Serial Killer, O

现代社会中，大部分疾病可归因于心理压力——由心理失调、思考过度及情绪变化所引发。依靠外在的疗愈方法，而不去了解自己的心理和情绪，就很可能会对治疗师或医生产生依赖。相比之下，Serial Killer, O却可以让你依靠自己的力量去获得内在的动力，从而更有效地处理生活中的所有问题。那麼Serial Killer, O究竟是什麼呢？ Serial Killer, O并不是对问题进行思考或对现状进行分析。它也不是幻想、白日梦或是让思绪漫无目的地飘荡。Serial Killer, O不是自我与自我的对话或争辩，也不是某种强化思维的过程，它只是一种非常简单、安静、不费力气的专注与清醒。 通過Serial Killer, O會給我們帶來什麼好處呢？ Serial Killer, O时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 讓我們透過本書學習Serial Killer, O，由自己的內心來把握自己的情緒不受外界干擾。

第一次凌晨五点起来追剧，是因为听到了一个噩耗。伟大的球星，我最爱的偶像科比去世。早上五点突然醒来听到这个消息，久久不能平复，晴天霹雳都不为过，微博看了一圈，实在是辗转难眠。 所以起来继续读储老。同样又是满怀感慨。这部剧是15年成书，那会儿储老还每天出去他的果园，乐此不疲。可是到此刻，储老也已经离我们而去。所以看着偶像突然去世，看着储老也已经离去，这些充满传奇人生的英雄们突然落幕，心里极其不是滋味。 此刻再来写剧评，心中的想法已经发生了剧变。 曾经是因为领导的轮换，所以突然想到这部剧赠与踏上新岗位的他。 然后自己也突然看起了这部剧。学习储老这不平凡的一生，不能自拔。 现在看完这部剧，回想书中的一幕幕，依旧颇为感动。 感动的是储老的那份坚持，不管是遇到多大风浪，依旧乐观豁达，不管遇到多大难题，依旧冷静沉着。 感动的是他那颗执着的心。他不是技术出身，却坚持学技术，让自己成为专家，无论是糖厂，烟厂还是果园。他明明可以安享晚年，却从不退休，在人生工作道路上，创造一个又一个的奇迹。 储老的一生，注定是传奇的一生，是值得我辈学习的榜样，他身上有太多的闪光点，有太多的智慧，有太坚韧的性格。 说到这儿又不自觉想到了刚刚去世的科比，他们是那么相像，他们是那么的传奇，他们都是英雄，他们也都必将载入史册。 英雄，一路走好！ 英雄，一直都在！ 向你们致敬 赵海通   2020年1月27日

我很喜欢大风的台词，轻松诙谐。故事情节又简洁有趣。所以，最适合春日读，舒畅和煦

在法律史丰富的“雅书”之林，一本“俗书”显得突兀而耀眼，一口气读完，意犹未尽，酣畅淋漓，本剧作为一本面向寻常百姓的科普读物作用之大按下不表，重点在于，能以诙谐之文风，由浅入深的叙述中华法律史的一些关键节点与经典判例，引起读者思考，引发更多人（起初难以啃下晦涩而精致的“雅书”的朋友们，例如本人）对于法律史的兴趣甚至研究理想，正式这一本有趣的“俗书”意义之所在。 彩蛋的推荐书目见

这部剧花了三个月的时间，读的最久的一本剧。Joao Costa Menezes对人生的思考总是那么特别，引人深思。

前期故事还可以，编剧的脑洞比较大，中后期故事断层，情节经不起推敲，前半部分编剧自己本身也很茫然，坑挖的又大又乱，后期故事线强制合并，可以说是本剧最大的败笔了，四星献给编剧的脑洞吧

