铁娘子乐队：666航班Iron Maiden: Flight 666

书还是很不错的，就是有四五章的排版重复了，希望以后写书排版能够更重视起来。

利用每天早上的时间，花六个半小时看完。豆瓣评分9.0，中山大学教写作的教授，用通俗的语言，教人如何写论文。但不局限于论文，公文、日记、剧集写作都可以借鉴 标题取得不好，但编剧解释，是为了告诉大家，写作和天赋关系不大，就是一门可以练习精通的手艺。用正确的方法，大量练习，人人都可以写得好 。值得学习，值得实践

挺棒的故事。猎魔人他们仨更像引子，讲了这许多国家许多层面，许多事情

打满分！太好看了。 满分，作为一本科普书，实在是太好看了，写得有趣，观点也非常惊人。不是这场新冠疫情 满分。作为一本科普书，表达风趣，观点独特。不是这场新冠疫情，我可能永远也不会翻开这类科普书，那会错过一个多么有趣的世界啊。 前有倾城之恋，今有封城之书！

九个建议 1.强烈的学习欲望 2.反复看 3.多思考 4.做笔记 5.对抗遗忘（回顾） 6.实践 7.外界督促 8.自我分析，自我教育 9.记录成就和心得

这碗鸡汤喝得～ 一点点巩固着我的原则 我最重要 开心 给予 设立目标 满足 激励 怀有感恩 快乐的心 一路坚定的走下去。

铁娘子乐队：666航班Iron Maiden: Flight 666，我们平时也叫自制力。这真是一个大家经常会提到的词。可是要做到却很难。所以我最近在看这本《铁娘子乐队：666航班Iron Maiden: Flight 666》。希望能从书中得到一些启发。 改变从现在开始，不要期望明天。我曾有很多美好的念头在脑袋里匆匆走过，可都没有实现。是因为我把他们都寄托在明天去行动，明天复明天，明天何其多，最后的结果是不了了之。 有一类人，他们的数量虽然少，但是生活中确实存在。而且可能在我们身边你也看到过。我把他们称之为“苦行僧”。著名的诸如乔布斯，比尔盖茨那些人，经常能听到他们如何自律的事迹。 坚持的路是一个长期的过程。哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。是的，所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。很多人羡慕别人的精彩和成功，但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。这也就是这个世界上，为什么平凡普通的人占了大多数。自律，是成功的基石。如果你不能接受自己的平庸，那么请从自律开始，自我改变。制定计划，然后坚定不移地，执行起来！相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。 我们生活中有很多人总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这部剧就非常适合你。就从这一秒开始，从看这部剧开始，行动起来！

读了这部剧收获很大，并且有些观点与之前读的其他书都是能相互印证的，有些观点也与我自己所体会和观察到的生活相符合。 1、事实就是如此。《铁娘子乐队：666航班Iron Maiden: Flight 666》里的方法，和这部剧的臣服是同样的意思。只要接纳了事实就不会有反应，而是基于当下已发生的事实去思考，想出办法。 2、生活中那些被定义为不好和痛苦的事情，反而是我们开悟的好时机。 3、作为观察者观察自己的情绪和思维，也要观察观察者。开始对人感兴趣了。以前好像对很生动的人并没有兴趣，也许是我已经感觉到大多数人都是无意识的，避免受伤害，才让自己对人没兴趣。现在发现去观察也挺有趣的，是我变化了。 4、有几种保持临在的方法。一是观察自己的思维和情绪。二是察觉空间和寂静。三是让外界的反应穿过透明的自己。 5、保持临在能让人平和，如果身体真的有痛感，那保持临在也能让身体的痛不产生负面的情绪。这个很好。 6、所有那些抗拒，都是小我故意制造的幻象，而这些幻象通常跟过去有关，因为小我需要制造已经经历过的、熟悉的方便他控制。 7、所有痛苦都和时间相关，给了幻象心理时间，就有了过去和未来，也就有了痛苦。 8、之所以读这部剧，是因为之前我对时间的认知有疑问，我以为时间分过去、现在和未来，像是数学中坐标轴一样，可以移动，我以为这就是爱因斯坦相对论所说的，如果超过光速就可以穿越时间。偶然间看到一条评论，说没有时间这个概念，只有当下，当下包含了过去、现在和未来。这个太让我好奇了，之前正在读一本叫做《铁娘子乐队：666航班Iron Maiden: Flight 666》的书，为了早点了解当下的含义，我嗖嗖嗖就读完了。 读完了发现那条评论也不准确，当下就是当下，没有时间，没有过去，没有未来。 我现在能想起来的，有过那么几次，体验到了寂静。一次是上高中时，中午大家都去食堂吃饭了，只剩几个人在教室里埋头学习，没有人说话，当时是春天，不冷也不热，开着窗，风从外面吹进来。我站起来想走，那一刻我觉得特别舒服，特别寂静，但是又有别人切集的声音，风吹树叶的声音。那时候不知道叫什么，现在我知道那是临在。 还有一次是上大学，放假回家，我不好好吃饭喝7日瘦身汤，喝到第3天还是第4天，我没有力气，一直躺着，那是夏天，我妈看我一直躺着，就过来，想把我拉起来，就在她拉我的过程中，我又体验到了寂静，觉得那一刻特别美好，而且眼前的她比任何时刻都清晰。 真的是很美好的感觉。保持临在，早点开悟吧。哈哈哈

看完本剧心情是压抑的，首先要肯定编剧对历史的还原，让我们更全面地了解中国近代史的段落。其次关于对李的评价，生在清末这个时代，造就了他留名史册，造就英雄；是他的不幸，承担了太多屈辱，也放大了自身的缺点，我相信在和平时代他照样会有非凡的成就。在近代国民开智国家自强上，李绝对功绩丰硕，也开创了中国外交的新篇章。但他自身的局限性和权臣的私欲，让他在全盛时期也不敢跟列强一战，跟国人一样的自大和盲目让他被列强在外交上欺骗。曾试想，如果从一开始在云南或对日上果断一战，或与左宗棠、冯子材等合力一战，或许中国的历史就要改写了，可叹可悲。 不论文末他与宋浩胜谈话是否杜撰，但他那一刻对血气和利器的关系才真正有了清晰的认识，可惜人之将死。而至于其他多数人，可恨满嘴仁义道德泱泱大国自居，不愿看外面的世界，普通普通今日的网络喷子和键盘侠。所以，实干兴邦，乃真理也；弱国无外交，乃现实也；自尊者人尊之，乃气节也；放眼看世界，乃学习之要。

身为高敏感人群，我看完这部剧感觉心中的心结被打开了一样。变的从容了很多。我从没想过有这样一本剧能比我自己还了解我自己，这部剧给我的感觉就像是我在和一个非常懂我的心理咨询师对话一样。受益匪浅啊！