《Razza selvaggia》，其他作品，意大利出品，1980年上映。
打发时间而已。剧情漏洞百出，男女主智商都不太高，不过看这种书要啥智商呢。
根据剧集的类型从而决定如何去观看，每个类型的剧集，在无观看基础之时，从简单易懂到晦涩难懂的一个观看过程，剧集观看其内，可有目的性的思有所得，所得运用，实践，及了解深处，有的经典剧集需要了解很深处的内涵，所表达的意义，值得反复观看，有的确只具备娱乐性剧集，或说是浅意义类型的剧集，快速观看了解足矣。 略微难懂，甚在自身理解之上的剧集，即使现在无法理解主题，那或可理解一部分，未来可以再次观看，一些经典经典剧集，在有反复观看价值的时刻，建议反复观看，从理解部分主题，内容，佳句等到全面的理解。 每本剧观看的开始，可以先去了解，从而确定这部剧的价值，难度，有助于事败功倍的观看，有对书的认知，在观看后需要加深印象的，评论，剧评，反复思考，回忆，让观看到的意义留在脑海之中。
逻辑性超出了我对言情剧集的认识。觉得正文后的内容才见功底。会继续关注其他书的
day10#心理学# 看剧笔记 1-我们幸福的程度不是由掌握多少信息决定的，而是我们对信息的理解，我们关注的重点，以及我们自己的心灵容器的形状来决定我们幸福与否。 2-我们每个人身上的一些特点，其实背后就是整个人类的共性。 3-勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧依然向前。 ⭐️学会提问题，才能得到正确答案 仅有积极的思想还不够 2-真正要成功，有三个条件缺一不点：积极的态度、对工作的热情和努力工作的行动。 3-珍惜眼下，寻找能够让自己快乐且有意义的目标，才能感受到真正的幸福生活。 给幸福的强心针：行动改变配合态度改变 如果行为习惯不发生改变，思想态度就依然会被被拉到原来的地方。这一规律不仅仅适应于幸福课，而是适用于所有的改变。 新知识 1-自制力也算是一个因变量，每一个人的自我约束能力都是有一定量的。 2-养成习惯就是在特定的时刻完成特定的事情，动力来源于某人的深层价值观。 3-快乐和幸福感并不取决于外部环境和过去的经历，更多的是在于一个人的精神状态。 4-每个人都有自己的天性，没有能力控制外来的事件，但是却掌握着改变自己的权力 5-语言是有力量，有意义，特别是当一个人宣告的目标对他有意义的时候，这些目标是更加容易实现的。 6/确实，比起普通职工，领导阶层更可能把工作当做一种使命 7-完美主义的人缺少的正是心理安全感。他们如果觉得自己一旦承认不能做得很好，就会被他在意的人轻视或者批评，而这归根结底是一种逃避问题的态度。 应用 1-尼丹·卡尼曼曾经说过：“对于加强幸福感，适当地运用时间可能是最重要的了。” 2-把工作当作使命的人，期待通过自己的工作能创造一个更美好的世界。他们不会很在意升职之类的利益得失，而是渴望用更多的工作，来充实自己，实现自我价值。 3-圣雄甘地曾说：“如果想世界发生改变，首先改变自己吧。” 4-停止夸奖孩子聪明 5-理想的伴侣需要培养，而不是寻找 6-让你的爱人了解你，而不是认可你 7-一个健康的关系就是要揭示自身，而非试图不停地让别人铭记自己。 8-英国哲学家培根曾说：“谦虚其实是另外一种招摇。” 思考并制定时间安排表。 时间富有的人，有充足的时间去体味他正在经历的事，而不是一直追赶自己的影子，一直匆忙前进，承受压力。（60—120的专注时间，也可分散25一轮。休息运动很重要。请熬过5分钟。） 我们需要目标作为一种追求未来的导向，它会让我们更加珍惜现在。目标能解放自我，去享受此时此刻。换句话说，目标相当于方式，一种追求结果的方式，而结果就是现在的经历。（十分赞同） “心理成熟就是可以自愿地改变观点的能力。” --马斯洛说“爱不仅能看到潜能，并且能把潜能变为现实”。如果你的爱人能够用爱来挖掘你的潜能，那么你就是一个真正幸运的人。 完美主义 那么究竟什么是“完美主义”呢？沙哈尔老师给出了这样一个定义：“蔓延在生活中的，尤其是自我很在乎的领域，不能应对的对失败的恐惧。” 1-完美主义一宗罪：拒绝放松 2-完美主义二宗罪：扭曲欲望 3-完美主义三宗罪：伤害自尊 4-完美主义四宗罪：降低幸运概率 冥想的作用： 后来通过研究发现：冥想和人的心理免疫系统有着很强的关联性，会让人的身体机能更有活力和弹性。 触摸 触摸是一种身体的需要，就像是睡觉、锻炼和人际关系一样重要。 心理学家撒提亚曾经说过：我们每个人都需要四次拥抱来存活，八次拥抱来维持生活，十二次拥抱来成长。 ❤️人生的成功就是人际关系的成功 一个人事业的成功，80％来自于与别人相处，20％才是来自于自己
禅意很浓的书，相信才易理解吧。需要的时候，还是很有作用的。我想到摆渡者的人生。
你，我，他，她，全都是我，也全不是我，主格与其他人格的挣扎斗争大概是心理学中最精彩的部分。
