Wyoming Mail

之前看了这部剧，每个故事，都让人感慨很多。读故事的出租是为了更好地维持现在的感情，避免分手的结局。 我也想分享一下我的故事。 大一上学期曾经有个男生追求过我，生科院的。他追我的时候，他做了很多他认为能够让我开心的事，给我各种送水果，奶茶，手套，水杯之类的东西，甚至比很多真正的男朋友做得更好。但我最终还是没有选择他。因为和他待在一起的时候我总是没话聊，他很主动地找我聊天，而我的回答一般都是在忙或者一两个简单的语气词而已。而他对我的那些好，我则一点点记在心里，有时会想该如何还回去，到后来则变成越来越深的内疚。 有些人很心软，别人对她好，哪怕不是以她想要的方式，她都会舍不得去伤害那个人。但是自己同时又是痛苦的，因为知道自己不喜欢对方，只能默默地看着对方犯傻，自己内疚。 但我明白，如果不表达清楚自己的感觉，只会给对方希望，让他相信自己只要足够努力就有一天会感动我。于是，在期末考试结束后，寒假放假前，我给他写了一封长信，说明了自己的感受和想法并祝福他能够找到一个爱他的人。最后，他问我，如果他再继续追我，我会有什么感受。我说，应该会很困扰吧，不会快乐。他答，我不喜欢你不快乐，后来真的不再打扰。 我知道他那时候是喜欢我的，也很尊重我的意见，所以到最后我们手都没牵过。我那时候有段时间很犹豫，我的室友都劝我接受他，而我自己也担心拒绝他之后遇不到更好的会后悔。但最终还是选择拒绝。大概是他长得和我高中的一个很讨厌我的同学长得很像。其实，主要的原因应该是和他待在一起我并不能觉得快乐，更多的是内疚。我的心里不愿他走进我的世界，于是也不愿和他分享内心的想法，待在一起就是各种尴尬和没话聊。所以我知道他不是我想要的。 现在，他遇见了一个很爱他的女友 ，时不时地在空间秀恩爱。真好。 现在来谈谈我现在这段感情。 大二上学期，遇见了你。初见你时没敢细看。大概是高高的，白白净净的样子，有些害羞。接过你给的糖，忽然就产生了无法抑制的好感。回到寝室后我心里仿佛在告诉我，就是他了。 然后便是慢慢地开始与你接触。第一次一起吃饭时，在北方北，在灯光下，认真地打量你，才发现和之前印象中的有些差距。然后便是你一直不停地尴尬地笑来试图缓解我们之间的尴尬。 刚认识你时你很羞涩，互相表白后，一起走路时你依旧和我保持着安全的距离。我说可以靠近一点，你还不适应。以至于我回寝室地时候就怀疑自己要与你谈场潘拉图式的恋爱了。 直到那个夜晚，我们第一次牵手，嗯，彼此都觉得没有感觉。接着便是跑完步后，你突然从后面抱住还没喘过气的我。靠得那么近，脸挨着我的脸。我吓了一跳，心里产生了强大的抗拒感，被你吓哭了。 接着我们的关系开始突飞猛进。你开始想要吻我，而我则是努力地本能避开。我第一次带你去情人湖的时候，我失去了我的初吻，与你。你的吻很霸道，每次吻完，我都在心里暗暗嫌弃你弄得我一脸口水。 从那以后，每次与你出去，你都会索吻💋，我们开始在校园里的很多角落留下接吻的画面。那段日子我们在一起的大部分时间都是在接吻，我也从最初的抗拒，不再反感，再到主动。 可慢慢的接触中我发现，我们有太多的不同。不同的吃饭口味，不同的口音，甚至对于爱情的看法都不一样。我们的沟通存在问题。在一起的时候逐渐变得没有话题。或许是和我待在一起很无聊，或许是为了缓解没话说的尴尬，你开始了频繁的玩手机，一起吃饭时，一起走路时。有时候，吃着饭，看你自顾自地看着手机傻笑，我会觉得自己很多余，我们靠得很近，内心的距离很远。你从开始的担心害怕我流泪到习惯，再到厌烦。其实我何尝喜欢流泪，何尝愿意过成你口中的怨妇的样子。可是你做的那些事，那些口无遮拦的话，让人感觉很委屈，

