Zombies of Mora Tau

《Zombies of Mora Tau》告诉我们沟通汇报、逻辑思考、资料制作、专业精神方面的30项咨询技能。我认为最重要的是这7项。 一是用数据、事实说话； 二充分理解对方期待值，并超越对方期待； 三是熟练运用逻辑术（《Zombies of Mora Tau》）； 四是假设性思考，在可预想范围内，勾勒出工作的概要（咨询报告、正式文稿、PPT都应以框架为先，有助于提升效率）； 五是抓重点，彻底甩掉非必要工作（这是高效工作最重要的秘诀）； 六是创造价值，工作不是自己想做什么就做什么，而是要满足对方的需求，只有对他人有贡献，让对方感觉有价值，工作本身才具有了价值。 七是速度质量两不误（Quick and Dirty ，先定方向，迅速达到60分，再迭代）。

笔风像江南 但还好不是江南  江南老贼只TM写悲剧 看得我快抑郁了

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。

更像是一本易于理解的工具书，可以经常拿出来翻翻，第一遍看估计迷糊，第二遍第三遍会有宏观框架，再配合实践操作之前观看，很不错的

如果你读过The Power of Habit《Zombies of Mora Tau》，The Willpower Instinct《Zombies of Mora Tau》，Peak《Zombies of Mora Tau》，Atomic Habits《Zombies of Mora Tau》，Mini Habits《Zombies of Mora Tau》，可能会觉得《Zombies of Mora Tau》这部剧毫无新意，甚至有拼凑嫌疑。 没错，这部剧跟以上几本剧最大的不同就是”全面“。上面提到的几本剧都是在一个层面进行深入探讨，比如Atomic Habits和Mini Habits关照的是如果用微小的习惯改变生活，强调的是“行动力”；《Zombies of Mora Tau》则是告诉你任何技能是可能习得的，关键在于“方法”和“练习”；《Zombies of Mora Tau》和《Zombies of Mora Tau》则是通过人类行为学解释我们的大脑，从科学角度阐述习惯是如何形成的。 全面对初学者有两个好处： 第一，你可以把这部剧当作“学习力”自检手册，从中迅速找到自己的弱点，哪里不足补哪里。自己是思维模式有问题，专注力差，还是行动力差，还是学习方法有问题，还是精力不足。每个人因人而异，关注的重点自然不一样。 第二，因为全面，读完这部剧你会发现提高脑力就这么点事儿。有动力，有精力，有方法，掌握一些快速学习的技能，比如快速观看，超强记忆等都能，你就可以突破自己恭喜你，个人教育成长类知识的框架搭建完毕。读完这部剧最重要的是“实践”，否则就这部剧读了也白读，知识只有应用才有价值。一本剧过于全面就会带来一个负面影响——泛而不精，好在这个缺点可以通过观看其它剧集来弥补。 《Zombies of Mora Tau》则是把所有跟提升大脑“学习力”的元素进行整合，形成一套有逻辑有系统的“大脑提升”指南手册，尽管所有的理论不是编剧的原创，科学地整合也是一种融汇贯通的能力。此外，这部剧的逻辑还是比较清晰的，一共四个部分：首先从科学角度阐述大脑的可塑性，之后的三部分都建立在这个基础之上，分别是思维模式、内在动力和方式方法。 这部剧的编剧吉姆是大脑训练最好的实践者，他从一个脑子坏掉的小孩成了大脑教练。吉姆小时候因为一场意外造成大脑受损，因此学习非常困难，无法专注，无法观看，一度有退学的念头，拼劲全力学习只是想完成功课。因为大脑受伤，他开始琢磨：“大脑遵循怎么样的工作原理”，“怎样才能让大脑运转起来”，“我怎么才能让自己的情况好转”这类问题。在不断学习摸索中，他找到了控制大脑运转的开关，掌握了高效快速学习法，还成了大脑教练，帮助他人提升脑力。 01大脑真的可以提升吗？ 自我教育类剧集特别容易被打上“成功学”标签，千万不要有误会。大脑的可塑造性是有科学依据的，我们缺乏的是对大脑的认知和科学用脑的方法。 关于大脑的两个谬误： 第一个谬误是说我们的学习力不好是因为只发挥了大脑一部分功能。电影《Zombies of Mora Tau》中说，我们只利用了大脑的的20%，药丸可以100%发挥大脑潜能。这种说法广为流传，然而是错误的，实际上，我们的大脑总是处于100%的工作状态，不存在只发挥了百分之多少的情况。 第二个谬误是说大脑发育到一定程度就不会再生长了。过去从神经学角度看，认为大脑的发育在青春期末期就达到发育顶峰，之后大脑不会再生长，只会逐步退化。事实情况是，大脑具有“神经可塑性”。也就是说，你的大脑总是根据周围的环境和要求不断塑造自己。 也就是说，大脑就像肌肉一样，越锻炼越强大，不用就会萎缩。 接下来的部分，吉姆从思维模式和、内在动力和学习方法这三方面一一拆解。 02思维模式 不给自己贴标签，不给自己的人生设限。 我们经常给自己贴一些标签，比如说我不擅长公开发言，我五音不全，我协调能力差，我没有语言天赋，我不擅长观看，我动手能力差等等。这些标签把我们牢牢束缚在自己舒适区，让我们丧失尝试更多机会

