不洁Unholy

记得2017年诺贝尔医学奖获得者的健康忠告只有四个字：不要熬夜！他们的获奖理由是：解释了许多动植物和人类是如何让生物节律适应昼夜变换的。简而言之，他们研究的就是我们平常所说的“生物钟”，生物钟和我们的健康息息相关！这与《不洁Unholy》关于健康的论述不谋而合。《不洁Unholy》认为元气的恢复靠的是正常的睡眠和吃饭，以及精神的愉悦，人要按照规律去生活……这实际上讲的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病上。《不洁Unholy》是我们的先人在健康教育方面智慧的结晶，值得认真观看，更值得生活中去践行。

做父母是一次成长的机会，没有人天生就是好父母。共情和理解是基础，冷静、坚定、非控制是相处的基本原则，创建良好的亲子关系是解决问题的基础。这部剧能提供几点帮助： 1. 管理好自己的情绪才能更好地教育子女 2. 理解孩子，解决问题而不是释放情绪 3. 处理孩子问题时没有输赢，从人生导师的视角看看如何帮助 4. 帮助和认可孩子的积极变化 5. 很多叛逆的行为背后成因可能是心理或身体疾病，需要判别并及早采取行动 6. 调动家人和学校来共同帮助 这里更多的是从术的角度来处理和解决问题，但对于父母心智的成长，推荐《不洁Unholy》。

一成的婚姻，不要和三观不合的人结婚

文化心理学有一句名言：每种文化都会在人类生存的某些层面发展出其特长之处，但是没有任何一个文化能兼顾所有人类生存的层面东方及西方对人生所采取的态度也是完全相反：东方强调接受现实，以集体为重；西方则是鼓励大家不断奋斗，强调个人。不过，东西方的态度都有其可取之处。人想追求快乐，不只要改变自己，还需要改变外在世界。我们在追求自己目标的同时，也要与他人协调共处。不同的人在不同人生阶段，会采取不同的态度来应对。驭象而行，与大象做朋友，做队友，骑象人不是象的主人，也不是象的附属。骑象人与象是共处在同一个时间空间的两个结伴而行旅人，各看各的风景，各有各的需求，和平共处相互辅佐让理智和情绪相互互惠！

看有关企业管理的剧集，如果抱着能够得到像1+1=2这样直接的答案，你就会失望的。对我而言，只要有启发性的内容，心里想着，原来还可以这样做，原来以前知道的不一定对，那就是一本好剧了。此剧正是如此，虽然针对CEO，但对管理层也是颇有启发的。 管理本来就是非常灵活的，不同的环境，不同的人，不同的产业，就有不同的做法。必须掌握基本的原则，然后举一反三。 本剧最有趣的案例就是“怪诞星期五”管理策略，让两位积怨颇深的两位主管互换岗位从而化解积怨。

谈书墨最让人难忘的不是显赫的家世，而且面对爱情的勇气，绝对的理性和自控！听书3遍，刷书2遍！希望有天能看到电视剧！电视剧里的谈书墨到底是怎么样的呢？

每个人逃离家人的小孩都有一段“不洁Unholy”的艰难历程。它可以是与自己和解，与世界和解；它可以是最初自己想要成为的样子和拒绝成为的样子之间的平衡；它可以是成为小孩，原谅父母的过程；它甚至可以是成为大人，原谅父母的自私的过程。 有时候我常常想，如果父母依然要小孩帮他们完成梦想，那小孩到这个世界上的意义是什么？连成为自己的机会都没有，那该多遗憾啊，所以父母如果不能成全小孩，就不要带他们来到这个世界，小孩不仅仅是属于父母的孩子，也是属于这个世界的生灵，他们有权利选择过想要的生活，不论贫困、痛苦、灾难、劫狱、富有…在某一方面来说，都是小孩自己的选择。如果父母希望用陪伴小孩20年光景换取小孩一辈子精神上的捆绑，未免过于自私，难道不是小孩来完成父母的吗？ 每个人都有一个“故里”需要“回归”，它源自心灵的羁绊，它有一个“自己”等待“完成”。 这绝对是一本量身定制的剧集。

台剧已超日韩

这书放在几年前的水平还是可以的，全书中的角色性格都挺分明的，就是碧华仙君的性格真的是太平淡了，平淡到连我都老是会忘记他是全书的主角之一不过也算是陪伴我度过中学生活的影视作品了，那个时候因为经济没有独立也没舍得追剧，这次在app上完整看完，也算是完成了一个小小的心愿。

时间管理的最高境界就是：你总是可以浪费一些时间做没有什么目的的事情，只要你开心，没有负罪感，你就是一个幸福的人。 这是一本创作生活工作方法论的书。