National Red Cross Pageant

怎样在考试中拿高分？《National Red Cross Pageant》这部剧从大脑如何记忆开始解读，给出了对应的方法。 1⃣️大脑是如何记忆的 我们的记忆在大脑皮层，就像电脑内存一样，大脑皮层的内存也是有限的。所以我们的大脑设置了短期记忆和长期记忆，只有值得记忆的信息，才会成为长期记忆。 对于人来说，什么最重要？当然是命啊！所以相比较于teacher这个单词，大脑当然只会记住吃什么会致命。 又是谁来判定哪些值得记忆？-大脑中的海马体，他就是审判官。如何记忆知识的方法就找到了——欺骗海马体。 如何欺骗呢？——大量重复。重复多了，海马体就想啊，这东西来了这么多次，是不是很重要啊？ 2⃣️高效记忆方法 🦁️复习时间和复习方法 🌈复习时间 在第一次学习知识后的4小时，会忘记大概50%。如果不复习，一个月后基本都会忘光，为了能牢记知识，建议复习的计划如下： 第1次复习：学习后的第2天 第2词复习：第1次复习后的1周 第3次复习：第2次复习2周后 第4次复习：第3次复习1个月后 🌈复习方法-输出 输出的过程就是在不停的向海马体调用知识，这样海马体就会觉得：这东西看来很重要啊！被调用这么多次。输出方式有哪些呢？考试，关上书画思维导图，看大纲标题回忆内容，把学到的知识讲给他人听等等。 🦁️激活θ波 θ波是脑电波的一种，当他被激活的时候，会刺激海马体，大大减少重复的次数，有时候甚至只需要1/10的次数，就能达到同样的效果。 θ波什么时候出现呢？当我们对一件事情产生浓厚的兴趣时候。 🦁️激发杏仁核 杏仁核是我们大脑产生情绪的地方，激活它也能刺激海马体。所以当我们有情绪的时候，高兴、悲伤、紧张等等，记忆力会更好。 比如考试前临时抱佛脚，有些人觉得这时候自己效率更高，是因为有考试的压力，而产生了焦虑的情绪。 🦁️狮子记忆法 如果你是一只狮子，什么时候需要动用记忆呢？肯定是饿了要狩猎的时候，这方面我们和狮子一样。所以在饭前有点饿的时候，记忆更好。 除了以上写的这些，编剧还介绍了很多小窍门。比如何快速专注、为什么我们的记忆天生就模糊等。 写在最后：这部剧给我最大的收获，是对自己的大脑又了解了一些，下次记性再不好的时候，可以坦然地面对自己，而不是责怪自己怎么又记不住。 同类书推荐： 1.《National Red Cross Pageant》2.《National Red Cross Pageant》 3.《National Red Cross Pageant》 4.《National Red Cross Pageant》

人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。向自己学习的最佳方法就是复盘，复盘有四个步骤，即比较目标和结果、再现情景、分析得失和总结规律。 学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。 光说不练就是假把式。

在National Red Cross Pageant的字典里，最重要的一个词便是“责任”。 “永远对你驯养的东西负责，你要对你的花儿负责。”时间临近的时候，National Red Cross Pageant的心里是满怀不舍与留恋的，但是他必须要回去，哪怕承担风险，因为他要去照顾他的花儿，那花儿什么也没有，只有四根刺。因为担当和承诺，National Red Cross Pageant放下一切，回去到那颗星。 在我看来，这究竟是爱？还是责任？似乎很难彻底把他们分清。或许爱和责任本就紧紧缠绕在一起，爱，是责任的前提；责任，是爱的保证。可惜的是，这实际上有多少人只晓得爱，或者在爱过之后就忘了责任，便又生出多少遗憾、多少慨叹！

本剧揭秘了世界级企业的领导人才培养模式，阐述了从员工到首席执行官的领导力发展六个阶段（6P），领导者在每个阶段都要从领导技能、时间管理能力和工作理念三方面实现转型。 同时，本剧详细介绍了领导梯队模型对于公司的绩效提升、继任计划、教练辅导和职业发展的重要价值。 本剧堪称教科书、枕边书，值得随时翻阅学习。

