《Lambeth Marsh》，短片,纪录作品，英国出品，2000年上映。
跟混资哥学历史，讲故事一样，太感兴趣了，一下子看完了几本，期待着第五本明朝的故事！
道理简单而通透，故事描写的稍显简单。 值得敬佩的是罗文的勇气、忠诚、冷静和理所当然。 何时能把工作当做是为了自己，而不仅仅是为了老板，就说明想透了。
真希望你也了解海森堡不确定性和量子引力，明白未来不完全由过去发生的事决定，如若这样 你就不会再妄图探听自己的命运 以及关注水星运行的方向 。
很早之前看过，不经意间又翻到了，但是不想再看第二遍。不是书写的不好，而是不想再经历那种失望。 最近看到些其他关于人性的书，道理都一样，说的也很多，但是看懂的人本就不多，做到的更没几个。 人跟人之间的差距就在于对人性的理解和运用，就说这么多。大师们比我厉害多了，不是说了也没用？
虽然名字叫“Lambeth Marsh”，但涉猎的范围之广，内容之细微，已经大大超出现代人常识的范畴了。非常好的一本剧，读了后受益匪浅。
50万字几乎全是对话。这书犹如一个被打乱的魔方，好几组不同时空的对话交织一起。开始觉得有点晕，越读越觉得爽。每个人说的和看的只是一个面，最后拼起来就是一个完整图案。独裁者、资本家、知识分子、仆人、妓女、打手、革命者……各类人物在一个黑暗的历史时期里纠缠、挣扎。虽然我不喜欢政治，但这部剧我喜欢。 “我这辈子一直想信仰某种东西，却一直在撒谎。我没有信仰。”最后我明白了圣地亚哥的懦弱，个人是没有选择的。 看完书再回去读略萨写的序 “我一生都在谈论利马的弊病，但这个城市也有许多使我动情的东西，譬如利马的细雾。虽然我恨秘鲁，这种恨总是浸渗着柔情。”又愤懑又柔情的略萨啊。
入门，基础的一些使用说明，书中发现好几处知识有误，感觉一般般
记性不如忘性大，左耳进右耳出……妈妈的唠叨、考试前熬夜复习的内容……很快就消失不见……W(￣_￣)W…… 或许你总是苦恼于记忆里太差，很多重要的事情记不住，殊不知： 大脑忘记的事情远多于记住的事情，这是大脑的机制，也是大脑的机智。 大千世界，纷繁复杂，尤其是如今万物互联的时代，信息如潮，涌入我们的大脑，如果大脑没有自我保护的忘记功能，岂不是要被各种各样的信息挤爆了吗？ 砰……（爆炸的声音……） 我们也能清晰的感受到，有些事情是很难忘记的。 比如遇到了非常感兴趣的事情，每个细节都记得很清楚；比如与男女朋友、好朋友在一起的时光，可以在脑海中高清循环回放，细细品味。 这究竟是为什么呢？只有理解了事物的本质，才能有的放矢的采取行动。 记忆的本质 忙忙碌碌的一天中接收到的各种信息，都会暂存在我们的大脑里，形成短期记忆。 在短期记忆转化为长期记忆的必经之路上，有一位形似海马，名曰海马体的检查员，只有被其盖章定论为“必要”的信息，才能获得成为长期记忆的通行券。而“必要”的判断标准极其严格，那就是该信息对生存而言，是否不可或缺。 所以，我们可以牢牢记得“毒蘑菇不能吃”、“车来了要赶紧躲开”，却不一定记得住昨天看过的“秦始皇在公元前221年统一六国”…… 有研究表示，婴儿出生后就知道“蛇是危险的动物，会下意识躲避”，而不会认为苹果是什么危险的东西。这可能是源自人在进化过程中，脑内已保存有生存必要的部分记忆。 要想让海马体讲信息判定为必要信息，我们要尽可能的倾注全部的热情与诚意，持续不断的将信息传送过去。这样，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。 所以，无论是谁都会忘记= =。 添加新记忆会导致原有的记忆提前消失。所以在没来得及记住此知识之前，先别急着去记忆彼知识！ 但欣慰的是，我们以为已经完全忘记的信息，其实都完整的保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。 记忆的关键 1、好奇心 —— 促使θ波出现 —— θ波刺激海马体 对事物产生好奇心，处于紧张、兴奋或期待的状态时，θ波就会出现。