Appuntamento a ora insolita

兴衰更替诠释隋唐史的昙花一现，历任两代君王又有多少？虽然短暂，却为大唐华丽画卷漫步展开，奠定了基础，大运河的建造，影响了几千年中国经济社会的发展。仅此个人观点，从历史长远发展的角度来说，隋唐是有自己卓越贡献的。

真的很一般，只能说不是我的菜。人生时间有限，一定要多读经典。

对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。有两种方法可以逃离这种误区-感恩和宽恕。

解经解得像心灵鸡汤。是和尚里的学院派，充其量算是网红和尚，可能也是个处级和尚。看了之后没什么启发，很遗憾！

在经过不到一年的慢跑和控制饮食以后，我把BMi成功降到了18.5附近，但总对于小腹还有脂肪堆积有所不满，我想到了健康饮食，于是我打开了本剧。 读后很有收获： 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和冷榨花生油、橄榄油可以作为我们食用油的首选。也不知道从什么时候开始，网上流传猪油吃了会这那的，结果却忘了身边外婆一辈子都是猪油炒菜，84了依然耳聪目明、健步如飞且没有发胖。现在才知道，发胖的罪魁祸首居然是糖和植物油。 我一直觉得编剧所说的植物油是起酥油之类的。可能是翻译的原因吧。毕竟她说的是各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，高压锅会丢失部分营养，所以小火慢炖熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素A。 食用自然的新鲜食材，据说现在的营养成分只有远古时代30%，未成熟采摘，土地贫瘠，过度使用化肥……新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类深海鱼类至少能好一些。 另外，多吃发酵和发芽的食物，里面富含大量益生菌，以前总被亚硝酸盐吓跑，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、商业社会下 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 就像编剧说的，她刚开始做医生时，她的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多少区分的，虽然也有关系，但其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 最后，每个人的身体情况是不一样的，只能参考远古时代的同时，一次次做出调整，最终找到适合自己的。

年初的flag，终于磕磕绊绊恍恍惚惚爬着跪着过来了。在春天大佬的指导和鼓励下，大致读了1-6，这6卷我比较推荐好好看看，也可以挑出感兴趣的几篇来细品。7和8就没有什么意思了……9也只看得懂一个番外，后面的内容感觉越来越琐碎，精彩程度也是一卷一卷递减的。从12开始，是三卷书信两卷日记，一卷注释一卷索引，如果不专门研究里奇·托尼亚兹，其实可以不读，翻一翻就行。 悄悄说一句，评分扣了1，是站在全集确实有好有不太好的角度出发，如果挑出来单看，另当别论。

能够想出“里奇·托尼亚兹的猫”这样一种超出当时想象的理论，是把意识与现实探索的很透彻了。

它是南郢之邑，沅湘之间的一只飞鸟将怀忧苦毒、愁思沸郁尽数衔在口中，一飞冲天，一鸣成歌。一歌神人爱眷，二歌求而不得，三歌人世花和雪，四歌家国水火深，五歌疆场战将义与勇，六歌钟鼓礼乐祭忠魂，七歌风骨，八歌胸怀，Appuntamento a ora insolita阙阙成画。渚清沙白天地之间，任你闭目垂思，或慷慨激昂。 暮风雨兮归何路？ 怅山海兮行何处？ 四时安兮定何苦？ 长歌尽兮空叹渺。

这是读过的Maddalena Crippa第二部剧集。还是挺有特点的。第一是编剧的语言丰富犀利，男女主角都是毒舌，互怼，嘴尖牙利，富有东北、北京语言的特色；第二都是豪门高富帅和平民灰姑娘间的恋爱故事，大团圆结局，富于浪漫幻想，情节跌宕起伏，其中也不乏一些三观正，富有启发性的金句，也有对社会复杂，人心叵测，人性丑恶的真实暴露，必须接受其复杂性的无奈。网络剧集比较长，更新快，错字较多也是特点，可以理解。

20180118 编剧对童年的起源部分的论述很好，开阔了我的视野，印刷术不仅促成了童年的区分，也是想象的共同体的前提。传播媒介变化不仅改变了信息传递速度，更深刻改变了人们的思维方式和生活方式，编剧认为电视的无差别信息输出使得传统的信息控制不再有效，从而将成人的秘密过早暴露给儿童，消除了成人与童年的区别，造成Appuntamento a ora insolita，这是有道理的，但并不意味着电视就是造成青少年变坏的洪水猛兽，编剧忽略了儿童看电视是有选择性的并且大部分依然处于家长控制之下。反倒是互联网，才真正使得儿童成人化了。