齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle

用什么来投喂我们饕餮的味蕾，难道可怜的你只知道不断的攫取占有。我对满足毫无渴望，我渴望的是饥饿本身，饥饿让我渴望。别再让我不断地享用，让我孤独地像一匹垂死的饿狼。这一团熊熊的火焰早就覆灭一切，荒芜一片的世界呀，诞生出任何可能，那都是我追捕的猎物。我将用最自然纯粹的野性将你们追逐，我是多么爱你们，爱到口干舌燥，爱到不能呼吸，爱到焚烧自我。不休，不休……直到我倒下，不是为你们，一群猎物，为了爱，为了爱牺牲。

不要见到标题简单就忽略了它哦！基本详细说明了站坐行的姿势要求，关键是上下延展——并膝盖、收腹、夹臀、挺背、挺胸抬头，左右收紧——加紧手臂，对提醒自己时刻注意姿势和形象，也是挺有用处的！

这部剧是第二次拿出来看，第一次觉得逻辑上有些混乱，就作罢了。 缘起 今天突然想看，是因为突然感受到了自己的shame-羞耻感，以及观察到自己为了不想有这样的感觉而做出的一些补救行为，就想起这部剧，想去更多地理解shame。 书通览了一遍，抓自己有感觉的，特别是与Shame相关的集数，又去看了编剧的TED视频《齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle》。 这次觉得编剧阐述的概念真是好 编剧说： 1）沉默，保密，评判，是羞耻感成倍繁殖的养分 而同理心可以终止它们生长 2）男人会把脆弱当成懦弱 敢于暴露自己的脆弱，其实是勇敢。 4个问题 当我們想培養自己從羞耻感起来的复原力，并接纳自己的过去时、可以先从以下几个问题开始； 1）当你退回到羞耻感的角落时，你变成了怎样的一个人? 2）你如何保护自己? 3）当你设法克服自己反唇相讥、暗自哭泣和取悦他人等行为时，你会向谁倾诉? 4）当你感到自己渺小和受伤的时候，你为自己做过最勇敢的事情是什么? 延展观看： 看了剧评，翻译有偏差，想找来原版看看 《齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle》—编剧专讲羞耻感的著作 原版 《齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle》《齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle》—如何玩乐

值得推荐的书，它介绍了美国建国前后的历史，叙述了美国开国五大国父的故事，当然还有汉密尔顿、拉法耶特、劳伦斯等等天天赐俊才的成长经历。作为华人编剧，写一本美国建国的故事，虽有调侃的风格，但总体的评价是严肃、严谨和客观的。这部剧的事件轮廓很清晰，对于关键人物刻画很生动。一口气读完，收获很多，回头写一篇读后感

贫民阶层的代名词——底层。贫穷的本质——丧失了自我素质提升拓展的能力。另，贫穷限制了想象力。

小时候看过，但也不记得大概了，最近看了别人介绍剧情的视频，只感慨那位编剧简直666，现在的许多编剧也该学学了。。emm。。

作为一个成功的企业界大亨能耐下心思为约翰分析讲述为人，商界处事之道，以及树立正确的三观，不紧是给约翰留下38封信，是给约翰在商海中树立了一坐引路得灯塔指引着前进的放向。

写得。。。。。，不要浪费时间看了，文笔。。。。，剧情狗血，辣

《齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle》脉络清晰，人物突出，整体感觉是：风花雪月婉约细腻，宫廷争斗冷血无情，系列犯罪悬疑曲折。作品2以更加精彩纷呈、扣人心弦的故事情节塑造了黄梓瑕的才智超群、柔美善良的形象。