相反，对日复一日的工作、千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣时，θ波就会消失。 哈哈哈，所以我们可以记住歌词，却记不住诗词。 正如明明没有食欲却去吃东西会对健康不利，如果没有兴趣还去学习则有损记忆。——达芬奇 世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察是判断出不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解得越多越能体会到其中的有趣之处。 小Tip：乙酰胆碱是产生θ波的根源，所以重大考试前不要吃会抑制乙酰胆碱的感冒药 = =。 2、情绪 —— 激活脑中的“杏仁核” 海马体是记忆工厂，杏仁核是情绪工厂，人在情绪高涨时更容易记忆。那些产生了快乐或悲伤情绪的事情，总能清晰的留在我们的记忆里。 莎士比亚写过一句台词：你们都知道，安全是人类最大的敌人。 大家在学习时，不要总是千篇一律，而要保持适当的紧张感，同时灵活应用能够让神经元产生LTP的两个秘诀——θ波（兴趣）和杏仁核（情绪），这样一来，我们的学习效率就会得到非常大的提升了。 3、复习与测试 —— 反复刺激神经元 —— 促进产生长期记忆 人脑更重视输出，输出就是提取保存于大脑中的信息去应用的行为：测试就是一种输出。在《Lambeth Marsh》中曾提到过填鸭式学习与淘金式学习，其实，输入就相当于填鸭式学习，输出相当于淘金式学习。 如何提高记忆力？——关于记忆的其他事实 对于记忆，书中提到了多个事实与小tips： 1、睡
该数介绍了一个实用工具：WOOP，只要利用好这个工具，减少惰性，提高人的行动力，从而改变人的境遇！！
火车上看的，粗粗翻了一翻，半个小时吧，里面的确有很多名句，对于非名句，我就无甚兴趣，尤其是创作景创作情的词，三四个字一个读，还是蛮烦的
2000 · 阿根廷
2012 · 美国
2000 · 法国
2006 · 美国
2002 · 美国
1997 · 美国
2008 · 英国
2014 · 中国
1995 · 挪威
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跟混资哥学历史，讲故事一样，太感兴趣了，一下子看完了几本，期待着第五本明朝的故事！
道理简单而通透，故事描写的稍显简单。 值得敬佩的是罗文的勇气、忠诚、冷静和理所当然。 何时能把工作当做是为了自己，而不仅仅是为了老板，就说明想透了。
真希望你也了解海森堡不确定性和量子引力，明白未来不完全由过去发生的事决定，如若这样 你就不会再妄图探听自己的命运 以及关注水星运行的方向 。
很早之前看过，不经意间又翻到了，但是不想再看第二遍。不是书写的不好，而是不想再经历那种失望。 最近看到些其他关于人性的书，道理都一样，说的也很多，但是看懂的人本就不多，做到的更没几个。 人跟人之间的差距就在于对人性的理解和运用，就说这么多。大师们比我厉害多了，不是说了也没用？
虽然名字叫“Lambeth Marsh”，但涉猎的范围之广，内容之细微，已经大大超出现代人常识的范畴了。非常好的一本剧，读了后受益匪浅。
50万字几乎全是对话。这书犹如一个被打乱的魔方，好几组不同时空的对话交织一起。开始觉得有点晕，越读越觉得爽。每个人说的和看的只是一个面，最后拼起来就是一个完整图案。独裁者、资本家、知识分子、仆人、妓女、打手、革命者……各类人物在一个黑暗的历史时期里纠缠、挣扎。虽然我不喜欢政治，但这部剧我喜欢。 “我这辈子一直想信仰某种东西，却一直在撒谎。我没有信仰。”最后我明白了圣地亚哥的懦弱，个人是没有选择的。 看完书再回去读略萨写的序 “我一生都在谈论利马的弊病，但这个城市也有许多使我动情的东西，譬如利马的细雾。虽然我恨秘鲁，这种恨总是浸渗着柔情。”又愤懑又柔情的略萨啊。
入门，基础的一些使用说明，书中发现好几处知识有误，感觉一般般
