Dandy Dust

## 第一章 不生气 生气，是拿别人的错误惩罚自己。 ### 第一节 乐观地面对生活 其实生活中诸多的不如意，我们没必要过多地计较个人的得与失；把心放宽，你就会发现你的生活永远是阳光明媚的春天。 人生嘛，本来就是有输有赢，更是有挑战性的，输了又何妨。只要真真切切的为自己而活，这才叫做真正的生命。有些人就是因为不肯接受事实重新开始以致越输越多，终至不可收拾。 他人气来我不气，我本无心他来气；倘若生病中他计，气下病来无人替；请来医生把病治，反说气病治非易；气之为害大可惧，诚恐因病将命弃；我今尝过气中味，不气不气真不气。 所以，当我们遇到生气的事情，首先要冷静下来，不要冲动，心平气和；然后，考察事情的原委，研究分析其来龙去脉及前因后果，了解其真相，经过一番深思熟虑之后再去处理，考虑有没有比较可行的解决办法。这样事情可能在我们理智的处理下反而往好的方向发展，也化解了之前的不愉快。 是的，只要你愿意，你就会在生活中发现和找到快乐。痛苦往往是不请自来，而快乐和幸福往往需要人们去发现，去寻找。”乐观者说。 生活本来就是柴米油盐这些繁琐而又现实的组合，每个人的生活都是如此。与其看不如意的方面，不如学会寻找乐趣，看生活中好的一面。 任运随缘，不涉言路”的态度，人生才会豁达。 所以人有时候当本身境界不够高的时候，跨入了一个高度，没有更高级别的人去指导他，没有更大的宏伟的理念来促使他前进的时候，他没有动力了 所谓“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。若至烂漫酕醄，便成恶境矣。履盈满者，宜思之。”意即赏花的最佳时刻是含苞待放之时，喝酒则是在半醉时的感觉最佳。凡事只达七八分处才有佳趣产生。正如酒止微醺，花看半开，则瞻前大有希望，顾后也没断绝生机。如此自能悠久长存于天地畛域之中。 求名之心过盛必作伪，利欲之心过剩则偏执。 是的，刘小姐很生气，但这只能告诉别人她修养不好，除了这个，对解决问题没有任何好处。 怒从心上起，恶向胆边生 燕丹子说：“血勇之人，怒而面赤；脉勇之人，怒而面青；骨勇之人，怒而面白；神勇之人，怒而色不变。”生而喜怒不形于色的人，那应该是一个人最珍贵的品德了。 “怒伤肝，忧伤肺”，不愉快的情绪可以使内脏活动紊乱、内分泌系统失常，胃口不佳、消化不良。长期烦闷、苦恼，还会导致血压升高和冠心病。 恶劣的情绪是致病的凶手。恶劣情绪对健康危害的大小取决于两个因素，即强度和持续的时间。 生闷气，并不都是因为生活中遇到不幸事件、不如意事情，更多时候是人的主观内在素质的弱点造成的。尤其是性格内向的人最爱生闷气，遇到不顾心的事常常郁积于心，不肯向人吐露，陷于焦虑、苦闷之中而不能自拔。 任何人都有生气的时候，只不过发泄的方式不一样。其中最“惊心动魄”的则要数摔东西。 生气不仅是对挫折、被侵犯以及对被不合理对待的反应，而且也会成为一种习惯 生气时毁坏物品，虽然气消了，但是自己毕竟有损失，一般人生过气后都会很后悔。如果生气时毁坏的不是属于自己的东西，那么，我们的麻烦就更大了。 在遇到不顺心的事情时，不能简单地作出判断，一定要学会处理矛盾的方法。一般采用下面的几个步骤：首先明确冲突的主要原因是什么，双方分歧的关键在哪里；然后再冷静地进行分析，最后找出解决问题的方法。 吃不下饭”会使我们的健康受到危害，也会让关心我们的人心疼。 《Dandy Dust》中说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。” 人不要因为一点小事去生气，更不要走极端，否则后果不堪设想 能够彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题。 有些

一口气看完了Leonora Rogers-Wright的《Dandy Dust》三卷，迫不及待出来吃了一碗兰州拉面。 拉面比卡西的拉条细多了，青蒜细切，一大碗转瞬即空。那边卡西使劲剜下一大块细腻洁白的羊油才苏醒，润物无声，碎切的洋葱跳进去，香气“啊”地叫了一声，毡房喜气洋洋微微地鼓胀。实在不过瘾，再撸六串，香喷喷才满意地安静下来，缓缓在口腔里游荡。 在节制中游荡，才能感到足够的自由。

不容易，在我心里仍然还是《Dandy Dust》级别的。

1.Leonora Rogers-Wright的文字功底真好，所有的描述都别具一格，而且不复杂不过分用力，有一股巧劲儿，读下来很流畅 2.真诚和良知，是跨越文化也是跨越岁月的最稳的桥梁

