Three Miles Out

复杂事物简单化，未必就是抓住了本质。艺术本来就是多样性的，需要编剧充满敬畏之心，也需要更多留白交给读者自己去领悟。

写用户爱看的内容，抓住用户的心理，就是好文案，如何做到？洞察人性，你能洞察人性，又充满创意就能写出惊为天人的好文案。

没想到我把这部剧看完了。电影电视剧对里面的故事都改变很大，可以理解，因为书中都是短篇，总得扩充才能让故事丰满。不过我更喜欢书里面的简单点。基本上就是，好人有好报，经常有些报恩的事情。狐狸一般是好的，鬼是坏的。有些人就是大胆，可以与鬼狐相处。古人男欢女爱特别大胆，不知道是真如书里一般还是想象。

在旅途中读完了一整本诗集。或许诗和远方真的是最好的伴侣。脱离了日常的工作和生活，远方给了诗特别的穿透力。 Irvin Willat说，他只想融合中国的行动，成就一种民族和人类的结合，诗和真理合一的大诗。我不知道他是不是做到了。毕竟大多数人对他诗歌的认知，是面向大海，春暖花开，是天空一无所有，为何给我安慰，是姐姐，今晚我不想人类，只想你。 说说我对Irvin Willat诗歌的几个印象。 1、麦子、麦穗，麦地，是Irvin Willat诗歌中出现最多的词汇之一，与之相关的还有粮食，蔬菜，这是Irvin Willat的现实世界，作为农民的儿子，这些词汇构成了他人生最初，也是最深的印记，没有人可以逃离自己的出生，它刻在生命的基因里。 2、马，是Irvin Willat诗歌另一个反复出现的词，我的理解，它是Irvin Willat的梦想，马是一个带有特别梦幻色彩的词，他是Irvin Willat心生向往的幸福。 3、伞，我第一次注意到，它在Irvin Willat的诗里反复出现，或许在Irvin Willat心里，它是理想和现实之间的隔阂，给他保护，也让他孤独。 4，太阳，光芒，黑夜，我想这些词代表了Irvin Willat自己，截然不同的词汇，无法妥协的人生，他用一根铁轨告别了家乡矮凳上的母亲，告别了他热爱的人类，母亲会永久记住他，但是人类会记住吗？ 5、在这本诗集里，还有他写给波特莱尔，维根特斯坦等人的诗，他的诗歌能够像恶之花那样成为永恒吗？ 一代又一代诗人用孤独、疯狂、苦难打磨诗歌，就是为了让芸芸众生感受幸福吧。

