Getting Off

这真的是一本很好的工具书。和大家分享一下我感触比较深的几点： 第一，编剧不仅仅告诉我们，要读不同领域的书，包括工具书、专业书、视野书（心理学、社会学、历史学、经济学、管理学、传播学等）、潮流书；他还告诉我们一个领域的书不能仅仅读一本。很多人总会希望别人推荐某一方面的一本好剧给他，其实一本剧不能让你有多大改变的，毕竟量变才能引起质变啊。 第二，我在《Getting Off》那部剧说过，观念只有经历接受，形成你自己的无意识的东西才能真正发挥影响。而看剧，要让知识为我们所用，除了需要强烈动机之外，要坚持“拆书”，创作剧评，做到在看懂、理解与应用的基础上，能用你自己的话总结出来，才是看剧的最高境界。 第三，本剧涉及的很多方法论不仅仅适用于学习，也适用于我们工作和生活的方方面面。涉及的理论有： 1，心流模型，当你处于心流模型时，你不会意识到时间的流逝，整个身心沉浸在你当前的工作也不会觉得疲累。容易产生心流效应的主要活动有棋类（棋逢对手时）、篮球等集体活动、双人舞、街舞PK、攀岩等极限活动、绘画创作音乐等艺术创造活动。而心流区的建立能使我们在其他类型的活动也找到类似的经验，形成新的心流区覆盖领域。 2，后果模型 我们因为缺乏足够的信息而不敢做决定，事实上，“犹豫不决耗费的时间成本和机会成本一点儿都不比做出一个所谓错误的判断更少。”为了改变犹豫不决的性格，可以从下面几个方面去做出改变： ☞提高搜集信息的能力； ☞多经历不同的事情； ☞找后沟可控的事情，逼自己在时间节点前作出决策，同时培养行动力。 3，肯定式探询模型，比如说在孩子的成长过程中多一点鼓励少一点批评。 4，六顶思考帽的玩法: 白色代表客观理性、可行性，红色代表主观感受、意见，黑色代表风险和问题，绿色代表创意，蓝色代表纵观全局。 还有减法思维、除法思维、曼陀罗九宫图等等。总之，这是一本很好很实用的书，很值得慢慢学习。

童话

引双城记：那是最美好的时代，那是最糟糕的时代；那是个睿智的年月，那是个蒙昧的年月；那是信心百倍的时期；那是疑虑重重的时期；那是阳光普照的季节，那是黑暗笼罩的季节；那是充满希望的春天，那是让人绝望的冬天；我们面前无所不有，我们面前一无所有；我们大家都在直升天堂，我们大家都在直下地狱

最近常说他们，最近常想他们……卡卡还是走了，抛弃了我们，放弃了米兰。

整个节奏都很紧凑，但是在最后大boss的处理那一块还是让人感觉有点简单了

也许分手的人都有千百个理由，也许他认为分手是对对方最好的祝福，但是实际上在这个世界上只有一个人，最我们是唯一的珍惜那个唯一的人

也不是神剧，就找到了小时候看古装剧的感觉…希望原班人马能继续拍，另外 强烈建议男主戏里的古装造型半永久

好的产品应该是能让用户一看到就会用的，好的设计是能降低用户学习成本的。我们身边太多产品问题其实都来自那些揪心的设计 : 只能用牙咬开的塑料食品袋、一排完全相同的电灯按钮、不知道应该推还是拉的厕所门、宾馆式左热右冷的水龙头、或者用手感应还是大腿感应的水龙头...

从公众号子鱼的文章中寻来的，从教练的第一篇文章看到教练出书。温情暖心又不失幽默风趣的风格，特别喜欢！

若不到甜蜜腐蚀殆尽，谁又敢说这段情终归要死。 但如果这段情终归要死，与其一点一点地腐蚀甜蜜拖磨至死，不如一刀两断完美收尾，然后带着美好回忆各自扬帆，去往你终该归属的地方。 Getting Off