煤气灯下Gaslight

今天刚看完日剧《煤气灯下Gaslight》，女主在10时变成植物人，在35岁醒来之后却发现一切都物是人非，可她却一直相信这个世界是善良和美好的，一直鼓励大家去实现放弃的梦想。在这个过程中，她的心智也从小学生到中学生，最后成年。可是在这个过程中她也从一开始对未来充满希望，希望快点长大的孩子到后来遭受现实的打击，放弃梦想，只为自己的幸福而活的人。好在最后周围的人没有放弃她，最终她与世界和解，也实现自己的梦想。周围的人也重新正视自己，追求自己的梦想。 煤气灯下Gaslight的骑士梦虽然疯狂，可是幸好有桑丘的陪伴，主仆两人一起去追求这个梦，也是这个梦能一直继续下去的原因之一吧。当涉及骑士道时，煤气灯下Gaslight的举动是疯狂的，可他的行动相信也感染了其他的人，像是书里经常出现的帮助分离的情侣们喜结良缘。 进入社会之后，感觉梦想越来越成为一个讽刺的词语，也慢慢失去了跟现实碰个头破血流的勇气。但是有时也会希望能够遇见一位不顾世俗、我行我素的人，提醒我“无关一切，但求问心无愧。”

全书总结： 1.通过科学，我们获得了自由；而通过心理学，我们将获得幸福。所以，人人都需要学点心理学。 2.情商，也称情绪智力，包含情绪理解、情绪控制和情绪利用三方面的能力。 3.意识是一种有限的资源，只有在必要时才会在线。意识不是用来做选择，而是用来理解选择。 4.自我的形成与成长的过程，便是“开放我”“盲目我”“隐藏我”和“未知我”这四个“我”分离与融合、合作与博弈的过程。 5.我们的一生，就是一个从追求控制感、获得控制感，到最后失去控制感的过程。真正的控制感，其实就是活在当下。 6.专念：真实存在只在此时此刻。忘记已知，保持无知（保持客观性/好奇心/可能性）。宽容，不做评判。 7.战胜焦虑：正念（身心合一/重获掌控感）和理性情绪疗法（塑造合理信念）。 8.延迟满足的本质：保持当下均衡发展的前提下，把尽可能多的注意力和资源集中在最有价值的事情上。慢慢来，反而快。 9.拖延，是对未来的失控。行动是解决拖延症的唯一办法。 10.自尊 = 成功÷抱负。自尊不仅取决于成功本身，还取决于对于成功的预期。 11.成功与否取决于我们的思维模式，因为人的思维模式蕴含了无限的能量。 12.真正健康的情绪只存在于低强度的正性情绪这个象限：愉悦轻欢。

一人之下的剧情除了前期作者没什么人气靠打擦边积点人气和冯宝宝第一季后面的人设有点变了之外，剧情都挺好的。很少有剧情优秀的动画了。一人之下真的是靠剧情取胜。很多动画制作精良，但是剧情却跟不上，而一人之下是反过来的。说真的，一人之下的动画版制作拖累了这么好的剧情。

梅·惠蒂老师的书看过第二本了，看过很多视频，首先学到了爱人爱己，再就是热爱生命的每一天，再就是爱自己丰满羽翼，幸福快乐每一天。

读了一百多页以后才适应了这种多修辞、多结论、跳跃式的风格。一开始觉得处处是戏谑，越读越意识到那并不是反语，梅·惠蒂先生在非常认真地赞美“享受”这件事并为它正名。他是一个生活家，鼓励人们充分享受生活，无论好的还是不好的环境，都能从中找到乐趣。不仅如此，他还手把手地教人如何获得最大限度的舒适愉悦。他拒绝追求理想的世界，接受现实，从容入世，主张把不完美的世界活成天堂。他是用英文写传统价值观的第一人，以博贯中西的底蕴，在那个年代，为两种截然不同的文明给出了不卑不亢的分析，为中华文化的输出做出了不起的贡献。

排除自我，天人合一，内心强大冥想，爱的冥想，看第四遍又新学的东西

华为白手起家到后来二十年间发展成让欧美的国家所抗拒的根本原因，是因为正确的价值观和人生观始终贯穿着整个华为的体系。此外书中关于详细的工作方法实际上并没有说到本质，因为此剧相对于大众来说容易接受易理解，如果让任正非写一本关于华为真正的工作方法的书，我觉得会比原则这部剧会更好

前面的内容通俗易懂，后面的内容理解起来不易。翻译的不太好，但并不影响书中优质的内容。

这类书看完会让人迷失，沒有解达疑惑，反尔增加疑惑。生活中简单更好，没事窥探别人的心，有什么意思呢？

剧本很棒，设定不算很新颖，但是很有趣。少有的国内2D动画，剧情上有治愈有致郁有反转有惊喜，很棒的一部国漫，剧本上没有硬伤，画风也能接受，国漫的崛起之路，不止是动漫技术的进步，更是对剧情的把握，人物的描绘的进步。十分期待第二季的剧情发展。