一百步I cento passi

朱朝阳和普普这两个演员太还原了，尤其是普普，简直和我看书的时候脑补的一模一样，而且不知道为什么，感觉这些小演员们一眸一笑都那么有看电影里慢镜头的感觉，太细腻了。这么小的年纪，这么棒的悟性，都是怎么做到的啊～

这是一本阐述“为什么运动会改变大脑”的书，论述的角度从大脑构造与功能、神经生长与发育、神经递质变化与对身心的影响三方面进行，对于我这种喜欢脑与神经科学的人来说，很有说服力，而且对我自己开发完善中的课件最后一部分很有帮助。当然，一些引用的实验结论和数据的可验证性有待进一步验证，但无疑他给我们展示了一条新的身心健康之路，只要是适度的，运动起来吧，没什么不好。最后引用“译者彩蛋”里的一段话来总结这部剧的主要内容吧：“运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。”

超棒！继《一百步I cento passi》公选课后的“第二节礼仪课”！变美，加油！

幽默而不失优雅，风趣而不失风度，在为人处世中多一些自己的深思，做一个情商高的人。有选择性地结交朋友，在提高能力中积蓄力量，给人带来可靠性，活跃氛围而不失尴尬。

从读 东宫 开始拜读编剧的作品 都很精彩 影视功底也不错 情节引人入胜 爱不惜手 让人一读有种欲罢不能的感觉 准备多找几本本编剧大作看看

说到批判性思维，很多人觉得，那不就是抬杠吗？不是你说是，我非要说不是，你支持什么，我就非要反对什么，只要能自圆其说就可以了，批判性思维比的就是口才好，但实际上很多口才好的人，反而往往缺乏批判性思维。 批判性思维，这个“批判”其实并不太准确，甚至在中文里面有点否定、批评、抨击的负面意思，批判的英文是“Critical”，这个词是来自于希腊词（Kritikos），意思是分辨力，决断力或者决策能力的意思，它强调的是理性和逻辑在思维中的重要性，它的目的是形成正确的结论、做出明智的决策。所以批判性思维，并不是批评、否定，或者教你如何抨击别人的一种思维能力，而是指如何提升分辨力，判断力的一种思维，或者简而言之，批判性思维，就是对思维过程的再思考。古希腊哲学家苏格拉底说，未经审视的人生是不值得过的。其实同样，未经批判性思维审视过的结论，也是不值得相信的。 在介绍具体的批判性思维之前，让我们先来具体看一个例子。小王去一家公司面试，然而面试被拒绝了，他没有拿到心仪的offer，于是很伤心，也很失落。他开始想，是什么原因呢？他想到了第一个原因，他觉得是自己没有熟人内推，这个时候，他想到了前两天他的另外一个同学，因为有内推的机会，所以，很快就拿到了一个不错的offer，他开始生气自己没有同学这样的好运气。 另外，他还想到了一个原因，他觉得今天的面试官对自己有偏见，因为进门的时候，面试官都没有看他一眼。而且面试官是一位女的，他想到了过去几次面试失败，好像面试官都是女的。而且在他面试结束的时候，面试官也没有送他出门，他越想越觉得不服气，甚至还有点愤怒。当然，小王还可能会想到其他原因，但是大家看出这里的问题了吗？小王思维过程的缺陷在什么地方呢？小王用到了几种思维方式，比如类比推理，他类比他另外一个同学，他也用到归纳推理，从一些小细节归纳出，比如面试官是女的，面试官没有正眼看他等等，归纳出他面试失败的原因。但问题在哪里呢？他并没有达到批判性思维的层次。 我们来看批判性思维要经历的三个过程，你就明白了，分别是：体验、解释、分析。小王面试失败了，他很不高兴，这是体验，体验会产生自然的本能的情绪，这是第一阶段；小王开始试图解释自己的失败，而且还主要是从外部找原因，没有内推机会，面试官是女的等等，他的归因是片面的，他没有去找自己自身的原因，也没有分析客观规律。比如他面试表现怎么样，他的能力和岗位的匹配程度怎么样，以及他这种岗位在市场上的面试成功率怎么样等等。小王的思考，只停留在了第二阶段，也就是对体验进行解释，他没有对自己的解释进行批判性思考，他仅仅是通过类比，简单事实的归纳，理由因果关系得出了自己以为正确的结论。或者说，他只是对自己面试失败这件事，提出了各种假设和猜想，但他并没有对假设和猜想进行更深入的思考。比如，他和同学的情况真的类似吗？除了在没有内推这点上具有差异，在自身能力，应聘岗位，面试技巧上没有进行相应的类比。 其实，面试失败有很多因素，除了主观的因素，还有客观的因素。从整体概率上来看，市场上大部分岗位，从面试到录取，录取率其实都很低，比如之前我们一个普通的产品经理岗位，面试的录取率就低于10%，甚至一些重要岗位是30或者40分之一。所以，从概率上讲，一次或者多次面试失败，都是大概率的事件。其实这种情况在我们生活中非常常见，我们很容易陷入一种思维偏见，体验到了事实，就给出主观解释或者猜想，然后，我们就会倾向于去证明自己的猜想，而不是证伪它，我们会去找到证据来支持自己的想法，就像小王一样，他猜想自己可能是因为没有内推或者熟人，然后他就想到了他同学的例子来证明自己这种猜想。