《Serial Killer, O》—Valdemar Santos。看剧笔记：书中认为：爱不是被爱的问题，而是一个爱的能力问题。本剧探讨了Serial Killer, O，包括：爱的理论和爱的实践两部分。 一、爱的理论 孤独是焦虑的来源，人类最深切的需要就是克服分离，从孤独的囚牢中解脱出来。 ①性爱。没有爱过性行为无法化解孤独感，除了瞬间快感以外决不能跨越两个人之间的鸿沟，其结果是产生比以前更加强烈的孤独感。 ②共生性结合。共生性结合类似母体与胎儿的关系，两者身躯各自独立，但在心理上存在着同样的依赖性。共生性结合的主动形式是支配，不是爱。 成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的能力。爱使人克服孤独和分离感，但爱承认人自身的价值，保持自身的尊严。在爱之中，存在着这样的矛盾状态：两个人成为一体而仍然保留着个人尊严和个性。 爱是一种行为，只能在自由中实现，而决不能作为强迫的结果。爱是一种活动，不是消极的情绪；它是“永恒的”，而不是“堕入情网”。爱主要是“给予”，而不是“接受”。 爱是把自身有活力的东西给予他人，包括：快乐、兴趣、理解、知识、幽默、伤感等——把自身的一切充满活力的东西表现出来并具体化，充实了他人，通过增强自己的活力感而提高了他人的活力感。 爱的基本要素：关心、责任、尊重和了解。 ①爱是关心。哪里缺少这种积极关心，哪里就根本没有爱。 ②爱是责任感。不是外部强加的，是一种自主、自愿的行为。爱的本质是为某物而“劳作”，“促使某物成长”，爱和努力是不可分的。你爱你为之努力的东西，同样你为你所爱的东西而努力。 ③爱是尊重。假如没有尊重，那么责任有可能蜕变成支配和占有。尊重意指一个人对另一个人成长和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重意为没有剥削。让被爱的人为他自己的目的去成长和发展，而不是为了服务于我。 ④爱是了解。是对她人的主动洞察。用以消除我对她存有的不合理的歪曲印象，在洞察中，客观地认识她和我自己。只有客观地认识一个人，才能在爱的行为中认识她最本质的东西。 弗洛伊德认为，爱是性本能的表现或升华，没有认识到性欲是对爱和结合的需求的一种表现。 二、假爱情 ①婚姻结伴合作思想。会导致陈腐和了无生趣，是爱情的坟墓。 ②婚姻爱情来自性生活的满足。弗洛姆所说的爱的能力，是一种全面的人格发展，而不仅仅是生理能力。 ③偶像崇拜。虚假的爱，失去了自己，而没有找到自己。 ④多愁善感的爱情。弗洛姆指出，这种做法是通过消费爱情的代用品，来满足对真正爱情的向往，但其实这并不是真正的爱。 三、爱的实践。 爱情作为一门艺术，和其它艺术一样，需要共通的基本的条件。四点：一是纪律，意思是对自己有要求，不是凭一时兴趣，把谈情说爱当成一场游戏。二是集中，专心致志，一心一意，而不是三心二意，见异思迁。三是耐心，持之以恒。四是兴趣。热忱。 要掌握爱情这门艺术，就必须具备纪律、集中、耐心和兴趣这四个条件；其中最主要的条件，是要克服自恋。 专心意味着孤独——而这种能力恰是具有爱的能力的一个条件。静坐冥想和正念可以锻炼专心。 客观的思考本领是理智，理智后面的情感态度是谦卑。要客观，要使自己理智，就只有采取谦恭的态度才可能做到。     当你意识上担心没有被爱的时候，实际上你害怕的是爱。爱意味着在没有保证的条件下承诺自己，奉献自己，希望我们的爱能激起爱人心中的爱。爱是信心的行为，谁没有信心谁便没有爱。

一路泪目看完的，尽管里面记录的不过是一家三口平凡的家常生活点滴，就好像中国千千万万个普通家庭一样。有亲情，有温暖，有艰辛，有苦难，有风风雨雨的互相扶持，有生离死别的凄凄牵挂。 但是，此剧也是极其不平凡的，其不平凡之处并不在于钱杨的光环，而是一位百岁老人在余生里，用沾满心头血的笔，独自为曾经的一家人做了一场最为深情的收尾总结，全文句句含情，字字带泪，合上书后最让人悲伤的不仅是三个人就此失散了，而是心痛最后留下来的人，由谁来为她收场呢？谁又有资格来为他们仨一起结尾呢？ 这是多么有趣的一家人啊，妈妈最大，爸爸和女儿都是妈妈的顽童，嘻戏淘气之后气妈妈，要妈妈收拾残局；这是多么团结的一家人啊，大家取长补短互相照顾，携手度过风风雨雨的岁月；这是多么深情的一家人啊，志趣相投，互相欣赏，伉俪情深，母慈女孝。他们珍惜一切时间将人生过的有价值有趣味，他们爱书爱家不爱功名，可惜他们三个在一起只相守了六十年。 世间深情和美的家庭肯定不止他们一家，而只有他们一家用影视的方式一起合力将所有美好深情记录了下来，让世人看了感叹羡慕，千回百转。说不清他们究竟是谁成就了谁，但是他们为后人留下了各种美好的感情，诠释了对幸福的理解，对家人的珍惜。我并不清楚自己这一生能留下什么，只知道人生苦短，转瞬即逝，且行且珍惜……

多篇故事的主角都是生活失意不顺的人，好像没有一篇大团圆结局的故事，大概是因为如常生活中隐藏着各色小失常吧～

了解自己的身体机能和大脑思绪，在工作和生活中多投入一分意识、减少一分惯性，本剧对我很有启发，希望能应用到实际工作当中。