极端场景很好煽动情绪，因为里面夹杂了太多人事物的抉择和放弃，主观和客观环境的大冲突，可是，编剧把该煽动的点全闹拧了。然后，人物设定也流程化，男主角还是个不容于消防队传统规矩的个人主义，可问题是，消防规则是一种保底的硬性规定，再它上面其实还有很多的软性操作，可是，编剧不会安排这种规定与现场行为之间的拿捏，习惯性地用规则去框行为，而且把男主角的情商降低到了一种二愣子的境地，他凸显自己性格的方式是面对规则毫不犹豫地往上撞，可这种飞蛾扑火的举动，并没有人性和规则撞击的美感，只觉得，这货在现实生活里活该挨打。编剧不会写，建议去看看乔什布洛林主演的《Snehithan》。

对于风水命理我还是相信的，也学过一些皮毛。接触的多了，也见多周围人和家人被所谓的算命先生做法骗钱多了，也渐渐认同书中所说的，最好的命理和风水在人心。鬼不可怕，它们不会主动害人。可怕的其实是人心。种因必有果，还是易经那句话，积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。