《Razza selvaggia》看剧笔记 1、养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。 2、你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。 3、要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。 4、想办法提前预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。 5、如果我们一整天都在做那些非常重要但可能并无乐趣的事情，那就意味着，我们已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为大脑的真正主人了。 6、当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的。 7、尽管绝大多数人不愿意承认，但他们的所谓"友谊"实际上只不过是某种意义上的"交换关系"。可如果某人自己拥有的资源不够多、不够好，那么他就更可能变成"索取方"，做不到"公平交换"，最终成为其他人的负担。这个时候，所谓的"友谊"也就慢慢无疾而终。当然也有持续下去的情况，但与其说这是由于另外一方珍视友谊，还不如说这是另外一方在耐心等待下一次交换，以实现"公平"。 8、浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。 9、所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略.坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。 10、这些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。 11、大多数人的大多数看法，基本上都是被灌输的，只不过对他们来说，那些"想当然"的看法早已与他们共生多年，不分你我。 12、"自以为是"是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人生来都以无知为起点，而成长之路原本就是求知之路。 13、我个人认为，在分享知识的时候，"知无不言，言无不尽"是正确的;而在日常交流中，这个原则的适用性非常差。 14、一定要想办法不时做出令人敬佩的事情。这样就会有人主动找你做朋友。 15、排斥状态会使一个人处在永无进步的状态，因为拒绝接收，所以无法接受——"接收"并不等于"接受"的道理不是每个人都懂（这也是一个简单而又实用的判定类知识）。 16、实际上，所谓的"情商"，从根源上朴素地看，还是思考能力问题。 17、没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来，曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久，我们原来是这么地有毅力啊！ 18、知道自己需要的是什么之后，真正的学习才算开始。 19、本科教育之"本"在于培养学生的自学能力。从理论上讲，一个人本科毕业之后，应该有能力自学他所需要的任何知识。 20、我有个朋友叫做时间，她跟我真可算作两小无猜，可她默默陪了我许多年之后，我才开始真正认识她。她原本没有面孔，却由于我总是用文字为她拍照，因此可以时常伴我左右。她原本无情，我却可以把她当做朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她就会陪我甚至帮我等到结果，并从来都能将结果如实交付与我，从未令我失望。 21、做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。 22、我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。 23、只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们必