默默的陪伴，在最需要的时候始终支持着，守护着，或许这就是爱吧！

意外看到《一百步I cento passi》这本剧集的，是精选电影艺术馆的推荐，三个中篇剧集。 第一个感受一般，一个执着的女人爱着自己的初恋，最后这段感情断送了两条人命。直到最后，这个女人仍为自己疯狂的爱感到满足。 第二个故事里的安娜让我觉得很难过，她太懂事了，纯粹的爱，两人都心动。战争模式下的爱情，男人最后回归了家庭，过着正常的生活，安娜跟随自己的下一个爱人丢了性命。 第三个故事里的阿内特活的很痛苦吧，或许车祸才是解脱，18年的情人生活，还要经常见面，塞勒兰的克制让人心疼，不爱是没有理由的。 三个故事共同点是，女人都丧命了，男人都拥有别人眼里的和谐家庭。第一个故事里的男人觉得那个女人疯狂恐怖，第二个故事里的男人对女人心怀愧疚，但起码知道自己的真爱是她，第三个故事里男人最让人心疼，到最后，妻子出轨仍然爱着妻子，甚至责怪自己为什么不能给她幸福。 第一个是女方有情，第二个是男女有情，第三个是男方有情。最后的结果无法评价谁是幸福的。 叙述上，这个剧集多用心里动作描创作，根据事件线索平铺直叙基本没有，由于断断续续看的，所以有的时候经常断片，但是后面两篇感觉好懂一些。 可能是我不太习惯这种叙述，但是不得不说，人物心理的刻画真的很真实，完全对应了人物的性格特征。

哪有这么多的虚假与真实，生存与拯救。在冷冰冰、充满机械与杀戮的未来世界中，勾抹出一副关乎人性的温情，提醒我们哪怕走得远了，也不要忘记出发的目的，这或许就是迪克的目的 至于一百步I cento passi 不会的，他们站的太远了，看得太清楚了，没有挣扎、没有冲动、没有信仰、没有人之所以为人的生存动力

“瞧，她终于画出了心头萦回多年的幻景。”我望着拉姆齐夫人，却看不清她的表情。 田野里，紫色的、柔和的风信子与百合迎着风摇动着，好像在庆祝这场胜利。结束了，全都结束了。 人们如何在战争中死去，尸骨如何在印度的沙土中发白、燃烧。 可最终我们还是胜利了，对不？詹姆斯回来了吗？回来后就跟着他们一起搞研究吧，成为一名伟大的数学家。拉姆齐夫人这样想着，心情仿佛舒畅了一点。尽管，莉丽没有按照她的意愿嫁人。班克斯，多好的一名学者，不就岁数大了些，但莉丽不也已经四十四岁了嘛。一个人到了四十四岁，就不能再浪费时间了。 “我虚度年华，有何收获？”想不起是谁说过的话。那么，它意味着什么？时间，就像黑暗的洪流将我们冲刷，没有东西可以幸存下来，时间，从钥匙孔和缝隙中溜进来，蹑手蹑脚地绕过百叶窗，钻进了卧室，吞没了水壶和脸盆，吞噬了红色、黄色的大丽花，淹没了五斗橱轮廓分明的边缘与结实的形体。 “你”、“我”、“她”都随着岁月流逝而灰飞烟灭，什么也不会留存，一切都在不断变化之中。但是…… 拉姆齐夫人指着莉丽，指着莉丽的画。她说，唯有文字与绘画可以突破时间的流变，得以保存。 是呵，生命在这儿便静止不动了。野花，树叶，风，旋转的灯塔……海上的迷雾逐渐消散，一切清晰明了。 色彩在钢铁的框架上燃烧；在教堂的拱顶上，有蝶翅形的光芒。生活何处不充满着热烈与激情呢。生活又是如何由彼此相邻而各自独立的小事组合而成，凝聚为一个完整、起伏的波涛，而人就随着这波涛翻滚起伏，在那儿，一下子冲刷到海滩上。 他们登上了灯塔。 此时，拉姆齐夫人激动地对我说：一生的心愿已经了却，你解决了困扰我一辈子的难题—— 在不牺牲自我的个性特征这个前提之下，如何来获得人与人之间的互相谅解和同情。 在一片混沌之中认识和把握真实，于一个混乱的时代里怎样建立起新的秩序。 使我逃脱流逝不息的时间的魔掌，进入了某种永恒。 我要感谢你，真的谢谢你，伍尔芙——我天堂的引路人。拉姆齐夫人看着我，眼里闪耀着无尽的光芒。 不，是我谢谢你才对，妈妈。 -2017.12.08  昕