Mother Didn't Tell Me

每一帧的信息量都很大，导演真的是靠镜头交代信息，那个年代的生活质感几乎都在他的长镜头下和背景音里。比如，两个孩子吃炸串，前景是炸串的锅，还有油滋滋的声音；庄树脱姥爷拖鞋，背景音是他妈妈说某某是不是高中谈了对象的对白；小吃店脏兮兮，但都热闹哄哄，也是那个时代的气质

比起玩偶之家与群鬼，人民公敌带给我的震撼性与教育性才是最深刻的，它告诉我在这个社会上，究竟怎样的人才是真正的人，又是怎样的人只配称作四只脚的动物。

虽然她有很多负面评价，但不可否认的是她也具备很多优点。 人生是一个从量变到质变的过程，所有流过的汗、吃过的苦，必然会在累积到一定程度时，在人生的某一节点给你带来巨大的回馈和惊喜！

欣喜 认知 荣耀 连接 案例有些冗长，增加了感受的纬度和体验 认知自己

集数有等于无，于观看丝毫无助。若想掌握全书脉络，必得自己重新分章标题，不想兼编辑！

看到过一种说法，说当一个人产生羞耻感的时候，童年便结束，青春开始了。我想，一个人的羞耻感丧失的时候，他的青春便结束了，中年开始了吧。 

睡眠占人生的三分之一，只有拥有好的睡眠，才能更好地去创造剩下的三分之二。 “睡眠负债”很难还的，还是养成好习惯，按时睡觉起床，拥抱黑夜和阳光，让身体有良好的节律。拥有黄金90分钟，就有了质，再加上适合自己的量，就拥有好睡眠啦，这样清醒的时候，也能有良好的精神状态。 全书从专业角度解释了医学现象，但知识点不多，前后赘述太多，能精简点就好了。

垃圾剧集还是不要点开了，看了浪费时间，不看忍不住好奇。所以一开始不看最好，弃了，终于还是看不下去。

哎！ 看完后很无奈，有些女性的困难真的不是一点点帮助就能改善的。唯有从制度和男女平等出发才可以。 所以更让我清醒的认识到每一个人都有可能脱离现在的生活让自己陷入水深火热中。就像文中那位学历很好、家庭很好的女性，因为离婚+照顾妹妹，一下子就陷入了极度贫困，自己的后代命运也因此改写，还有那位官员的前妻，她说当她意识到自己陷入了贫困时，她已经没有能力再去扭转，不知不觉中陷入了困境。

淑芬觉得自家的房子被精装修过了，真的一整个爆哭， 姥爷的选角真的好加分，他一个人坐在院子里伤心的时候，我的眼眶也跟着红了