Cinderelo Trapalhão, O

“他小时候有过很多梦想，因为个人的努力和时代的机遇，能够做成一件事。” 努力追求自我梦想的人，不论结局怎样，都值得人敬佩！希望他能一直在路上，而我们，也能一直在路上！

這本書，就是在幫助我們剖析自己和過往的戀情，並從中看到分手未必是一件壞事，它是我們的一次成長機會。 愛情的美好，常常讓我們忽視愛情的不確定性，而愛情的真相告訴我們，分手在愛情中是存在的，而要化解分手後的傷心和難過，關鍵是轉換思維方式，因為這是分手後，我們能成為更好自己的關鍵。 人生一轉念，分手未必是壞事；接受分手的現實；處理好各種負面情緒；悅納自己，相信自己和愛依然存在；自我成長，真誠而自由地開啓新生活。 離婚的痛苦，在於我們對婚姻過高的期待。期待越高，失望越大。 多數有關離婚的書籍，只是在和我們談論傷害、恐懼和孤獨等情緒問題，而這本書提供的是一套實用且有效的框架。這套框架不僅幫助我們審視自己，認識自己，還耐心地引導我們走出困境，獲得成長，以找到之前未知的新自我。 這樣的積極態度，正是離婚後人們所需要的，因為這種態度告訴我們，人生一轉念，分手未必是壞事。 接受痛苦很難，但只有轉換思維，直面痛苦，從中獲得成長才能走出痛苦。 首先，悅納自己，就是放下的過程。 費希爾和艾伯蒂告訴我們，放下，有一種解脫的感覺，即放下對那個人所有的愛恨情仇。放下，並不是避而不談，而是敢於訴說，只是在訴說那一刻，我們沒有恐懼和憤怒等情緒。這個過程很難，但必須要有，否則我們很難成長。 其次，悅納自己，就是學會愛的過程。 當我們放下後，要做的就是在情感上投資自己，促進自己的個人成長，而學會愛自己是關鍵。 我們只有學會愛自己，才知道在婚姻中愛是平等的，不能只去付出愛他人，也不要求對方只愛自己。同時，愛自己就會做真實的自己，不去戴假面具生活，率真地做出自己的選擇，而這就是在成長。 再次，悅納自己，就是建立信任的過程。 我們在接受分手那個階段，恐懼自己的未來，其中有一點就是擔心自己很難再次相信愛。而我們真正悅納自己，不再低估自己的價值感時，就會有自信，相信自己，也相信真愛離自己不遠。 當我們重建信任時，我們會真誠地對待自己和他人，不要刻意去回避曾經的那個他，也不要表現出自己的刻意輕鬆，因為這樣只能說明我們沒有真正放下。 做到真正放下、學會愛和信任，就在表明我們已經成長。我們可以面對分手後的痛苦，並能再次相信另一個人，這就是真正的成長，只是這需要一段時間。 記住，分手後，不要馬上投入新的戀情，因為那時的我們心中有情緒，沒有真正成長，反而會再次受傷。 在等待愛的過程中，我們需要耐心、勇氣，更需要轉換思維看到分手後的成長。 當我們能夠接受分手的現實，並慢慢放下，學會再次去尋找愛時，那說明我們已經實現了成長。 其一，自我成長，意味著我們能夠接受單身。 無法接受單身或獨處的人，很容易選擇進入婚姻，但是，當進入婚姻後，才發現孤獨依然存在，這說明孤獨不能通過結婚來擺脫。而真正接受單身的人，已經實現了自我成長。因為單身時，我們內心的舊傷真的可以愈合，並能夠享受自己的內心感受。 其二，自我成長，意味著我們已經確定了目標。 當我們因分手後已經成為更好的自己時，我們可以制定新的人生目標，包括愛情、工作和生活的等方面。這時，我們可以通過過去、現在和不久的將來進行比較分析，從中做出更加理性客觀的規劃。有目標，就會有動力。 其三，自我成長，意味著我們擁有了自由。 分手後真正成長的人，一定是擁有了自由，這個自由就是能夠完全做自己。 我們選擇結婚，一定是因為愛，而不是因為家裡催婚或覺得自己「應該」結婚；我們選擇單身，也是自己認真思考後的結果，而不是不敢相信愛，或和他人鬥氣的決定。擁有自由那一刻，我們便攀登到了山的頂峰，那裡的呼吸是清新的，內心是自由的，自己是真正的自我。 總之，《Cinderelo Trapalhão, O》這本書可以幫助