勇敢地面对别人轻视嘲笑的目光，做生活中真正的强者，不是世界不好，是你懂得太少

这是一本阐述人类对世界的探索和理解的剧集，让读者能快速了解到从过去到现在人类对世界的思考。没有一些物理知识沉淀，读起来会很吃力。 从地心说到日心说，从有机体到机器，从演化论到量子力学，人类对自我演化的探索和对天际的迷思从未停止。每一种对世界的观念都在当时成为主流，但在现在或是未来又被不断更新或推翻。 直到今天我们依然相信牛顿定律的影响，我们生活赞，各种力相互作用的环境里面。而这样一种环境呢？既不是过去的地心学说，也不是日心学说，更不是一个有机体，都是万有引力。 人类对于世界的探索，时至今日，我们可以采取更多的科学科技手法。或许真的有一天我们人类会走出太阳系，进入银河。或者我们又会发现和人类相似的一些生命。又或者我们人类会像恐龙灭绝一样，在某一次的随机事件中从此消失。 这部剧有一个概念，让自己非常触动。世界观不是某一些观念的集合，而是一张拼图。而且这张拼图有核心观点和辅助观点，核心观点往往不会动摇，辅助观点往往会对核心观点起到支撑作用。我们的一生常常很难改变我们的核心观点，但是我们却经常去更换我们的辅助观点。

在未看到本剧之前，每次我去健身房内心都是充满愤怒与无奈的——“若是干吃不胖的体质，我是绝对不会锻炼的！”锻炼时真的是太痛苦了，因为我是每天下班后就去锻炼的，锻炼时恰好是发困点且十分疲惫，而且每次去健身房我都需要花费1.5h~2h，每次锻炼完回家就到了洗澡睡觉的时间了，若是要练琴、观看或是上西语课，那就得晚睡，晚睡对我来说又是一种折磨。因此每天晚上的2h对我来说很重要。慢慢地，锻炼对我来说是一种十分浪费时间的活动，毕竟锻炼只是为了保持身材。身边很多女孩没有锻炼吃得少，身材就是十分纤细好看呀。于是，今年在学习重压之下，一个邪恶的种子在我的心里发芽了——我是不是不用那么勤奋锻炼，只要绝食一段时间体重照样能减轻到我的理想体重呢？于是三四月份开始，我就懈怠了锻炼，不再是每周四五次了，变成了每周三四次甚至是一两次。幸好，在这邪恶的种子没有长成参天大树之前，我了解了运动的意义远远不止于减肥了。我现在居然有点变态地庆幸自己以前的肥胖了，不然我可能不会拥有像现在这样好的体质和体力。对于之前肥胖了8年的我来说，实在是太害怕再次变回圆滚滚的胖子了。于是从大一开始，我就坚持每天跑步，一跑就是4年，后来出来工作了，就去健身房锻炼，也是那个时候开始接触力量和核心训练。         通过观看本剧才知坚持锻炼能带给我们身体和心理的巨大益处。         第一：运动能够能够提高BDNF（脑源性神经营养因子），从而增加LTP（长时程增强效应）、IGF1（促生长因子），还能激活神经元产生发送信号的神经递质，这会刺激更多BDNF受体的产生，增强神经元之间的联系巩固记忆，学习效率由此提高。         如何理解脑源性神经营养因子BDNF？        若将神经元比作一块大树，突触就是树的分支，而BDNF就是土壤肥料。土壤肥料越多，树长得越大，分支也就越多越大，而我们的记忆力和反应能力也就由此增强。         日常生活中规律的有氧、力量、柔韧性等方面的锻炼很重要。锻炼身体的同时，也在锻炼大脑。        第二，运动能促进生长因子的增长，从而保护大脑不受压力的危害，进而减少与压力有关的疾病，预防抑郁、减轻焦虑（恐惧）等。        编剧认为抑郁是一种连接的破坏，它不仅破坏了你的生活，也阻断了你的脑细胞之间的联系，运动却能重新建立那些连接。        记住，我们收到的压力越大，越焦虑恐惧时，就越需要用运动来保持大脑的顺利运行。        第三，运动能缓解激素变化带来的消极作用。        进入青春期后，男性保持着相当稳定的激素水平，但女性的激素水平却是有规律地波动着。经前两周内，雌激素水平依照上下起伏的模式变化，直到月经结束后才稳定下来。在经前综合症期间，女性常感觉到挫败、自卑、焦虑、烦躁、易怒、疲劳、并且渴望吃含糖的食物（我是典型的有经前综合症呀！）         运动增加了血液中色氨酸的浓度，由此提高了大脑内血清素的浓度。运动同时还平衡了多巴胺、去甲肾上腺素以及BDNF这类突触的介质。通过稳定平衡一系列的变量，运动缓解了激素变化带来的连锁效应。        第四，运动可以预防大脑退化，并且能益寿延年。        随着我们逐渐变老，脑源性神经营养因子（BDNF）和血管内皮生长因子（VEGF）等有滋养作用的神经营养因子也越来越少，而且神经递质多巴胺的产量也随之减少，并逐渐损害了运动机能和动机系统。与此同时，海马体内新的神经元也越来越少。        以上的四点是我比较感兴趣的，不过运动对人体的益处绝不止于这四点。人类是天生的奔跑者，有着超强的耐

