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烦闷、消极、悲观、颓唐是今日中国青年的流行病。也有人说过，这种病态，是由客观的生活环境所造成，所以在中国的社会环境，不会变得良好些，以后我们不能期 待着这类病态消灭。然而我们却相信，个人的主观努力，个人的精神态度的改变，未必不可消除这种病态，至少灭杀它们的猖獗，环境可以决定我们的精神，我们的 精神又何曾不可决定环境！ 生活中最困难的一个过程就是要搞清楚我们自己究竟想要什么，大多数人都不知道自己真正想要什么，因为我们不曾花时间来思考这个问题。面对五光十色的世界和各种各样的选择我们更不知所措，所以我们会不假思索地接受了别人的期望来定义个人的需要和成功，社会标准变得比我们自己特有的需求还要重要。 我们总是太在意别人要我们这样或那样，以致我们不假思索地接受了别人强加于我们的种种动机，结果，努力过后才发现自己的需求一样都没能满足。 人生中最大的事，不在赚钱，却在把他们内在的最高尚的力量、最美善的天性，充分发挥出来，这样，我们就成为有吸引力与受人欢迎的人了。

简单版本的笑傲股市，感觉是复习了一边笑傲股市，个人感觉欧奈尔的这种投资方法特别适合像我这种启动自己只有2w多的微弱散户，实践了一段时间之后确实收益比以前好很多，以前就是买完就跌，涨了也不出，最后等回调的时候全部还回去，最后亏钱出了，通过学习canslim，设置了自己的选股标准，盯紧线图形态，虽然没有收益很高，但是基本上选的股票当天进去就有收益了，稍微有点不正常的回调我会立马出掉，虽然收益减少了点，但我还是赚钱的。看了这么多书 ，第一点一定要记住，操作这些是为了赚钱的，其他东西都是辅助作用

如果你不了解，你就闭嘴，因为你永远不知道别人经历过什么；如果你了解，那你就更应该闭嘴。 没有所谓玩笑，所有的玩笑都有着认真的成分。 真正优秀的人不会有点小成绩就瞧不起那些不如他的人，因为优秀，是他们的日常。 生命是一个过程，而不是一个结果。

一本很适用也很有趣的文案工具书，想更好的宣传推广品牌，或者只是日常经营个人账号的人来说，值得一读。 一句文案的背后埋藏着编剧对生活的感悟，对世界的看法，这些看法与感悟也许来自某个下午读过的一本剧，某个人说过的一句话，或者那些尘封在思维角落的零星碎片。好的创编剧，肚子要像个杂货铺，涉猎各个领域，哪怕只是皮毛，都对创作很有帮助。除了积累，也要学会切换角度看事情，学会洞察生活。

人间冷暖，真情演绎出一段感人至深的故事，深深体会到了家的深邃和温暖

虽然篇幅比较少，但感觉有点冗长。感觉直接读第七章就好了。但总的来说，建议还是不错的，稍微推荐和实践一下。

之前看到一个视频大概是说，人生不应该过度追逐快乐，应该把人生当成是体验，这样才会更容易接受痛苦。但是人生追求快乐有什么错呢？Antonio Bonifacio说每个人都是追逐快乐，这本来就没什么不对，但是无常就在其中，为什么能感受快乐，是因为有痛苦的情绪本身的存在才有相对的快乐，这个世界的存在本身并没有绝对的事情，所有的事情都是相对。而无常就在相对的变化之中。 每天都要放下我执，我是不是我这个问题本身就是一个好问题，在物理层面，其实身体每天都发生新陈代谢，现在的我就不是上一秒的我，当前的我也不是10年的我，所以我本来就不是我，只是各种元素组成的一个个体，但是这个地方我确实是有没理解的存疑，就是我的思想是不是我，按照编剧的说法，我的思想在变化，那此刻的也不是现在的我。 “问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。” “世间万物时刻处于变化中，而我们本能地想追求安全感、确定性，这就意味着生活往往会不顺我们的心。人们常感叹人生失意，事实上那种挫败感很多时候只是一种对无常的体验。如果你承认无常是生命的规律并接受它，你就会放松下来。你知道这个世界上不是只有你一个人不称心如意、没有安全感。你会懂得很多事情都不可强求，自己尽了心就好。斤斤计较于得失亦是无谓的。认识并接受无常并不意味着你会变成一个悲观主义者，生活在你眼里从此将一无是处。试想在你认清无常的事实之前，不管是苦是乐，你不是一直都活得挺来劲的吗？而无常又何曾有一秒钟离开过你呢？有时我们甚至要感谢无常。因为它，我们不会一直痛苦下去，我们总是有重新再来的机会。就像现在，在苦恼愚痴了无数劫之后，我们仍然可以通过释迦牟尼佛的教法找寻到安乐。” 很多人没来由地相信轮回是一件浪漫的事，想当然认为自己来生肯定还是做人，甚至还能回到今生今世的种种因缘中，继续一段段爱恨情仇的故事。这种想法实在有些一厢情愿。如果自己能决定，我想古往今来绝大多数人都不会死了，但事实不是这样。可见临到命终，一般人都做不得自己的主。“欲知前世因，今生果便是；欲知后世果，今生作便是。” 负面情绪要关注情绪本身，正面情绪，最好能够分析情绪的来龙去脉，这其实是化解情绪最好的方法，逃避本身无法解决问题，只会挤压更多的情绪无处释放。 如何与人相处，就是要有一定的容忍，现代社会的人的控制欲都超级强，就是觉得你就应该是这样，但是这个世界本来就是多样的，就像自己的想法也在随时变化，所以包容是一件很重要的品质。 “从修行的角度看，忍辱指遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，而不是被冲动牵着鼻子走。这有时也被称为寡欲或甘于寂寞。持续的觉察训练，会让我们逐渐习惯这种不迎不拒的做法。期望和恐惧其实是同一个东西的两面，有期望就会有恐惧，而回避则会加强恐惧。不迎不拒使我们放松下来，这时，我们才更有可能瞥见一切思想行为、一切欢喜哀愁背后的那个东西。” 生活本身不是修行，而能够focus在自身，感受自己的情绪身体的变化并能够进行思考、反思和沉淀，才是真正的修行。“生活即修行。但我想很多人都误会了，以为过生活就是在修行。其实不然，这至少不是佛教所说的修行。举例子说吧，你经历过悲欢离合，这不是修行，只是经历；如果你在那悲欢离合间体认无常、缘起、因果，这是修行。”

虽孩子还没有到高中，提前观看这部剧学习了很多，刘老师在书中提到很多要多站在孩子角度考虑，多征求孩子意见，这是我们很多家长很难做到的一点，或者说完全做到的，通过这次学习，我也努力调整自己。感谢刘老师的教育分享。

简直好好看，轻巧，没有走常见的姥姥不疼舅舅不爱的风格，真真是极好的

情到刻骨,已无法是情字一说。 说实话,太过心疼季山。虽说前期他以霸道的手段霸占了疏影,可他依旧是负了天下也没负她。