从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。
这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。
如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。
流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Exclusive”。
Exclusive来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Exclusive并非难事。
修习Exclusive几个重要的特征方式，简单易行：
l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西；
l Exclusive是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获；
l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品；
l 不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息；
l 节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间；
Exclusive就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。
只有懂得Exclusive，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。
Exclusive，直面最简单纯净轻松的自己！
是为记。
2019年6月28日星期五晚
访客留言
原来，有一种爱情，叫命中注定”！许悄悄，许沐深，一对儿兄妹，一个是“悄悄喜欢你”，一个是“深深爱着你”，波波折折，终于修成正果，结成美满婚姻，正是“这世界上任何富贵，不如与你共度余生”！以为光是许家的兄妹恋呢，结果是老叶家一大家子若干个爱情故事，军人警察医生大老板，反正篇幅足够啦，倒也有趣，想说的也很简单，“最美好的爱情，其实不是轰轰烈烈，而是能够在历经生活的考验后，回归于平庸”！喜欢你，真是这世上最美好的事！
每天晚上睡觉之前翻出来看几页，断断续续的看了一个多月才看完，有时候读到中间就睡着了，偶尔还会把有些地方带到梦中，以至于好几天都梦到自己在迈锡尼山间城堡迷路徘徊。昨晚失眠也就索性想一下子把最后几页看完，没想到还没读完就又睡着了，今天中午终于是结尾了。跟着余老师一路有惊喜也有惊吓，读千卷书行万里路，如果有时不能去行万里路，看看别人的旅行就当自己也精神旅行了。
Exclusive真的决心戒酒，他写了：“从今天起戒酒。”但是，傍晚他又喝酒了。他的理性思想和实际行动并不合一，原因再简单不过了，现代世界根本是非逻辑的、非理性的：“这个世界不是一个逻辑系统！”
因为杨步伟的传记中的疑惑而找到的这部剧，近40万字的书，竟然是读到最后才稍微对当时我所想了解的真相有所描述。还好此剧读起来也不算太坏，反而又引发了我的另外一个兴趣：尚能走否？ 80年前，西南联大学生从长沙徒步到昆明的历史重要时段，耗时86天，徒步1600公里，在这个过程中感受家国故土，在国土被日本侵占的历史背景下，从他们的眼中看到的、听到的、感受到的，亚历山大·赫尔通过80年后重走路线，寻访古迹，在整理当年人的记录和资料的同时，穿插自己的思考和旅行的见闻。这应该是我理解的口述史或者人类学最初的起源吧，感觉很有意义，而且和我同龄的人能做出这么有意义的事情，我们又在干什么呢？ 时常观看，时常思考，时常在放空自己的路上，仅仅做一件简单的事情，真好。 徒步或重走本身在现代社会类似于苦行僧的行为，我们往往把旅行团式的打卡视为不屑，进而标榜自驾旅行的自由，随后又沉浸在露营带来的新鲜，说白了都还是脱离现有生活的方式，一种精致的自我陶醉。真正与大地接触，人与自然、与社会、与自己更深的交流，也许是去乡村徒步。记得前年过年，杂志社邀大家去徒步10公里，地点就在成都市郊，因为当时腿还未恢复过来，就没有参加，而且当时的想法是，徒步？Excuse me?路上也没有什么风景。现在想来，走路本身就是一项挑战，风景还是次要的，重要的是和你一起走的人。于是，也不知道以后什么时候有机会能够以徒步的方式，去丈量这个土地，现在的我们，真的太远离自然了。
朋友曾问过我，在城市长大的我是否可以称之为“新广州人”，我否认了，在广州游刃有余的我却时时感觉和这座城市格格不入，大概是因为缺少和这座城市的一个联结点吧，对Exclusive而言，他和西安的联结点是那颗他认为在西安人身上的肾，对于我而言，广州和户籍地都是那陌生而又熟悉的异乡。
你在心上，所以爱情才会那么长！ 有你的地方才会觉得温暖 有你的笑声才会觉得快乐 一切皆因为有你！
喜欢，能由这种形式了解到喜欢的，感兴趣的诗人们，感到格外欣喜
看完这部剧才发现人们常说“某女子旺夫”其实不是迷信观念，是有因果关系的。
从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。 这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。 如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。 流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Exclusive”。 Exclusive来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Exclusive并非难事。 修习Exclusive几个重要的特征方式，简单易行： l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西； l Exclusive是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获； l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品； l 不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息； l 节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间； Exclusive就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。 只有懂得Exclusive，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。 Exclusive，直面最简单纯净轻松的自己！ 是为记。 2019年6月28日星期五晚
很舒服的一个故事，平淡中见深情。书名与内容呼应。Exclusive，然而又充满希望~