勇敢的皇后Boudica

看完36集，来改成5星，哭死

在这广阔宇宙中，我们只是平凡的一个小角色。再多的惊天动地也会随短暂的时间被抹去，不承认普通却也不得不普通。曾经的主角光环瞬间崩塌了，但正是因为平凡因为普通我们才要活得更精彩让自己更舒坦更自由毕竟来世界一遭不能白来！

看完这部剧有已下体会 1：这部剧主要讲的内容是，情绪风格、情绪风格的六个维度以及每个维度对应大脑机制，然后通过上述所讲的原理指导我们调节我们的情绪，让我们的情绪更加的可控，让我们的生活更加的幸福。 2：神经具有可塑性。具体表现在已下几个方面：神经连接行成的突触总量是变化的，激活的数量是可变的，连接的强度是可变的；具有不同功能的脑区也是可变的，比如盲人的听觉更灵敏一些，那是因为大脑中处理视觉的皮层转而处理听觉的信息。所以我们可以通过改变我们的思想、言行、情感、情绪、环境等来改变我们的大脑的结构和功能。 3：先天和后天。先天为我们提供了各种各样的可能性，但是只有后天的环境才能让这种可能性变为现实，也就说机缘巧合才会显现。基因给枪装上了子弹，但是只有环境才能扣动扳机。这个道理在教育方面给了我一个很大的启发：如果家里有小孩的话一定要营造一个和谐的家庭氛围，一定要处理好夫妻关系，因为家庭环境是影响孩子成长最重要的因素。 4：禅修。每天抽出一定的禅修可以改变我们的大脑结构和功能，能够帮助我们更好的调控自己的情绪。如果有时间的话可以看一些关于禅修的书。

对不起，看了15分钟弃。另，我的人间烟火我看完了。不上升到演员，就只看不看得下去。

把中国共产党的成立、成长、发展、壮大的过程总结梳理的很到位，值得学习

特别详实，虽然未出生在那个年代，那这部剧带领我走进那个年代。改革开放的确给中国带来了巨变，这之中有存活至今的企业，也有没多久就宣告失败的话不论哪种，都值得我们反思

本剧不用深读，看看开篇几章可以，后面讲什么摆放书柜，画线作笔记每个习惯不同，编剧方法不适应每个人。

2003年10月23日晚上11时许，宋美龄安静地在家中与世长辞，带走了整整一个多世纪的美丽与传奇… …

感觉非常有帮助，给予科学方法的同时不断的给我建立了学习的信心和对自我的肯定以及相信努力

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