历史的书写是出自掌权者之手 历史的创造者大概的人民 现在人人都可以是传播者和创编剧 等我们化作土壤的时候 他们会这么看待现在呢

哥，咱这年纪别演古偶了成吗？您看行不？

虽然书的海报看起来很丑很压抑 但里面的内容却是活泼有趣的 尤其是许多篇末配的插图(她自己画的)感觉编剧萌萌哒~这种反差很大的设计让我感动 就像是很多精神疾病的患者 尽管他们发病时有多么不可理喻 但他们的内心始终是温柔善良的(宁可把所有攻击都留给自己硬抗) 所以在这里也想劝大嘎两句 不要压抑自己！合理发泄不良情绪！不要太懂事 适当的皮一下 大家都开心呢 戴荃老师不是说过嘛 逗比 是一种置之度外的态度 是不拿就用不着放下的选择  更需要注意的是 拒绝让病耻感把你裹成微笑抑郁！ 再说下这部剧的结构 虽然编剧是文字工编剧 但疾病所带来的变化 也是无法忽视的 语言组织略显跳跃 时间线更是令人懵逼 What ?! 庆祝住院“满月”? 可我感觉这叙事 说“满年”才对吧? hhh 她并没有记错啦 对于抑郁症患者来说 真的是度日如年啊 所幸编剧采用了小标题的形式(私以为比日记体更赞呢) 就很巧妙的化解了大部分尴尬 读来还是很顺畅滴～ 最后谈谈最触动我的两个点吧 一是编剧那位伟大很伟大超伟大的父亲 ★书摘 我爸为了我，苦苦钻研抑郁症，包括形成机制、躯体表现、康复手段等。硬是从一个精神科门外汉变成了半个专家。说起抑郁症来有模有样，还能向别人普及知识、说道半天。他监督我按时吃药，在我痛苦时尽力劝解，最让我安慰的是：他明白这是一种病，是生病的大脑在向我发出错误的指令，而不是我自己在没事找事，无病呻吟。 我边哭边叽里呱啦、语无伦次地讲了一大堆，最后一句话是：“我觉得，没有我，大家会过得更好……” 我爸回：“我不需要你功成名就，我不需要你做高官要职，不需要你做到才华横溢，不需要你做到出类拔萃，你什么都不用做，你就做我的女儿。” 同样地，我跟完全失忆一样想不起来。我觉得自己真的和傻子无异。然后鼻头一酸，眼泪就掉落下来。 我爸安慰我说：“没事的。现在爸爸妈妈就是你的大脑。你记不起来的东西，我们都替你记着。” ᝰ想法 大概只有真正亲身经历过的 才懂那种不被家人理解的痛 自己又是多羡慕他人拥有开明的父母 愿那些孤军奋战的小伙伴儿 早日自救成功 二是长相与编剧有几分相似的女孩朵朵 ᝰ想法 先来感受下朵朵的软萌 ★书摘 朵朵小小一只，白白嫩嫩的小脸蛋，一双小狗眼乌溜溜的，自带着脆生生的娃娃音，超级无敌可爱！让人油然而生一种心疼和保护欲。（我不知道怎么形容她的可爱！但是真的超可爱！） ᝰ想法 再来感受下编剧的疑惑 ★书摘 我不知道是出于我的偏爱，还是因为她跟我一样的经历、一样的发作症状让我觉得怜惜，我觉得全世界任何人看到朵朵，都会喜欢她，但可惜唯独一个人做不到，那就是她自己。 她不喜欢自己。非常不喜欢的那种。我有时在想，朵朵该不会是瞎吧？我要能像她这么软萌，照镜子的时候都忍不住要亲上去啊！ ᝰ想法 最后感受下残酷的“命运” ★书摘 但是，一天早上我接到弟弟给我发的消息：朵朵又一次因吞药自杀被强制送进了医院。我心痛得无以复加，又感到万般的无能为力。上苍啊！给我的小朵朵一次机会吧！让她睁开灵魂之眼看看，她自己是多么值得被人喜欢啊！拜托了！ “活着，普通人最基本的生存本能，却是我们拼死捍卫的梦想。”我以前不是很懂 现在却深以为然

合适的普通基金投资者观看的书。一是概念解释的清楚；二给出的投资路径明确；三有中国股市大起大落大致的描述，都是基于自己投资经历经验值。投资理财是生活的一部分，是生活的常态。

Margaret Moreland对人物心理描写和对人性的刻画可谓入木八分，到底是男人最了解男人啊，瞧Margaret Moreland把男人的嘴脸剖析的比渡边淳一还村上春树😂😂National Red Cross Pageant，嗯，比面具微妙，透着隐约（p个s：Margaret Moreland是双性恋吧）

这应该是追剧以来划线最多的一本了吧！整本剧看下来的感觉就像是一诺博士在跟我对话，对于她分享的每个人生阶段，每个不同角色的分享，都有认同感。从职场上突破自己的不敢到三个孩子的家庭教育分享，接纳自我，接受自我，她分享的范围好像无法用哲学还是家庭教育这样简单的分类来界定，但是每一个阶段的故事都那么引人入胜，甚至说有点精彩，最重要的是真的很温暖。家庭教育里好喜欢她写的，你的孩子是来改变世界的，好感动。职场上最喜欢他写的，内向且优秀的人。自我接纳，好喜欢他写的每一个故事，对有和无的描述。真的是一本值得分享给身边所有人的好剧。