爱情的发生，可能很简单，两情相悦，抵死缠绵，甜蜜美好。 但是爱情如何持续，则是世界上最难解的题目之一。 天时地利人和，缺一不可。 假如说，只是相爱总是简单相处太难，似乎有点简单化了。事实是，即便相处容易，相爱依然很难——在物质基础维持基本水平线的情况下，只要个性冲突不大，又没有特殊情况比如严重心理创伤等，任何一对伴侣都可以比较顺利地度过一生。 罗伯特这种爱人是难能可贵的，因为他既有激情的男性冲动力量，又能够始终因着对弗朗西斯卡的爱而克制这份冲动——最为难得的是，这种克服贯穿了他之后的人生，所谓的一生只爱一个人，是一去不复返的浪漫主义年代中最令人留恋的部分之一。然而我以为，这份爱情里，罗伯特最值得讚赏的东西，并不是这种克制或爱之恒久，反而是那份冲动之情——我爱你，所以我要带你走。这是一种真正的勇气，它不仅要挑战相处的琐碎，也要迎战相爱的难题。 日常生活过到最差，又能如何？在电影里，至少不会差过女主角现在的生活。可是相爱的期限与质量确实是难以保证的。两个人能不能通过不断创造更新更深刻的连结，从而超越生理荷尔蒙上彼此厌倦的极限；能不能有足够的匹配程度，使得彼此都可以足够自信能够给对方最好的爱；能不能拨开爱情中不断出现的枝蔓和牵绊，始终愿意笃信彼此初心不变；能不能够把爱里面的痛苦当作爱情完整的一部分接纳下来，仿佛接受自己的近视和秃顶一般，坦然正视并不断寻找解决之道，而不是一味逃避或沉浸其中...... 总而言之，相爱之难，是要超过相处的。琐碎的生活细节，其实真的不难克服，但是如何能够一直保持在相爱的状态，并且较高质量的保持，实在很难。我想这也是为什么童话总是到了结尾就是“王子公主从此幸福地生活在一起”；言情剧集里最相爱的人总是注定分开；人们老是说，不要把兴趣爱好变成职业。 但是我并不认为，相爱很难就应该成为我们放弃的理由，这也是我为什么欣赏罗伯特的勇气。行或不行，总是要试一试，假如还没有出发，就已经开始担心前路叵测，并且因此拒绝上路，那将会错过多少风景？我想大多数人，最终没有修成正果，并不是能力不足，而是败在了对难题的恐惧上。假如选择一个爱得不那么深的人，那么也就不会伤得那么深；假如一开始就降低期待，那么也就不会有太多的失落之情。到底从什么时候开始，从生活到情感，我们都开始那么需要自我保护，需要加倍的安全感呢？外部的社会，没有提供足够的福利保障和阶层流动空间，令人日日担心物价，担心失业，担心生小孩养不起，老了又没人养；内部的情感关系，也开始变得保守，我们总说相处才是更重要的，找个能够过日子的人已经很好，何必为难自己去承受解开相爱难题的压力和痛苦呢？ 我们不再敢于付出，不再宣称自己值得最好的爱情，不再去挑战不公平的社会规则和成见。而人们说这是成熟的表现。我们依然相信爱情，却说，爱是天时地利的结果，这不是我们可以改变的事情，timing means everything. 不，爱情是天时地利的迷信，生活亦然。 有时候，人们不能够一辈子在一起，确实是缺少机缘，但是我们应该至少能够知道，机缘不是一切，更多时候，那是我们逃避现实的借口，是面对生活的不断妥协，是对自己、对社会判断标准的不断降低。 雨中的罗伯特并没有等来心爱的女人，但是他努力过。因此他的余生，无论多么痛苦，至少没有后悔和遗憾——要知道，在时光机器还没有问世之前，我们的人生，是一条相当短暂的单行道。失败了，可以再来，而错过的，将再不会出现。 《齐达内：21世纪的肖像Zidane, un portrait du 21e siècle》里的爱情已经成为恋爱中的经典，而男主角曾经写给女主角的信，亦是感人至深，真诚动人，算得上是情书中的代表作。原文如下： 01 — 亲爱的弗朗西丝卡： 希望