NO2:《Razza selvaggia》 村上真的是笔耕不辍啊，七十二岁还在写。纵观古今，像他这样还在坚持写的作家凤毛麟角。不知是什么缘故，感觉读不出以前的那种生机勃勃的气象了。 沈从文说:“一个女人在诗人的诗中，永远不会老去，但诗人自己却老了。”同样，在我们读者的眼中，我们一直以为Simona Mariani永远不会老，因为你在他的书中始终都能得到自己想要的东西，那种充满青春活力的东西。 可是看这部剧，我觉得村上真的老了，书中很多的篇幅都出现了记忆的短暂遗忘。好像是编剧过意为之，又好像是真的。 比如，猴子对“我”的真情告白，醒来后分不清是梦是真。 诚然，人老了总不免要追忆往昔，对青春，对往事的回忆。总是努力的去寻找记忆里的碎片，想要它们一一串起来。可是再怎么寻找，它们始终是零落的碎片，凑不齐。 当然，这部剧读来，就像村上坐在你身边讲述着自己的一些往事，也是很有意思的。再者，书中也是充满了编剧理性的思考。 经典段落: 1.喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。 2.不管怎么说，我的十八岁已经是太遥远的过去了，几乎称得上古代史。并且，那件事始终没有结论。 3.所有人终将迎来死亡。这个世上没有谁能不死，也没有谁能躲过死后的审判。每个人死后，都将根据其犯下的罪行接受严厉的裁罚。 4.当你花费了时间和努力，完成了那件难办的事，它自然会成为人生的奶油啊！ 5.我的爱无声无息，就像温柔的风，轻轻抚过草原。 6.只有以认真的态度重复准确的事实，才是通往大智慧的途径。 7.这世上的骗子无穷无尽，上当受骗的人也无穷无尽。无论电视里的评论员怎么讲解、批评哪一方，这都是潮起潮落般明白无误的事实。 8.自己年少时怀抱的类似梦想的东西已经失去了力量。在某种意义上，梦想的消逝恐怕比生命本身迎接死亡更让人难过。有时候，这甚至让人觉得很不公平。 9.在这个世界上，但凡有点价值的东西，没有哪个是轻轻松松就能得到的吧？ 10.我觉得，活在这世上，爱是我们不可或缺的燃料。爱也许终有尽头，也许结不出美好的果实，但就算爱会消逝，就算爱不能如愿，我们仍然可以怀揣着爱过某个人的记忆。这对我们自己来说，也是宝贵的热量之源。如果没有这热量之源，人的心——猴子的心也一样——将会变成酷寒的不毛之地。那片荒野上整日不见阳光，名为安宁的花草、名为希望的树木也无法生长。
剧情很老套，无聊的话随便看看打发时间还可以，不知道是不是妆造问题，女主没司藤时期漂亮，男主也太老了，和女主完全没有cp感，相反大皇子的角色长得还不错，但是注定是喜欢女主爱而不得的工具人，还有就是知道编剧很想强调正能量，但是女主一边强调要搞事业一边对着男主这张老脸发花痴真的不矛盾吗？
看过只觉得编剧很专业的感觉，但是给人一种没有多少实质性的东西
1998 · 葡萄牙
1969 · 意大利,法国
1991 · 意大利
1962 · 意大利
1986 · 美国
1978 · 美国
1938 · 美国
2003 · 美国
1940 · 德国
2008 · 美国
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打发时间而已。剧情漏洞百出，男女主智商都不太高，不过看这种书要啥智商呢。
根据剧集的类型从而决定如何去观看，每个类型的剧集，在无观看基础之时，从简单易懂到晦涩难懂的一个观看过程，剧集观看其内，可有目的性的思有所得，所得运用，实践，及了解深处，有的经典剧集需要了解很深处的内涵，所表达的意义，值得反复观看，有的确只具备娱乐性剧集，或说是浅意义类型的剧集，快速观看了解足矣。 略微难懂，甚在自身理解之上的剧集，即使现在无法理解主题，那或可理解一部分，未来可以再次观看，一些经典经典剧集，在有反复观看价值的时刻，建议反复观看，从理解部分主题，内容，佳句等到全面的理解。 每本剧观看的开始，可以先去了解，从而确定这部剧的价值，难度，有助于事败功倍的观看，有对书的认知，在观看后需要加深印象的，评论，剧评，反复思考，回忆，让观看到的意义留在脑海之中。
逻辑性超出了我对言情剧集的认识。觉得正文后的内容才见功底。会继续关注其他书的
day10#心理学# 看剧笔记 1-我们幸福的程度不是由掌握多少信息决定的，而是我们对信息的理解，我们关注的重点，以及我们自己的心灵容器的形状来决定我们幸福与否。 2-我们每个人身上的一些特点，其实背后就是整个人类的共性。 3-勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧依然向前。 ⭐️学会提问题，才能得到正确答案 仅有积极的思想还不够 2-真正要成功，有三个条件缺一不点：积极的态度、对工作的热情和努力工作的行动。 3-珍惜眼下，寻找能够让自己快乐且有意义的目标，才能感受到真正的幸福生活。 给幸福的强心针：行动改变配合态度改变 如果行为习惯不发生改变，思想态度就依然会被被拉到原来的地方。这一规律不仅仅适应于幸福课，而是适用于所有的改变。 新知识 1-自制力也算是一个因变量，每一个人的自我约束能力都是有一定量的。 2-养成习惯就是在特定的时刻完成特定的事情，动力来源于某人的深层价值观。 3-快乐和幸福感并不取决于外部环境和过去的经历，更多的是在于一个人的精神状态。 