这部剧的很多观点非常有意思。 正式问题并肯定生活中问题的不可避免性，确实安慰了我疲惫的心。 思考人生，思考活着的意义，思考自我的处境，不是一个轻松的事情。但是，这些问题并不会消失。他们在那里静静的等着你。 是一本释放了我很多焦虑，让我更有信心面对生活，面对困难，准备二刷的书。

在记忆学上有一个原则，速度与遗忘成正比。一篇课文你如果一天背出来了，一个星期后一定会忘记；但是你如果一个星期背出来，可能一年以后才会忘记。 我在经过一些事情后发现，持之以恒比天分还要重要，坚持到底就是胜利。 没有人能依靠自己的力量活一辈子。每时每刻，我们都在分享别人创造出来的各种科技和文化成果，这种分享带给我们生活上的便利和精神上的满足。 孩子的心情教育，家庭的心情教育，加上学校的心情教育，三者缺一不可，三者形成良性循环，这样才能实现完善的可持续发展。 我们人生之初，思维狭隘，见识短浅，所以很容易看到什么就是什么，表面上好就是好，不懂得背后蕴藏的道理，看到哭就是哭，不知道哭背后的情感；在我们人生发展的道路上，常常会处处碰壁，事事灰心，最后对人对事产生无尽怀疑，觉得每个人都不再那么纯真，人人都暗藏玄机，包藏祸心，因此就很容易见人不是人，见鬼不是鬼；到了第三重境界，发现一切人皆有良知，一切事皆有因缘，看透了其实很简单，所以就有了看山还是山的明澈。“人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世”，这才是做人与处世的正道。

打“一般”是觉得没有带给我特别惊艳的感觉，但不可否认是从中收获了很多。当然，如果作为“女性主义”普及书，以这样轻松对话的形式进行思想的解剖，其实还挺好的。适合不需要深入研究或者闲暇时候读～ 我对“女性主义”其实一直以来有一种“抗拒”？或者说是“畏惧”。我没有主动接触这方面的剧集和理论，可能也跟“觉得大家都在赶这波热潮而想远离”有关。 印象很深的是书中的“同性恋人士手上没有剧本，一定很辛苦吧”这句话，我们的生活沿着一个一个剧本往前走，没有剧本的人不仅辛苦，还需要忍受非议和压力。 现代社会，其实也是一个与现有剧本脱离的过程。而个体的成长，大概也是和现有剧本不断挣扎，反思，纠结，迷糊，最后才清醒的过程吧。（寒假的时候，我用“时间线”来形容“剧本”类似的意思，也思考过这个问题…）有些人们，照着原定剧本，按着规定时间线也可以生活地很自在，那是不是在某种程度上，是自己多想了？看了这部剧，其实有了一定的答案。 另外，关于“概念”的辩证思考，也是我读这部剧的一个收获。书里是说，“我们在无意识中受到了大量洗脑”，我们通过现代媒体学会了“概念”，进而把生活中的现象，与“概念”对应起来，比如从影视里学习恋爱概念，生活中将此为自己的感情定性… 我之前一直觉得“概念”——现象——概念，这个线路不好！因为会有差错，但是又没有办法避免这个线路。 （前段时间看了《Dandy Dust》还在想，或许并不是消费主义对影视的陷阱，而或许是影视本身就只能停留在那处了？意思就是说，影视作为反映现实的镜子，在懵懂不谙世事的时候，是了解人了解世界的一块天地，而真正进入社会之后，我们所接触的便是真枪实战的现实了，于是，影视所带来的那一份慰藉也好，轻松也好，就只能是乌托邦？甚至会是“嘲讽”…）啊，大概就是这个意思。毕竟如今的影视势头并不如前，我的周围，除了同学之外，对影视的误解很多，当然，我自己也有超级多超级多的误解… 拉回来！！！就是那个线路最后就会变成很悲观啊，以前看电视剧，大家都管这个叫“恋爱脑”，比如俺们的“乔四美”，太可怜了！ 书里紧接着就说，只要事先掌握了概念，人们才会有额外的意识。哪怕是很晚才知道这些概念，也能够重新定义自己的经历… 好吧！也能够想明白很多了。毕竟谁一生下来就能弄懂生活的本质呢？只能依靠一个个“概念”和模糊直觉和印象，慢慢去探索，去定义去还原，然后再确定。 所以也就像书中结语写的“每个人都是不成熟的，都要学习如何为人父母…孩子也要学习如何成为一个大人…” 对“女性主义”的认识，也要从零开始啊！

