Deadly Run

2022.1.16 如果剧集也有白月光，《Deadly Run》无疑就是我最初的言情剧集白月光… 每次元旦跨年前后，都会过来看看这部，要么电视剧，要么纸质剧集，而这次，电子版也安上。每一年看，都会有不同的感受。而这一次，我却格外的注意到了应晖的这一面 “在对的时间，才会遇见对的人” 应晖说到，当时他和何以琛都在c大，他们三都是在一个校园里，但以当时的应晖的条件来说，他是不会看上赵默笙的，因为他的条件各种什么的，绝对不可能看上这么一个平平无奇的女孩子啊，他需要的是一个懂事，温婉并且知性的女朋友，而在后面，被这个前女友的势利伤害之后，到美国看到这么一个天真无邪，善良的默笙，才慢慢喜欢上她的。 婚后默笙说，如果当时读到和以琛同一个高中，可能在高中就把他追到。但以琛却说，自己绝对不会早恋。而在大学，学业没有高中那么繁杂冗重，这也是在一个合适的时间，所以才能够追到以琛。 时间阶段不一样，心动点或者择偶标准也就不一样。有人不喜欢你 ，只不过你不是他的心动点罢了，或许再等等，再把自己需要提高完善的条件修炼好，自己也会是某个人的心动点。

会说话是聆听思考过后站在对面立场委婉倾吐；会办事是恰到好处点到为止的处理方式；会做人是心知肚明点到而不说破。

作为“自白派”作家之一，《Deadly Run》只是西尔维娅的冰山一角。她更多的应该是个诗人。不管是在剧集中还是在她的诗歌中，这种自杀式的自白，看似疯狂，但在这种疯癫的表面之下却是极度清醒睿智而炽热的头脑。从整体风格上来说，作品又有点像《Deadly Run》，但塞林格和西尔维娅的可比性仅仅在这一点上。

单纯因为名字恶心到人了。剧不错，但是那存花也有付出啊！优秀女性才配称男人尽先生的先生。母辈也默认在父辈里。少年明明指的是少女少男现在默认男。学长指学姐学哥，现在默认男。纯粹看不惯。明明可以说上一辈，非要女冠男戴，真的恶心。咱们也不是要默认母辈，写上一辈不好吗？

特别的一类人，通过细致的语言、行为、心理描写，他们的性格令人津津乐道，北京旗人的传统观念活灵活现，也用小人物的命运沉浮折射时代的颠沛流离

读了70%，说不出来是什么感觉，说好又不怎么喜欢，说不好有些还是挺有意思的。

看剧心得： 作为一名健身爱好者，断断续续健身十几年，现在是走久了膝盖痛，站久了腰椎痛，坐久了颈椎痛。总是希望能快速的练出好身材，有点拔苗助长的感觉，什么都有它的周期和原理，健身也不例外。 后悔现在才看这部剧，但是是健身是一个长期而系统的运动。也希望大家通过科学而系统的健身，合理的饮食，以及规律的生活习惯，锻炼出完美的身材。 通过通过节食来减肥，开始可能可以减掉几斤，但反弹的更快。而且身体会越来越不健康，还会导致脑子越来越笨。（有科学根据的） 有氧运动最大的作用是锻炼心肺功能，对于减脂没有很大的作用。人类是世界上长跑最厉害的一种动物，远古时代人类猎食动物，一般不是把他杀死的，而是把它跑死的、累死的。为什么人类这么能跑呢。因为人类有更高的脂肪含量。千万别说肥猪了，猪的体脂是15%，人类随便都上20-30%的。（人类为了保护自己跑步自然而然会储备脂肪） 真正减脂的是做间歇运动——HIIT。就比如快速和低速跑结合。快速运动，中间稍加几十秒的停顿。 健身者对于猪肉的误解，因为健身都能量守恒，健身食谱都是来之余欧美，欧美没有什么猪肉，都是吃鸡，吃牛肉，所有中国人觉得猪肉不好，其实瘦肉中氨基酸一点不比牛肉少。 健身首先要有正确的观念，知道减少脂肪，肌肉生长的原理，制定适合自己的健身计划，认真的去学习每个动作的要领（切勿急功近利，追求重量，），循序渐进，同时有健康的饮食，多吃高蛋白，低脂肪，原始材料的健康食材，最后有个好的作息时间。 健身需要一生坚持，直至变成一种习惯。 我们不一定比别人更成功，但可以通过健身活的更久，更快乐。

#2021年第001本#真心佩服编剧居然能写那么多故事！！但是发展好慢啊，故事写得真的挺好的，感情线不行啊啊，感情写得很生硬，神君人设塌了。

我看见一只白色的鸟在漫天飘舞的雪花中朝南面飞去。鸟越过围墙，消失在南面大雪弥漫的空中。之后，剩下的惟有我踏雪的吱吱声。

我和李宁玉完全是两种不同类型的人。 我常说，她是南极的冰山，寸草不长，没有色彩，冷得冒气，没人去挨近她； 我呢，哈哈，是南京的紫金山，修成公园了，热闹得很，什么人都围着我转。