记性不如忘性大，左耳进右耳出……妈妈的唠叨、考试前熬夜复习的内容……很快就消失不见……W(￣_￣)W…… 或许你总是苦恼于记忆里太差，很多重要的事情记不住，殊不知： 大脑忘记的事情远多于记住的事情，这是大脑的机制，也是大脑的机智。 大千世界，纷繁复杂，尤其是如今万物互联的时代，信息如潮，涌入我们的大脑，如果大脑没有自我保护的忘记功能，岂不是要被各种各样的信息挤爆了吗？ 砰……（爆炸的声音……） 我们也能清晰的感受到，有些事情是很难忘记的。 比如遇到了非常感兴趣的事情，每个细节都记得很清楚；比如与男女朋友、好朋友在一起的时光，可以在脑海中高清循环回放，细细品味。 这究竟是为什么呢？只有理解了事物的本质，才能有的放矢的采取行动。 记忆的本质 忙忙碌碌的一天中接收到的各种信息，都会暂存在我们的大脑里，形成短期记忆。 在短期记忆转化为长期记忆的必经之路上，有一位形似海马，名曰海马体的检查员，只有被其盖章定论为“必要”的信息，才能获得成为长期记忆的通行券。而“必要”的判断标准极其严格，那就是该信息对生存而言，是否不可或缺。 所以，我们可以牢牢记得“毒蘑菇不能吃”、“车来了要赶紧躲开”，却不一定记得住昨天看过的“秦始皇在公元前221年统一六国”…… 有研究表示，婴儿出生后就知道“蛇是危险的动物，会下意识躲避”，而不会认为苹果是什么危险的东西。这可能是源自人在进化过程中，脑内已保存有生存必要的部分记忆。 要想让海马体讲信息判定为必要信息，我们要尽可能的倾注全部的热情与诚意，持续不断的将信息传送过去。这样，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。 所以，无论是谁都会忘记= =。 添加新记忆会导致原有的记忆提前消失。所以在没来得及记住此知识之前，先别急着去记忆彼知识！ 但欣慰的是，我们以为已经完全忘记的信息，其实都完整的保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。 记忆的关键 1、好奇心 —— 促使θ波出现 —— θ波刺激海马体 对事物产生好奇心，处于紧张、兴奋或期待的状态时，θ波就会出现。相反，对日复一日的工作、千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣时，θ波就会消失。 哈哈哈，所以我们可以记住歌词，却记不住诗词。 正如明明没有食欲却去吃东西会对健康不利，如果没有兴趣还去学习则有损记忆。——达芬奇 世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察是判断出不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解得越多越能体会到其中的有趣之处。 小Tip：乙酰胆碱是产生θ波的根源，所以重大考试前不要吃会抑制乙酰胆碱的感冒药 = =。 2、情绪 —— 激活脑中的“杏仁核” 海马体是记忆工厂，杏仁核是情绪工厂，人在情绪高涨时更容易记忆。那些产生了快乐或悲伤情绪的事情，总能清晰的留在我们的记忆里。 莎士比亚写过一句台词：你们都知道，安全是人类最大的敌人。 大家在学习时，不要总是千篇一律，而要保持适当的紧张感，同时灵活应用能够让神经元产生LTP的两个秘诀——θ波（兴趣）和杏仁核（情绪），这样一来，我们的学习效率就会得到非常大的提升了。 3、复习与测试 —— 反复刺激神经元 —— 促进产生长期记忆 人脑更重视输出，输出就是提取保存于大脑中的信息去应用的行为：测试就是一种输出。在《Lambeth Marsh》中曾提到过填鸭式学习与淘金式学习，其实，输入就相当于填鸭式学习，输出相当于淘金式学习。 如何提高记忆力？——关于记忆的其他事实 对于记忆，书中提到了多个事实与小tips： 1、睡
该数介绍了一个实用工具：WOOP，只要利用好这个工具，减少惰性，提高人的行动力，从而改变人的境遇！！
火车上看的，粗粗翻了一翻，半个小时吧，里面的确有很多名句，对于非名句，我就无甚兴趣，尤其是创作景创作情的词，三四个字一个读，还是蛮烦的