The Rolling Stones: Don't Stop

人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义的事情上的时间有多少 ●你的硬本领是什么 ●早餐前做什么 第一，早起的时候，你可以发展你的事业。这就是构建你的职场核心竞

这部剧前面写的很好看，男女主感情戏非常可～到后期有些拖沓，反派角色塑造的太单薄，就是为了给男主铺路的石子… 个人觉得可以看前半部，感情线写得非常好。当你觉得情节太无趣的时候直接弃

女主借尸还魂穿越，一路报仇励志上位。手段很辣无所不能，神奇袖子作弊空间。脑洞大开娱乐一下还是可以的，前三分之二用心打怪兽，后三分之一比较拖沓，结尾急于交代所有人物结局，反倒没意思啦，不懂得留白也是国粹吗？

好看的唉，女主好好看忍不住盯着她看👀还有日本一直都很敢拍和探讨这些，什么题材都有，这剧意外的还很搞笑哈哈哈

从最初的看不懂感到逻辑混乱，在到中间的越看越有味道，再到现在看完之后的原来是这样啊的感慨！真是庆幸自己读下去了，然后我想到外婆的道歉信那部剧当时我读不下去，现在我是不是该找回来，无聊的时候在尝试看看呢？ 还有就是书真的是个好东西，追剧有种入定的感觉，我把它当成我的禅修方式。

非常非常好读！这部剧是被读友们安利的，但还是有被惊喜到，将近40万字的厚厚一本，非常顺畅的读完了。 1937年卢沟桥事变后平津沦陷，清华、北大、南开三校南下湖南组成长沙临时大学。1938年2月，临大师生分三路再迁云南，其中，由近300名男生和11位教授及助教组成的“湘黔滇旅行团”，历时68天，徒步1600公里，最终抵达昆明，与另两路师生会合，组成著名的西南联合大学。 2018年，编剧Stylewar从长沙出发，重走了湘黔滇旅行团的西迁之路。这是Stylewar一个人的徒步之旅。但他并不是孤单一人走在这条路上。80年前的联大学子、教授始终在日记和史料中陪伴左右，路上偶遇的当地人让Stylewar进入他们的那段家族史，还有那些草木山川，默默无闻的历史见证者，一路陪伴着Stylewar从长沙到贵州再到昆明。 通过观看汪曾祺、许渊冲、郑天铎etc.可以说是对西南联大在昆明的八年并不陌生，但惭愧的是，对于联大西迁的这段历史，我是知之甚少。对于Stylewar而言，他的重走在时间和空间上与那段历史交叠前行；与我而言，我的观看在时间和空间上与那段历史，与Stylewar的重走交叠前行。 通过Stylewar的重走，我也踏进了那些历史现场，认识了那些可爱、热血的学生和教授，窥视到了一部分他们的精神世界，感知到了一种家国情怀与壮阔人生。

泪点笑点都很多，唯一副作用就是看完想生孩子

对一种来自社会、历史意识控制的歇斯底里的反抗。层层递进，产生反胃性的抵触。生活苟且，诗和远方的希望感即使渺茫，也要竭力发掘。

总能让我想起过去的日子 我心纯如书里的人，爸妈也还年轻，我正值少年。每天总有一段时间，慢悠悠的，不用去看表，不必在乎时间。想专注干点活，就可以安然坐下，一种未经反省的自觉 爸爸应该挺晚回家的。回到家，先是摆弄着老式笔记本，或者和我下会棋，再是摆弄那时候新款的手机。妈妈在微信兴起前，喜欢打电话给朋友，能聊很久 还有一个活动，就是一帮同学家长聚到我们家，吃饭，玩。没有人登门拜访的日子，我就看剧，坐在地板上靠着床边 那是一个时代，所有人都会觉得日子都会这么好下去，我默认日子会一直这么走下去 每个人都会有这么一个时代

critical thinking The Rolling Stones: Don't Stop 审慎地运用理由来决定一个断言的真假。