Pobre juventud

跨年读完这本剧集，是读过的Manuel Feijóo的第二本剧集，喜欢美好的结局，也喜欢书中的有关财经部分的描写，虽然篇幅很短……

嘿！嘿！风风火火闯九州哇~~

当咖啡日益成为潮流，你是否知道它的前世今生？有不少人只把它当作提神饮料，但它的背后却有着绚丽多姿，让人回味无穷的“隐味”。这部剧对咖啡的产地、加工、评级、制作、品鉴都进行了深入地介绍。它多变的口感，依赖着自然的馈赠与巧琢；它多样的层次，凝聚着匠人的智慧与辛劳；它悠远的历史，左右着政经的风云与跌宕；它丰富的文化，见证着地区的兴衰与变迁；它飘渺的余韵，取决于人心的理解与感悟。我青睐于咖啡低调而沉稳的幽香，它寄托着我独一无二的回忆，相信每个人心中的咖啡都是不一样的。

现在才一天一更，比之前少了。还跟精选电影艺术馆谈价位。本身信誉就没有，有时候直接不更。感觉没追的必要

辣雞作品 一堆抄襲文 別再出來寫作丟人了 遊戲的規定想改就改 我看這主角才是gm吧 什麼都圍著他轉 他想什麼就來什麼

Great book!

这部剧读的很快，全书由一个又一个的故事组成。还好吧，不是特别精彩也不是特别无聊，中规中矩

试着回忆一下这部剧的内容。世界观分为三部分，第一我们处于什么环境下，第二我们是什么，从何而来。第三科学是什么。第一部分是从亚里士多德的地球为中心的拼图世界由土火水气和以太组成，在科学的前进的道路上渐渐推翻了亚里士多德的地球为中心的宇宙论，建立起来以日心说的流派，最后有牛顿确认了牛顿物理世界，在发展到现在已爱因斯坦的相对论为中心拼图的世界观，宇宙无限大且我们的空间和时间并不是绝对的。第二部分我们是什么，我们从达尔文的进化论推翻了上帝创人的时代，我们和地球上所有的物种有共同的祖先，我们并没有什么不同，我们只是和万千生物一样并没有什么不同，都是自然选择的产物。第三科学是什么，科学就是本剧中的第一部分中的可证伪，真理，研究世界的规律。有很多不足，回去再看看哈哈。第十本

这部剧创作的大而全，但是不精，很多观点都是编剧个人的观点，不过作为扫盲却足够了。 抑郁是生理、认知、情绪、行为这四方面共同作用的产物，不能只针对其中之一治疗，总结一下缓解抑郁症的几个方法： 治标： 1. 药物治疗：调节激素或改善神经元连接，药物服用周期强，易复发。（在搞不清抑郁症种类的情况下，容易选错药，反而加剧病情） 治本： 1. 改善认知：以积极的方式去思考、生活（在生活中注意识别哪些事情容易给自己带来成就感和幸福感，并刻意规划生活以增多这种感觉），说到底抑郁症的人太善于从自身找问题，一遍一遍的自我否定最重导致习得性无助，这种消极的认知会逐渐让人丧失生活的信心。 2.管理情绪：情绪可疏不可堵，试图控制情绪是不可能的，只会造成反噬。应该选去合适的方式去宣泄情绪。 3.经常运动：运动会调节血清素、多巴胺和内啡肽，使人不容易焦虑，增强自信（这点我深有感悟，可惜现在没有运动氛围，容易犯懒）

清明假期三天，女儿每天早上准时起来看，不午休，看到晚上睡觉，三天时间刷完36集加彩蛋花絮。我陪看的心路历程：第一天，我震惊，这是什么鬼东西，怎么看着不对劲？第二天，还不错啊，集合了金庸古龙武侠剧全盛时期的精华，比《Pobre juventud》好看100倍；第三天，卧槽太香了！女儿说彩蛋和花絮都要花钱买，我打开支付宝扫码买买买。上半年看了那么多国产烂剧，还是这部最好看。有很多经典片段，两次武林大会的对决，第一次高崇被围攻堪比萧峰，第二次温客行堪比张无忌；还有毒蝎对赵敬舞台剧式的独白，绝对是角色高光了；打戏也酣畅淋漓，好看啊。作为老父亲，我还是不忘职责，这部剧刷完那天，我跟女儿说，以后不准看这种东西，精神鸦片，无异于吸毒。女儿居然说，快把我毒死吧。