耕耘Farming

不开心的时候，就来翻翻古古·姆巴塔-劳 《耕耘Farming》——古古·姆巴塔-劳 这些琐碎的日常生活小事，在古古·姆巴塔-劳先生笔下变成了一段段温暖的趣事。

掌控情绪很重要，听，学到了如何正确地调节不良情绪方法，值得听，有收获！

人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得松动；三是找精神分析师。做一个清爽的人。这样的人的特点是：在关系中边界清楚，不黏黏糊糊；能够自得其乐，不太依赖他人；处理事情果决，不拖泥带水；尊重他人的边界，不搞模糊不清的关系；等等。 如果你问，怎么达到清爽的人格境界呢？ 我给一个总的回答，我能够想到的人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得松动；三是找精神分析师。人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得松动；三是找精神分析师。

2020看完 的最后一本剧！是不是要开始行动起来了呀！哈哈！加油！

狠读了一礼拜把这部剧看完了！太经典了！可惜古古·姆巴塔-劳那么早就被迫害致死，否则会有多少经典作品啊！

难都是自己对待世界的一种心态。再怎么复杂的事情如果你能够简单对待，也就不会那么难了。

改分:这他妈才是铁三角，我哭的好大声，有生之年我终于看到了真正的铁三角

貌似看到了：曾经的日本、今天的中国，社会发展、经济、人文等方面，有很多重合的地方也。

一口气把编剧写的书都看了个遍，从啊衍，行棕文，苏念衾，感觉他们都是亲戚关系，从不同的身体疾病到心理都描写了男主一些内心的孤独，自卑，矛盾，是爱情治愈每个人，女主温暖了他们残缺的心里，渡人先渡己，每篇剧集都不长，5/6个小时就可以看完，不同的故事不同的人物，不管遇到怎么颠沛流离幸好最后余生一直都是你！值得一看 豆汁留 2020/4/30

十九个小时看完，有影视大家带着你细细品读，可以注意到很多以前自己看时不曾在意的细节，70书币还是花的挺值的。    《耕耘Farming》里说：爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。‘’玉带林中挂‘’是后一种爱情，‘’金簪雪里埋”可能是前一种吧。。。。我还是私心觉得宝玉和黛玉没能在一起，所以这段爱情才更动人。因为没有终成眷侣，所以也不会在日复一日的俗世生活里滋生厌怠，这何尝不是另一种幸运。  岂道红绡帐里，公子情深；始信黄土陇中，女儿命薄。