4-每个人都有自己的天性，没有能力控制外来的事件，但是却掌握着改变自己的权力 5-语言是有力量，有意义，特别是当一个人宣告的目标对他有意义的时候，这些目标是更加容易实现的。 6/确实，比起普通职工，领导阶层更可能把工作当做一种使命 7-完美主义的人缺少的正是心理安全感。他们如果觉得自己一旦承认不能做得很好，就会被他在意的人轻视或者批评，而这归根结底是一种逃避问题的态度。 应用 1-尼丹·卡尼曼曾经说过：“对于加强幸福感，适当地运用时间可能是最重要的了。” 2-把工作当作使命的人，期待通过自己的工作能创造一个更美好的世界。他们不会很在意升职之类的利益得失，而是渴望用更多的工作，来充实自己，实现自我价值。 3-圣雄甘地曾说：“如果想世界发生改变，首先改变自己吧。” 4-停止夸奖孩子聪明 5-理想的伴侣需要培养，而不是寻找 6-让你的爱人了解你，而不是认可你 7-一个健康的关系就是要揭示自身，而非试图不停地让别人铭记自己。 8-英国哲学家培根曾说：“谦虚其实是另外一种招摇。” 思考并制定时间安排表。 时间富有的人，有充足的时间去体味他正在经历的事，而不是一直追赶自己的影子，一直匆忙前进，承受压力。（60—120的专注时间，也可分散25一轮。休息运动很重要。请熬过5分钟。） 我们需要目标作为一种追求未来的导向，它会让我们更加珍惜现在。目标能解放自我，去享受此时此刻。换句话说，目标相当于方式，一种追求结果的方式，而结果就是现在的经历。（十分赞同） “心理成熟就是可以自愿地改变观点的能力。” --马斯洛说“爱不仅能看到潜能，并且能把潜能变为现实”。如果你的爱人能够用爱来挖掘你的潜能，那么你就是一个真正幸运的人。 完美主义 那么究竟什么是“完美主义”呢？沙哈尔老师给出了这样一个定义：“蔓延在生活中的，尤其是自我很在乎的领域，不能应对的对失败的恐惧。” 1-完美主义一宗罪：拒绝放松 2-完美主义二宗罪：扭曲欲望 3-完美主义三宗罪：伤害自尊 4-完美主义四宗罪：降低幸运概率 冥想的作用： 后来通过研究发现：冥想和人的心理免疫系统有着很强的关联性，会让人的身体机能更有活力和弹性。 触摸 触摸是一种身体的需要，就像是睡觉、锻炼和人际关系一样重要。 心理学家撒提亚曾经说过：我们每个人都需要四次拥抱来存活，八次拥抱来维持生活，十二次拥抱来成长。 ❤️人生的成功就是人际关系的成功 一个人事业的成功，80％来自于与别人相处，20％才是来自于自己
禅意很浓的书，相信才易理解吧。需要的时候，还是很有作用的。我想到摆渡者的人生。
你，我，他，她，全都是我，也全不是我，主格与其他人格的挣扎斗争大概是心理学中最精彩的部分。
《Razza selvaggia》看剧笔记 1、养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。 2、你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。 3、要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。 4、想办法提前预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。 5、如果我们一整天都在做那些非常重要但可能并无乐趣的事情，那就意味着，我们已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为大脑的真正主人了。 6、当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的。 7、尽管绝大多数人不愿意承认，但他们的所谓"友谊"实际上只不过是某种意义上的"交换关系"。可如果某人自己拥有的资源不够多、不够好，那么他就更可能变成"索取方"，做不到"公平交换"，最终成为其他人的负担。这个时候，所谓的"友谊"也就慢慢无疾而终。当然也有持续下去的情况，但与其说这是由于另外一方珍视友谊，还不如说这是另外一方在耐心等待下一次交换，以实现"公平"。 8、浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。 9、所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略.坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。 10、这些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。 11、大多数人的大多数看法，基本上都是被灌输的，只不过对他们来说，那些"想当然"的看法早已与他们共生多年，不分你我。 