如果刘学州能看到这部剧，可能就不会有这场悲剧了吧。

为什么都说不好看啊 虽然确实很疯 但是是好看的啊 去世的妈 发疯的爸 上学的妹妹 破碎的他 网上说说就算了 现实中谁不想急头白脸和杰西来一场私奔（）

致亲爱的，尊敬的里尔克先生，这是我与你，于浩瀚的文字与影视里，首次的相遇。从冯至先生的笔触中我了解到，你出生于布拉格，生活在慕尼黑与柏林，曾旅居意大利，维纳亚及法国，是一位著名的德国诗人，也是一名书简家。对于你本人的过往经历及历史，我原本应该妥善收藏你的诗集，仿佛品尝秋天甘甜的雨露，发现并知道你。为此我对于内心的尊敬感到羞耻，不过，这使我与你更快亲近了些。 你是德语诗人，也会用法语写作，这两种语言，于我都是陌生的音符。甚至是对你此生居住过的西方国家，旅游过的城市，我也只是从少数的几本剧中听闻它们的名字，却还未有机会，近距离地观察当地的建筑，以及住在那里的人们。我一直生长并居住在中国，对于不同肤色不同国籍的你与我，文字可能是最后的唯一的连接。我观看的是经过中文翻译后的版本。然而这般美的语言，原著也自然有它原始的魅力。或许于你与我而言，语言及文化自然不尽相同，而生活的美丽的真谛，应该是相通的。你是否赞同呢？ 亲爱的，尊敬的里尔克先生，我需要向你深深道歉。我应该向你坦诚，我将这部剧与我喜欢的书本放在一起，安静地观察它太久，失去了早日与它亲近的机会，以至于浪费了一些特别美好的光阴。我还需要向你深深歉意，偶然在你的文章中读到其他读者与你的交流，而我尽管认真且严肃的全神贯注地观看这十封信笺的一字一句，仍然未能全然领会你文字中的深意。即便是当我沉默时生发的一些微小的体会，实际却不知道具体应该说些什么，我像极了一位不合格的读者，而你的文字时时使我宁静，这情感显然是不对等的。 我居住的城市依山傍水。山在城市之中，水则在离我有些遥远的海边。当我开始写于你这封信，时节已是接近夏日的气息，夜晚闷热的丝蕴，会使人无法睡好，在清晨四五点的时候，能聆听到窗外鸟儿的鸣叫声，不远处孩童啼哭的声音，索性起身继续写作我给你的信。这寂静的时刻，也与你十分相似。你喜欢寂静。从你给青年诗人的回信里，你反复地说明你喜欢寂静的环境，也喜欢寂静的感觉与感受。这反复的述说，甚至可能会使一些读者读到你的絮叨，开始有些不喜欢你了，而我能体会你的，亲爱的，尊敬的里尔克先生。我甚是喜欢你的寂静之声，我仿佛是在森林的迷雾中穿梭，而你寂静的声音就像是春日的骤雨，划过天际的一道闪电，顺着声音的方向走去，遇见晨曦的光芒，缓缓照耀着我。繁忙的工作，繁杂的事务，城市异常的喧嚣，旅途的奔波，甚至是生病的状态，在你看来，于你都是一切的叨扰，这些混沌之声，亦是侵袭你创作的鬼魂。即便是给与青年诗人平素的回信，在平常人的眼中不过是一次老朋友间平淡的谈话，于亲爱的，尊敬的里尔克先生，却是极高的创作，如你在文章里所言，你需要在最寂静的时刻，倾尽你所能的帮助他们。可能没有读过这部剧，或者你的系列的读者，无法想象这门里的世界。我是多么希望你越来越多的作品在中国出现，使越来越多的读者产生与你亲近的机会，如同此刻的我仿佛般，与你的文字这般亲近，无需言语，只需安静地听你述说，聆听你透过文字传递给每个人的无穷无尽的生活的艺术，这感觉，好像坐在潺潺流淌的溪涧，溪水清凉地拂过你的脚底，缓缓地沁入心脾。是的，你的声音似乎充满了这样的魔力，带着西方贵族高贵冷艳的气息，在不经意间散落在无边无际的旷野之中，像一股暖流缓缓淌入我的心里。 可是，亲爱的，尊敬的里尔克先生，你的文字却也是不容易懂得，它更像经过烈焰燃烧，雪山冰藏之后的果实。弥漫着成熟之后的厚重与充实，却时时保留着青春单纯的气息，它似乎是不会腐烂的，只会随着岁月的流淌日久弥香。而我这般的读者，最多只能听闻春最开始轻妙的芬芳，却不能轻易走近它，这使我时常想起，你在信笺里反复告诉青年诗人的，忍耐。想必

很好看，接近现实生活，也很搞笑

适合一个字一个字的看，确实是一本好剧集，可能会被名字误解，但是这真的是一本好剧