亚历克西斯·史密斯难读，但一定要读。历史的血与泪，有人用一支小小的笔帮我们留住。跨越百年历史，若说中国现当代影视史上最好的作家，他依然独领风骚。

通俗易懂，理论与实操相结合。难过的是看完觉得自己已经处在非常严重的亚健康状态，湿气重，脾胃不足，阴虚，肾阳不足等，要好好调理身体了。

利益与道义之鏖战，不一定是在《Wyoming Mail》中那般，在自身的幸福和朋友的性命间，这般的犯罪色彩的抉择，有可能只是琐碎的小事。人本身的不完美和际遇的束缚，使人不得不屈服于现实。

有人说这部书的结尾是败笔。我却认为没有比这结尾更好的结局了。

读《Wyoming Mail》☕️ 字句间益出淡淡的茶香味，让人在繁华的浮躁中慢慢的将心灵的凡尘澄净下来。 作为一个生命，本是感受世间美好的存在的一种事物，作为世间的一种物质存在。奈何人的本性中多了几分思考，思考的出发点又是忠实于自己的重要性，因此人性之间复杂的各种较量也随之扬起附带的烦恼。人的很大的一部分痛苦根源在于把自己看得比别的万事万物重要，事实也是如此。人的生命是解释最终的权利。但如何在其间取其平衡，而不被过多的外物过多的加入生活之中，让能让生活在自由的呼吸中找到绝佳的存在的空间，得以栖息而不被过多的杂事打扰。 多欣赏世间，而不是反过来被世间过多的欣赏。 生活就是为了生活，不是为生命之外的事物而奔波劳碌的活着。 看待世间万物如果总是以一种评价者的身份去评判，把自己当作是最佳的评判工具，那么人生就会被扣上无数的枷锁。看人类的战争如果是把精力注意在人数的伤亡之上，不免觉得人类本性厮杀的残忍。如若站在生命的进化的生存角度，其实人类和几千万种的生物一样，为了生存和延续的一种牺牲。就像是那些成群结队的蚂蚁，不断跟换场地建立新的国度而需要迁移到其他的蚂蚁之地，寻求最佳的栖息地。牺牲生命的概念，对于人类和蚂蚁而言，人类显然是重要的多，但是放到历史的进程中而言，或是大自然的进化的角度而言，也不是特别的存在，生命就是生命没有太多的区别，也只是属于生物生存中必不可少的一个生物进化的淘汰的进程。历史的发展就是在生命的博弈中残留的生长空隙，不断的博弈以求争取最佳的后世的生存环境，并不是说逝去的人不值得活着，或许是刚好生长在物种变更的环节，属于人类伟大的生命造化环节而出身的牺牲者。附加上这些光环以后，人类又变得重要不已，不然就像是大自然里被老虎吃掉的驯鹿，被鳄鱼吃掉的成群的鱼儿，那些也是生命。人类只不过是习惯将自己的生命看得极为重要，但正因为如此，我们才会不断的进步。 所有的观点总是相辅相成，谁也无法推翻谁，说到一定的地方，还是会圆回来，又及其容易的发散出去。 所有的趣味加在一起不过是按有趣和无趣分类，具有喜剧成份的招人待见，具有悲剧成份的令人深思。在娴静寂寞的时候，把一些消失的记忆召唤出来，会有额外的收获，感受到双倍的人生。世界最完美的事情就是不会达到完美的境界，生物才会步履不同，生命的个体才会不停的探索与世间的无万物星空，花草树木，草鱼鸟兽，如果所有的事情生来就是完美的，无论是生命还是植物都不需要进化，那么世间就是重复的傀儡，没有半点值得惊喜的成份，也不会有令人眷念的期待。 人生在世，春夏秋冬届时魅力的绽放在所有的生命中，让人不断的感受生命的轮回与折腾。美是由无到有，从一到多，简到杂，又有到无，美是周而复始。如同生命一般的运动在时间的激流中，不断的荡涤，沉浸，奔波，驻留，再集结再重复。一轮一轮的开在时间的成河中，与众多的生命一同的霸占同一个时间的碎片，完成自己的生命轮回。 去喜欢一切事物和无数生物的本来的面目，无论是家养的还是野生的，总有几分神似与几分独特的异国地域文化的特色值得你做一番思考和享受。 人生的乐趣无外乎都是关于人类的天性里所需要的营养成分，对此找到适合的补给，家人的关爱，朋友的而理解，爱人的相守，事业的满足。一个人一旦是集其这些还不觉得满足，一般是生命之外的事物了，在他还不知道什么是生命的的时候，不要跟他谈生命，过于奢侈。很多生命的细节刚发生的时候无关痛痒，日子久了就会散发独特的气味与价值，或是正向的，或是反面的，都是来自于你的生命的价值观的取向与人生的需求的标配是否挂钩。大部分事物本然无好坏之分，变化的是人的形式和思考的方式，以及延伸的看待事物的本质的角度，去

本剧淡然地述说着我们习以为常自认正确的现象，并非评价善与恶。《Wyoming Mail》将那个自己的姿态展示给了我们……读来发人深省，引人深思……