Die Männer um Lucie

全球经济最显著的特点就是:全球化 ✍不得不说这50项发明是伟大的✍ 因为“它”的出现解放了人们的双手👐 让人们的生活和工作更轻松便捷高效😎

胖子实力搞siao 小哥蛮圈粉的

穷查理看了两遍，学到不少知识，看这本属于复习吧，但是不得不说我又提升了，可能随着时间和投资经历，慢慢的悟到很多东西。

之前订阅武老师的心理学课，非常有感觉，熨平了我的心理创伤，也让我更相信自己的感觉。 读这本新剧，依然是一件享受的事，有些例子都在心理学课中听过，特别是那种有心理开悟的时刻，真是令人神往

反派性格单一，（我很强，你打不过我，下跪吧——我没有出全力，下跪吧——饶了我，我下跪）

看的书越多发现好像越来越不会写剧评了！其实感想很多，但是就发现好难把内心深处那些所想给写出来。 简直是一口气看完的，编剧的文字非常贴近现实生活代入感好强。乔家儿女这一大家子的生活琐碎，悲欢离合让我湿了无数次眼眶，我都怀疑是不是最近的泪腺太发达了。如编剧所写的生活越平凡其实更容易接近幸福，我渐渐的真正领悟到这层意思了！ 生活中的痛苦，我们彼此给予又彼此治愈，感谢我们自己，千辛万苦，春短秋长，那么认真地，生活着。

💎得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更是难能可贵。在可以随意发泄的时候懂得克制，在恶念一闪的时候坚守善良，是为很好的修养！

生命如果不能浪费在我所喜欢的人身上，那我宁愿把生命浪费在自己身上。

健身不去锻炼，追剧有用吗？能看瘦吗？ 这部剧告诉你健身要追剧，最起码对我来说是这样的，看完这部剧再去锻炼可以少走很多弯路，也让我对健身的一些错误性认识有了修正。第一，节食对身体很好也可以变瘦，这是有医学试验和科学数据做依据的。但是节食真的能一直瘦下去吗？不能，因为人性的弱点总会摧垮你一点点建构起来的意志力。 第二，马甲线只需要练腹部和核心肌群吗？不是，要想看到马甲线要锻炼大肌群的同时锻炼腹部与核心肌群。 第三，增肌、练胸部会让女人看起来块块的吗？不会，只能让你的体型更好看，而且增肌就是减脂。 第四，锻炼时长与强度越大越好吗？也不是，要给肌肉合理的休息时间，燃脂最好的运动是HIIT高强度间歇运动。 第五，有氧运动好还是无氧运动好？科学的训练计划最好，是要有科学的安排才好。 第六，如何安排科学的健身计划呢 ？光看这一本剧是不够的。找个专业的APP或者私教去设计属于自己的健身计划吧。 总结：健身第一要减脂，第二要增肌，第三要科学合理安排健身计划。全程注重饮食。按照编剧的理念就是三个月后就会有了你想要的胸大、腰细、臀翘、腿长，看着显瘦，全是肌肉的健康身材了。 2019年4月9日星期二

以前看这类型的书可能喜欢看表面的画，现在看更喜欢呈现这样特征的由，这部剧没有这些动人的画不行，即便有很强的想象力，再深厚的文字功底，也难还原盛唐时期妆容的秾丽。 看完后不得不感叹，的确是社会存在决定社会意识，时代背景对于文化发展影响过于直接，有金树到金钗，有妆容简单到浓妆艳抹，再有武周女性掌权对女性妆容的把控。即便女性当政妆容还是难逃些许的依附男性，开元时期将妆容推向极致，也无疑是开元 盛世最好的体现。书中有大量的古今图文史料，对于没有历史文化基础的读起来可能有些生硬，但是只要读下去，就能感受到编剧的用心，以与时代相转的文风，围绕整个唐时期妆容的变化，最后既从妆容感受到唐的繁盛，也领略到诞生之后的落寞，也是历史怎么可能一直犹如开元此等盛世呈现给世人。