Kronenzeitung: Tag für Tag ein Boulevardstück

因为自己突然对自律有了想法，鉴于精选电影艺术馆只能评书，所以找了一本有关的书写一下，我没看，星是随便打的。 有时候，我们所谓的自律其实不过是别人的天性使然。你会从刷抖音，看电视剧和玩游戏中得到快乐，但是非常巧的是，你所喜欢的这些他通通不喜欢，或者，他得到的快乐远远低于他的痛苦，他感觉游戏很无聊，感觉电视剧太假，抖音一点营养都没有，他的休闲方式就是学学做菜，他从自己做出的美味食物中得到极大的快乐，或者他成果的快乐大于忙里忙外的痛苦，总体是享受的。在我们眼里，他是非常自律的，他非常厉害，说不定他自己感觉没什么厉害，很一般的。 这样的人，你可以看看其他方面，说不定他一直减不下去肥，哈哈。 （等我看完这部剧，再对现在的想法进行修正）

知道是好剧，也看到四十多章了，不知道为啥就看不进去，不感兴趣

世事动乱，生灵涂炭，掌权者让百姓没了路，只得有刀马这样的侠客以身试险，给自己谋得一条生路，以启迪世人。 梦中，我化成刀马，生活在和平富足的年代，同样隐藏着身份，但不是为了躲避追杀，而是为了拒绝其他侠客的挑战

希望男女主人公有个好的结局，红颜就是红颜，知己就是知己，写赘婿的剧集很多，千篇一律，大同小异。看着就乏味，本文剧集题材新颖有真实的生活感

刚开始是爱情哲学，论述何谓爱，何谓情，从本质到延伸到如何遇到爱，与己与人相处。如何让自己不断地爱上同一个人，保证自己和对方同乡ai成长，不仅对于爱情，亲情和友情同样适用。只有清醒的自我认知，才能知道自己所想要的是什么，而现在的我们，很多人也许暂时不知道自己所想要的是什么，却都无比清醒自己不想要什么。在我们这一生，不长不短，经历各一，不断地取舍与选择，不断地错过和相遇。在此过程中形成自己的思考力和处事准则，不一定要和这个世界的“标准”一致，活出你自己所喜欢的样子，也谓之自由，自爱，和自我肯定。这个世界，能遇到一个和你精神契合的伴侣太难得，前提你想要吸引什么样的人，就要把自己变为什么样的人。有的时候不按套路出牌，保持一些纯洁个小脾气，也挺好。

开篇说少年  ，觉得不是有点夸张了，没有传记，应有的事实感觉的。不推荐

精彩情节恰到好处的留白，让想象力充实后，一阵一阵的鸡皮疙瘩在身上彼起彼伏

将神话故事讲成柴米油盐酱醋茶 言语犀利又有趣 文字似刀戳进伪善人心底 太妙了太妙了。

书原名是Family Ties That Bind: A Self-hel guide to change through Family of Origin Therapy， 并不太是“Kronenzeitung: Tag für Tag ein Boulevardstück”。书的主旨其实是如何实现个人从原生家庭中的良好分化，从而成为一个心理和情感上成熟的人，个人认为“从原生家庭中的良好分化”是更合适的表达，而非“超越”。 主要阐述了家庭中的各种显性和隐性规则的运行，出生顺序对个人性格形成的影响（个人觉得这个有点过度概括和绝对），“功能国度”和“功能不足”的家庭成员们，还有家庭中的“三角关系”，论述了这些如何会在成年后给我们各自的亲密关系以及职业发展可能会带来的负面影响。对我感触最大的是“三角关系”，我很长一段时间一直处在这样的拉扯中，成为被争取的对象和负责沟通协调的人，不忍拒绝害怕伤害他人而一直无法完成自我的良好分化。“一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做到不被别人的意见、需求和评价所左右。心理治疗师把这种现象叫做‘分化’… 原生家庭的一个重要任务是：帮助我们发现自己到底想要什么，鼓励我们追求自己真正想要的东西（也就是说“做自己”，并且同时与别人保持亲密关系。” 从方法论上来讲核心就是站在自己的角度去想问题，为自己追寻目标，做出选择并自负其责。同时书中的理论和案例也会提供一个更宏观和全面的视角，不一定正确，但很有启发。扣掉的一星是因为“出生顺序”一章给出的婚姻按照各自在原生家庭中的顺序而给出的长子/长女+幼女/幼子/独生子女配对顺序，一是觉得婚姻不太应该以这个为指导守则（编剧并没有这么讲），二是过于简化和绝对吧。 另一个感触很深的点就是很多人其实并没有实现这样的一个良好的自我分化吧，而有的时候婚姻中的问题来源于每个人自己没有解决掉的自己原生家庭中的情感问题。

1很喜欢这样的文字，很美，有机会了一定会去日本旅游一趟 2两个超可爱的小老头，虽然有时拌嘴，但两者之间慢慢的都是宠溺 3小源是我的榜样，我要和小源一样找到一个可以一生相伴的女孩， 4国证也交给我了一些东西：不要把家庭和事业看作鱼和熊掌的关系，事业很重要，家庭更要珍惜 今天七夕节，希望下一个七夕身边也有佳人陪伴