Albert R.N.

第一感觉是终于啃完了，跨度好几个月，水平有限所以看懂的跟吸收的都有限，目前没有想要重读的冲动……

对于哲学、人生的思考很有启发。能够保持平静的心虽然艰难，但却是重要的事情，接受生命的遗憾与圆满，是我们常常需要练习的功课。不如随喜～

文中提到的很多方法是缓解焦虑的，比如运动，听音乐，冥想等； 应对焦虑的比较好的方法是，延迟焦虑，制定问题解决计划并执行，积极的话语。

非常好的书！每一个细节都描写得那么细腻，没有狗血的男女情节！深沉厚重的父爱，柔软温暖的母爱，浓烈炽热的、轻柔如风的情爱！如猫的女孩、如虎的男孩，终归他们都是猫科动物，是相亲相爱的一家人！期待看到你带着妹妹回家！

每次看刘易斯·吉尔伯特老师的书，触动都会很大，心理都会不自觉地想:如果我在上大学之前或者在上大学时看到这部剧，我想我会更加努力或是更有规划地过好大学！……如今这个年龄看到，收获也是颇丰，在正青春的年纪，有一些成长命题，如果没有完成，就会一直存在，所以现在看，触动心弦之余也收获了很多！

一开始以为剧情就这般？看到最后一案，才发现原来心灵侦探玩这么大！

就冲这阵容都多值一颗星。《Albert R.N.》想表达的就是小人物们内心坚守的信仰，这个信仰朝着美好的方向去。那美好的方向就是一个个欢乐的容颜，就是每个人内心永存的美好的图景。而我们也是我们这个时代的小人物，希望看了《Albert R.N.》的大家也能以此共情共勉。

在宁静昏暗的夜里和洒满阳光的飞机上看完了这部剧，就像旅途中遇到的陌生人，听着他讲故事，时而赞叹、时而哈哈大笑、时而默默倾听、时而感动，最后不舍着告别，奔赴下一趟旅程。 金牌制作人的自白，那些巨大的成功背后，无非是认真和热爱，全情投入做好每个细节。有些了不起的决定，初衷只是为了解决某个小问题（实镜真人秀，为了防止艺人发牢骚而全程拍摄）愈发觉得，不同人的成功有些相同的内核，大道至简，把日常的事做到极致，乘以365，就会非比寻常！ 再热爱工作再顺利的人也会有迷茫期，繁重的工作压力与高密度的生活节奏，持续一段时间到某个临界点，都会面临何去何从的选择。就像忙完一个大项目，休息欢愉后很多人会陷入空落落的黑洞，接下来要怎么办？罗PD的选择也是我心理的答案，带着热情重新进入生活，再次寻找心动的感觉。 没有看过《Albert R.N.》，但非常羡慕与向往这个节目氛围以及全体工作人员的相处模式，用爱孕育出来的内容观众一定会接收到。于我而言，好的工作，就是和一群有趣有爱的人做有挑战的事，丢掉分别心和冷冰冰的纯数据导向，沉浸其中！不管现状如何，做一个好的协同者，抓住能提升工作幸福感的小事，也给周遭些许暖意。 Albert R.N.，每个赛道都有机会，莫慌！

虽然思嘉每次说那句话之后都能够冲破黑暗，但是结尾的时候似乎没那么明了了，耗尽了情感的瑞德带着几乎都是痛苦的回忆去了异国他乡，小小的但无比有力量的媚兰也死了，希礼失去了想象的光辉，思嘉该怎么幸福呢，心情太压抑，还是明天再想好了，毕竟明天又是新的一天。

看这部剧到后半部分的时候，让我想起了蔡崇达的《Albert R.N.》。同样的是回忆的形式，但相对来说，我更喜欢这本。都是对零散的回忆做一个串联，但罗伯特·比蒂每段记忆的切换让我觉得很自然。 这部剧里有很多地方还能看到《Albert R.N.》、《Albert R.N.》的影子，但并不会让读者出戏，这样的能力让我很佩服。 回到这部剧的内容，本剧以第一人称叙述，让人更有带入感，我把自己想象成“我”，书中的经历，就是我的经历，但奇怪的一路经历过来，我算得上平静。大概还有一定的上帝视角作祟，我经历着却又像个局外人。像是多年以后的我，历尽千帆，内心归于平静后对童年的一个回忆，平静的近乎冷血。 一贯的，罗伯特·比蒂式叙事风格——黑暗、残忍。不过这一本稍显“含蓄”，没有以往的就是让你疼的嚣张。只是通过“各种日常”，来让你感受这个孩子所经历的一切残忍。那怕直至现在也是你我身边的“日常”。 来自父亲的伤害：不论是被无视和殴打的“我”，还是死后被利用的孙光明，还是被抛弃的国庆，或是在幸福和绝望中拉扯至死的苏宇，或是被父亲思想控制的祖母等，处处都有来自亲人迫害的影子。这种伤害很“日常”，即使现在的家长，也有很多在有意无意中以不同的形式进行“日常暴力”。 来自老师的伤害：笑里藏针，处罚以不动声色的老师，在污蔑“我”时威逼利诱的老师。 在这部剧里看到一个孩子的成长所潜在的各种经历，友情，背叛，性觉醒，师生恋，家长和老师的“日常暴力”，一路走过磕磕绊绊