12、"自以为是"是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人生来都以无知为起点，而成长之路原本就是求知之路。 13、我个人认为，在分享知识的时候，"知无不言，言无不尽"是正确的;而在日常交流中，这个原则的适用性非常差。 14、一定要想办法不时做出令人敬佩的事情。这样就会有人主动找你做朋友。 15、排斥状态会使一个人处在永无进步的状态，因为拒绝接收，所以无法接受——"接收"并不等于"接受"的道理不是每个人都懂（这也是一个简单而又实用的判定类知识）。 16、实际上，所谓的"情商"，从根源上朴素地看，还是思考能力问题。 17、没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来，曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久，我们原来是这么地有毅力啊！ 18、知道自己需要的是什么之后，真正的学习才算开始。 19、本科教育之"本"在于培养学生的自学能力。从理论上讲，一个人本科毕业之后，应该有能力自学他所需要的任何知识。 20、我有个朋友叫做时间，她跟我真可算作两小无猜，可她默默陪了我许多年之后，我才开始真正认识她。她原本没有面孔，却由于我总是用文字为她拍照，因此可以时常伴我左右。她原本无情，我却可以把她当做朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她就会陪我甚至帮我等到结果，并从来都能将结果如实交付与我，从未令我失望。 21、做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。 22、我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。 23、只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们必
NO2:《Razza selvaggia》 村上真的是笔耕不辍啊，七十二岁还在写。纵观古今，像他这样还在坚持写的作家凤毛麟角。不知是什么缘故，感觉读不出以前的那种生机勃勃的气象了。 沈从文说:“一个女人在诗人的诗中，永远不会老去，但诗人自己却老了。”同样，在我们读者的眼中，我们一直以为Simona Mariani永远不会老，因为你在他的书中始终都能得到自己想要的东西，那种充满青春活力的东西。 可是看这部剧，我觉得村上真的老了，书中很多的篇幅都出现了记忆的短暂遗忘。好像是编剧过意为之，又好像是真的。 比如，猴子对“我”的真情告白，醒来后分不清是梦是真。 诚然，人老了总不免要追忆往昔，对青春，对往事的回忆。总是努力的去寻找记忆里的碎片，想要它们一一串起来。可是再怎么寻找，它们始终是零落的碎片，凑不齐。 当然，这部剧读来，就像村上坐在你身边讲述着自己的一些往事，也是很有意思的。再者，书中也是充满了编剧理性的思考。 经典段落: 1.喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。 2.不管怎么说，我的十八岁已经是太遥远的过去了，几乎称得上古代史。并且，那件事始终没有结论。 3.所有人终将迎来死亡。这个世上没有谁能不死，也没有谁能躲过死后的审判。每个人死后，都将根据其犯下的罪行接受严厉的裁罚。 4.当你花费了时间和努力，完成了那件难办的事，它自然会成为人生的奶油啊！ 5.我的爱无声无息，就像温柔的风，轻轻抚过草原。 6.只有以认真的态度重复准确的事实，才是通往大智慧的途径。 7.这世上的骗子无穷无尽，上当受骗的人也无穷无尽。无论电视里的评论员怎么讲解、批评哪一方，这都是潮起潮落般明白无误的事实。 8.自己年少时怀抱的类似梦想的东西已经失去了力量。在某种意义上，梦想的消逝恐怕比生命本身迎接死亡更让人难过。有时候，这甚至让人觉得很不公平。 9.在这个世界上，但凡有点价值的东西，没有哪个是轻轻松松就能得到的吧？ 10.我觉得，活在这世上，爱是我们不可或缺的燃料。爱也许终有尽头，也许结不出美好的果实，但就算爱会消逝，就算爱不能如愿，我们仍然可以怀揣着爱过某个人的记忆。这对我们自己来说，也是宝贵的热量之源。如果没有这热量之源，人的心——猴子的心也一样——将会变成酷寒的不毛之地。那片荒野上整日不见阳光，名为安宁的花草、名为希望的树木也无法生长。
剧情很老套，无聊的话随便看看打发时间还可以，不知道是不是妆造问题，女主没司藤时期漂亮，男主也太老了，和女主完全没有cp感，相反大皇子的角色长得还不错，但是注定是喜欢女主爱而不得的工具人，还有就是知道编剧很想强调正能量，但是女主一边强调要搞事业一边对着男主这张老脸发花痴真的不矛盾吗？
看过只觉得编剧很专业的感觉，但是给人一种没有多少实质性的东西