Maiden Voyage

书如其名！健康的身体，好像一串0前面的那个1，如此重要。改变在与坚持，当你尝到甜头自然就会坚持下去✊，去吧，找到一个喜欢的运动方式，打开一扇让自己变美丽门！

抑郁症，没有了解没有发言权，我们总是主观的去认知一些未知的事物，看过书才知道，发病的根本原因是大脑里几种化学物质分泌的少了，导致在外表现出来的情感情绪不可控，而这种化学物质可以通过药品刺激分泌，也可以通过心理刺激导致大脑中分泌这些化学物质的器官正常分泌。科学还没有完全弄明白怎么从病理上分析病人的情况，也没有弄清楚怎样有效的解决各种化学物质的分泌问题。希望搞医学的多多努力，也希望大众能更深的认知抑郁症！

这部剧让我知道了:自律，之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博也很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。

这么浪漫的爱情故事果然只会出现在剧集里，我也该去找我的浪漫了，但是我特别怕受伤怕欺骗，从未尝试过爱情的苦。可能是我真的太脆弱了吧，我在感情上就像一个刺猬，也许是没安全感，也许是从来不敢开始

虽然有一些内容是从科林·巴德斯的著作里断章取义来的，但是其中很多观点特别具有世俗上的意义。一个小时翻完，发现自己画了很多线，也是值得一读的小书。

可能是我严重缺乏自律力吧 方法都懂，没有恒心去行动 这部剧无法激发我的行动热情

学习Maiden Voyage，真的不是成为杠精，只是为了对评判保持一种更理性的中立态度，好就是好，不好就是不好。另外，明白了一点：不能要求一个人为意外的巧合承担责任。这是法律的底层逻辑。

这一本剧电脑和手机一起看的，大部分时间都在电脑上看，这部剧看的我一会压抑一会激动，这是我第一次看卡斯帕·凡·迪恩老师的书，原来一直没有接触过卡斯帕·凡·迪恩老师的书，但是通过看完这本《Maiden Voyage》我喜欢上了卡斯帕·凡·迪恩老师的书。

幸运的生活在当下，我们青春韶华，我们经得住命运的磨砺，用我们的真诚和坦然去面对命运吧，至少我们行走在这世间，不畏黑暗，不觉羞愧。一个人活得没有价值，就像那弃枝，只会拖累果树的成长与结果，最终只落得个被剪下来丢弃的结果。谁甘于一生压抑？人终需相信自己，人终需依靠自己。每个人都是独一无二的，上帝选择了你，是你的福气与罪孽。用你的生活，去挑战并战胜你的罪孽，活着便精彩。

这部剧是我读的第六本剧，第4本营销相关的书，本剧利用分众传媒作为案例，讲解自己是如何在大众传媒聚集的情况下，做了细分市场的分析，从而找到了空间、时间都恰到好处的电梯、电影院作为广告投放的绝佳位置。 与此同时也出现过像聚众传媒等竞争对手，也通过各种营销策略赢得了本是对手反而成为合作伙伴的同行，当然也有许多失败的合作。 本剧给我最大的启发，一个出入营销行业的人，如何写好广告语:“1，广告主语部分一句话讲清楚差异化。2，写出信任状”3，写出功能吸引点