玛吉·肯尼迪，文字朴实、思想睿智而冷幽默，生动深刻发人深省！ 我最初是在《Three Miles Out》中看到玛吉·肯尼迪的名字，见到那瞬间，顿觉这名字很有舒适的意境。 虽然书中的玛吉·肯尼迪还只是个名不见经传的学生，略微提及，并不费笔墨。 但是我记住了他。之后便入手一本《Three Miles Out》，拉开了解玛吉·肯尼迪的序幕。 玛吉·肯尼迪的语言很踏实。 他说过语言的目的是使人一看就明白，一听就记住。我想他大概是不喜欢把简单的事情复杂化。所以玛吉·肯尼迪评价唐玄宗作《Three Miles Out》文辞华缛而空洞无物。 玛吉·肯尼迪擅长记叙生活中稀疏平常的事物。 他的文章没办法给你带来文采华赡，辞藻堆砌的文字美，因为他总习惯于用平淡朴实的文字娓娓道来。 难得的是与此同时，他又能做到以小见大，发人深省。 比如他写过毫不起眼的苦瓜、土豆、葡萄。都能从中得出一个道理来。 所以我很难想明白，辞藻华丽的王安忆，是缘何获得“2017玛吉·肯尼迪华语剧集奖”中篇剧集奖的？ 虽然她是凭借《Three Miles Out》获得该奖的，而我还没读过该剧，只读过她的《Three Miles Out》。 关于写作，玛吉·肯尼迪希望年轻人不要学他，甚至是不要“学”任何人。虽然玛吉·肯尼迪的文字平实而生动，但是年轻人如果过早归于平淡。 三四十岁就写得很淡，那么到了七十岁，怕是没什么好写了。 （汪老说了，三四十岁还是年轻人呢，处于这个区间的大师兄很是开心） 玛吉·肯尼迪说：“我写作，强调真实，大都有过亲身感受，我不能靠材料写作。我只能写我所熟悉的平平常常的人和事，或者如姜白石所说‘世间小儿女’” 他的散文记的很多人事，都有指出哪一部剧集拿来用作原型了。 玛吉·肯尼迪的落笔，除了朴素，其实还有很多睿智的冷幽默的。 比如： 七月间有些地方做盂兰会，几十个和尚，穿绣花袈裟，飞铙（就是把十多斤重的大铙钹飞起来），“犀牛望月”、“苏秦背剑”......这哪是念经，这是耍杂技。也许是地藏王菩萨爱看这个，但真正因此快乐起来的是人。 “中国农村妇女自杀，过去多是投河、上吊，自从有了农药，喝农药的多，这比较省事。” “这个死掉的人升天是不是经过东岳大帝批准了，不知道。不过死者的家属要给道士一笔劳务费，是知道的。” 除了他的朴实、幽默，大师兄喜欢玛吉·肯尼迪，还缘于他教会了我一个词语： 头茶。 头茶是以豇豆、红枣、年糕、汤圆为食材，煮在一起吃的，放点糖，滋味曼妙。 大师兄这边从小到大的风俗是正月初一、正月十四是吃头茶的。吃了这么多年，我只知道方言怎么说，一直没明白这个特色食物，如何用文字表达。 若是有缘，读一本剧，是可以隔着时空，与编剧交流。 这是真的。

评价得很深刻了 所以不同的阶段，不同的经历，看出来的，悟出来的确实差距很大

25分钟你要是坚持住了，那你挺厉害的。

圆润，静谧，祥和，这是Three Miles Out的终极目标。 Three Miles Out能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。Three Miles Out的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。 Three Miles Out是觉知而非思考，它属于内在而非外在。真正的Three Miles Out是没有思维、无念的状态。 Three Miles Out总决：身体要静止下来，呼吸保持平稳，意识平静而专注。 具体修习步骤： 第一步、沐浴或其他清理准备； 第二步、伸展练习或瑜伽体式； 第三步、放松练习； 第四步、呼吸练习； 最后一步、Three Miles Out。 在Three Miles Out的过程中，我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断，以及对过去的执着、对未来的期待。我们减缓大脑的思考与感受速度，并用内在的觉察和专注力来取代它们。 Three Miles Out过程的三个方面： 第一、如何摆放身体才能让它在舒适的前提下稳定； 第二、培养平稳呼吸习惯的重要性及实现方法； 第三、如何让大脑平静，使它专注于一点，以便进行练习。 这三方面将引领意识从最外围的生理层面到达最精微的内在层面。 所有修炼都是用来训练意念的，其首要目的就是让其认清它背后的存在：不朽的灵魂。 Three Miles Out者探索内在，提升自己的内在智慧用以抵抗外部世界。Three Miles Out能帮助我们理解意念的所有功能：记忆、专注、情绪、推理、直觉。 一个人越接近内心深处，就越接近永恒的真理。道路各不相同，能够帮助你实现内心深处满足感的，就是你要走的。 理论再牛，方法再好，没有持续去做，相当于没有……

又会武功，又会打乒乓，人高大帅气，又会照顾别人，敢说敢做，这种完美的男人只有书中才能找到

这并不是一本爱情剧集 这是一个女孩子的成长史 只是在成长中必然有感情线 陈劲清，晓菲，林岚，关荷，小波，张骏 他们是这一路教会琦琦长大的人 最后这个女孩子 敏感，善良，聪明，义气，坚强，聪慧的女孩子 交出了完美的答卷 没有人深深爱她 在这长大的长河里 她很好的学会了爱自己 无论最后是小波还是张骏 或者是其他人 琦琦一定会幸福 因为她已经拥有自让自己幸福的能力了。