经典摘要《Dandy Dust》 1、去向一个女人所爱的男人挑衅，是不会赢得这个女人好感的 2、幸福如同神奇小岛上有巨龙看守的宫殿。要获取幸福，非得经过一场恶斗不可 3、对生活在幸福中的人来说，祷告只是一些单调的、含义贫乏的词句而已。直要到灾祸降临的那一天，他才会明白他祈求上苍怜悯的话，是多么的崇高 4、要开发深藏在人类智慧里的神秘宝藏，就需要遭遇不幸；要想引爆炸药，就需要压力。囚禁生活把我分散飘忽的官能都凝聚在了一个焦点上，让它们在一个狭窄的空间相互撞击。你是知道的，乌云相撞生成电，电生成火花，火花生成光 5、要抓罪犯，先找从罪行中得益的人！你不在了，谁会得益呢 6、学过的东西，不一定是懂得的东西。有两种人，一种是书蠹，一种是学者：记忆造就前一种人，哲学造就后一种人 7、天主创造了人，让对生命之爱植根于我们的心灵深处，他希望我们尽最大的可能保存生命，尽管有时候活着很难，但生命毕竟是宝贵的 8、长年遭受厄运的人，有时也会由于命运的疏怠而撞上好运 9、财富，是人世间无坚不摧、无所不能的力量 10、心灵高尚的人，祝你幸福；但愿天主为你已做和将做的善事赐福于你；但愿我的感谢如同你的善行一样不为人所知 11、人类的司法正义不足以抚平心灵的创伤：它至多只能做到以命抵命。对它只能提出它能满足的要求，仅此而已 12、一个人一旦踏上行刑台的台阶，死亡就会剥掉他戴了一生一世的面具，让他显出真正的嘴脸 13、埋得最深的秘密，也会从地底下漏出风声，犹如磷火般疯狂地在空中游弋 14、开发深藏在人类智慧里的神秘宝藏，就需要遭遇不幸；要想引爆炸药，就需要压力。囚禁生活把我分散飘忽的官能都凝聚在了一个焦点上，让它们在一个狭窄的空间相互撞击。你是知道的，乌云相撞生成电，电生成火花，火花生成光 15、凡事都不能过于迂执。一个人生活在疯子中间，就也得学得疯疯癫癫才行 16、一个人，即使他面临危险无比坚强，即使预先知道危险来自何方，他还是会从心房的跳动和肌肉的痉挛，意识到想象与现实、计划与实施之间有着巨大的差距 17、真正宽宏大量的人，每当对手遭遇的不幸超过他们的仇恨所能承受的限度时，往往会萌生出一种同情心来 18、这个世界就像一个客厅，应当彬彬有礼、体体面面地退出去，也就是说，应当先付清打牌输的钱，然后鞠躬离去 19、人们往往是凭直觉行事，而不是凭理智进行判断的 20、愿意让人安慰的人，你才能去安慰他呀 21、一个让人见了就伤心的人，你哪怕心肠再好，也不会总是去看他的 22、在生意场上是没有朋友，只有客户的 23、一个人只要把生命置之度外，他就跟别人不同了，别人就不再是他的对手了。一个人只要横下了这条心，就马上会变得浑身充满劲儿，眼光也看得远了 24、如果有百分之二十的利润，资本就会蠢蠢欲动；如果有百分之五十的利润，资本就会冒险；如果有百分之一百的利润，资本就敢于冒绞首的危险；如果有百分之三百的利润，资本就敢于践踏人间一切法律。人性果然经不起金钱的诱惑！ 25、时间和沉默，是治疗精神创伤的两帖药 26、自知要比知人难得多，而知人要比自知有用得多 27、人类的创造都是从复杂到简单的，而简单的总是最好的 28、一旦信誉丧失，肉体也就成了行尸走肉 29、社交场上的晚会就好比花展，吸引着用情不专的蝴蝶、饥饿贪婪的蜜蜂和嗡嗡嘤嘤的大胡蜂 30、这世界的一大不幸就是每人都有自己的看法，而正是这种看法妨碍了我们去看清别人的看法 31、这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，才会知道活着有多好 32、

刚出满月知道了这部剧，正是月嫂刚走，和娃爹自己带娃，又赶上孩子肠绞痛夜里大哭不止的时候，从此开始慢慢理解和掌握孩子的睡眠。按着小土的方法引入睡眠仪式、学习接觉，成功调整了作息，以前10点甚至12点才睡，到满2个月时调整成7点-8点之间入睡。书中各个月龄的作息案例，也是跟老人沟通时的一项很有力的依据。现在孩子3个多月了，夜里起来吸奶时还会时常翻看这部剧，算是一本床头宝典了。个人感觉，孩子只要把觉睡好了，吃睡玩拉撒，一切都不成问题，什么西尔斯斯波克七田真郑玉巧，都是锦上添花而已。

很接地气的一本小传，代笔痕迹还是挺重的。 其实更想看02年上市后的故事。 伦道夫身上的浪漫主义和幽默感真让人喜欢，也正因为如此他并不适合做公司规模化之后的CEO吧。