如果有年轻人问你，如何可以做到跟你一样自由地去追逐梦想，你会怎么回答？ 能这么问的人都没有决心去自由追逐梦想，有决心的人基本都不问别人。

Golden rule: treat others the ways you want to be treated; platinum rule: treat others the way they want to be treated.  每一个人都是独一无二的，你可以引导他人做出改变，但你不能把自己的思想强行注入给他人，强迫他人跟着你的方式走，尤其做父母的，不要用“我是为你好”这句话去控制你的孩子。孩子的人生应该由他们自己决定。

这部剧会让受过感情的苦的你，发现原来亲密关系是这样发展的。爱情的长久并不是不可能的，只是需要双方去真实地感受和经验的。想坐等其成地享受爱情的美妙和永恒，只能让你更快地失去它。 亲密关系并不一定能走到底，这部剧也教你如何和平的分手，不要把原有的问题带到新的亲密关系中。 付出，而不是牺牲，这是最关键的。这样的付出你才不会付出一点点，就满心期望回报。这种隐藏的功利性是破坏亲密关系的最大杀手。 这部剧并不是

真正名副其实的一本剧，全书通俗易懂，概念清晰，会计入门绝佳好剧，而且会给对经济、数字不敏感的小姐姐小哥哥们带来学习兴趣。也可以作为小学生拓展的一本好剧！

就个人而言，这个版本最大的问题是翻译水平一般，点评的水平很低，绝大多数是意气之语，情绪化很重，没有深入的思考，更缺乏联系时代人物等背景的深入探究。

有一种茫茫大海中撞到宝藏的感觉。编剧没有讲到的是，这个方法更适合给某些人看，如果出售坏产品的人Cinderelo Trapalhão, O，那么该如何？同时：如果两个人都Cinderelo Trapalhão, O而且不妥协，那么终止合作或者法律是最后的方法。

4月初开始道德经OKR的计划，从最开始的看曾仕强解读道德经的视频，到听吴永达的道德经音频，再到看老老实实的的看纸质的《Cinderelo Trapalhão, O》。这样的学习经历，是近几年除了考证外，很少有的集中读一本剧，看一个主题的时候了。 最开始是兴奋的开始，刷视频，每天几集，后来就觉得，很多时候仅仅听一遍根本就听不懂，不得不停下来查查注解，做做记录。 结果呢，原定的计划，就难以执行，以为81章，每天5章，半个多月怎么样也搞定一遍了，殊不知，视频仅仅看到了10几章，就看不下去了。因为没什么收获，以前都是刷致用类的图书，刷个半小时，可能就会有很好的知识点出现。但读道德经，却成了令人难熬的作业。所以计划执行的并不顺利。甚至中间有两周的时间，都荒废了，没有读道德经，也没有读其他的书。 但咱们这个可是今年的第二个90天的计划，不能就这样随意的放弃，所以购入了《Cinderelo Trapalhão, O》这部剧，每天睡前就读这部剧，读了整整两个星期了。中间的经历也是十分的痛苦的。但慢慢的，度过了37章，所谓道经读完了，后面的越来越觉得一直在来来回回讲的就是那个几个道理。 不敢说自己理解了，只能说自己读完了一遍。记录一下印象深刻的地方。 1.无为：为无为，事无事，味无味 2.静：至虚极守静笃；静为燥君；归根曰静；宁静致远； 3.柔：柔弱胜刚强；过强易折；上善若水 4.知其白守其黑； 5.三宝：慈、俭、不敢为天下先 6.不自见、不自是、不自伐、不自矜； 7.和其光、同其尘 8.天下难事,必作于易;天下大事,必作于细! 9.五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽 10.见素抱朴、少私寡欲

“接纳死亡的真正含义即愿意活下去，并且坦率承认自己想要长长久久地活下去。” 谢谢款待很温暖很喜欢。