Durchfahrtsland

丰富你的饮食，多样性很重要，健康的食物，远离垃圾食品（加工食品，快餐等） 短期禁食，有利于丰富肠道菌群多样性。运动也会让你的肠道菌群更健康，更多样，对人有益 养小动物，种花安利会接触到微生物，对人体有益 只运动，不控制饮食，瘦不下来滴

里面还是有许多比较经典的镜头的

读后感见：https://yangshen.postach.io/post/lao-she-mao-cheng-ji-du-hou-gan

读者有些理论有些像钢之金练术师里边的等价原则。挺有意思的，人类什么时候能有这种体验。期待

看微微一笑提醒我，让我永远记得被赵丽颖的演技征服的感觉

关于未来的一切黑暗，无不是告诫我们珍惜当下的警钟。“有勇气和耐心终生凝望黑暗的人，将最先在其中看到微弱的光明。”

怎么也不该是一星啊？？？

Although bit of tedious，fairly good tips of meditation inside.

你在回忆里等我，可我已没有了回忆。 终归还是有点遗憾。这部剧给我的感受就是压抑，疼痛，说不出的悲凉。 哪怕全世界的人都不相信我，只要你相信，我便义无反顾，可连你都那么厌恶，我还有什么留下来的必要。 都说爱一个人就是赋予一个人名正言顺伤害你的权利，越是自己爱的人，伤的只会越深。当所有你爱的人没有一个相信你，从内心都觉得你肮脏，这种疼痛是难以承受的。 如果姚起云当时选择相信司徒，哪怕只是一个坚定的眼神，司徒也不会万念俱灰。姚起云再想留住回忆又有什么用，回忆里的那个人早都被他自己杀死了。 更可恨的是，谭少城那个心机女居然一点事都没有，真是气的牙痒痒！这种卑鄙的人永远只能活在阴暗处。出身不能改变，可是自己不能因为自己穷就要所有人可怜你同情你，活该没人爱！

看到最后一段话，我哭了，我很坦然地让自己哭出来：我原来是这样的我： 当我们不再与别人相比，不再追求别人的目标，而是鼓起勇气用爱去正视自己内心的强韧时，我们会看到一个朴实无华的、充满力量的真相： 你原本就很好——温柔、敏感又强韧！ 我们总有一天会站在一座大山面前，攀爬悬崖峭壁。我们可以选择在绊脚石还小的时候，就感受它们——这就是高度敏感的人的优势，他们能比别人更快、更清楚地去感受到身边所有的信号，当然，也包括关于你自己的信号。高度敏感的人可以利用这样的特质，更快地看清自己的处境。 接纳自己的一切，顺从自己的内心 献给所有高敏感宝宝～