《Papines, Los》，纪录,短片作品，古巴出品，2004年上映。
不管是公司、个体户、个人都需要要具备管理能力和敏锐的洞察力，时代在进步，社会在发展，我们应该时刻保持清醒头脑应对变局。
国家与国家之间的认知是不同的，人与人之间的认知差异也是巨大的，即使信息这么发达的现在，信息差也永远都好使…
终于看完了第一遍，确实很多内容难以理解，但收获极其大！我个人的目标也有了转变，有了很多的思考。非常推荐学习工作跟金融和经济相关的人看。很庆幸现在能看到这部剧。 感触最多的就是查理这个人。他的榜样给了我更多的勇气去做真正对的事情。最近在看《Papines, Los》，电视剧里邬先生教导弘历“看剧是为了什么？是为了明理。世上的万事万物啊都离不开一个理字。把理字想清楚了，做起事来啊，就有了主张。也就不会偏到哪儿去。但又不能够守死理，可是道理又不是一成不变的，只要因时而异，因地而异，因人而异。” 可是人有时候经历得越多，就会渐渐放低标准，像书里写的受那些心理倾向的影响。这部剧给我敲了一个大大的警钟，让我不忘本心，坚定在诚信正直的路上走下去。 还有我本身就非常赞同跨学科学习，从小到大一直牢牢记得我妈说的一句话“会的可以不做，不会的要去学。”所以长期在我妈手下逆来顺受😂，也不能那么说，只是我觉得多做些事情没坏处、也不反感，谁知道能得到什么呢？我个人真的从现实做事情中获益非常之多，即使以前没看那么多书，总有人说我懂得多而且处事成熟。很多东西不是单纯靠追剧能学到的，人的经历是深深烙印在身体里的。像查理说的学习+实践是最明智的做法。 书越看就越放不下，真是一座金矿。
第一，勇于尝试 第二，学会坚持 第三，一次次放弃安全感，才会有更大的安全感
卢老爷子的文笔把自己的心理活动，以及别人的心理活动描写的如此真实。纵观第二卷，我感觉我能深切体会。那种矛盾夹杂着自己的无可奈何？如果卢老爷子学过中国的佛学或许是另一种心境。
“……………”（苍蝇飞回来了）
尊重死亡，尊重生命。 我不想活到太老的年纪，如果那样，意味着要和年轻人争夺资源，尤其是如果我再也不能贡献什么，还要成为我爱的人的负担。我想要在生命的最后也是独立的，行动自如的，所以我宁愿用质量换取数量。我要大张旗鼓地结束。我可以忍受随着年龄的增长身体开始不适，但是千万不要让我变得糊涂。千万不要让我在毫无温度的养老院或者医院黯然离开。千万不要让痴呆盗走我的生活、我的故事、我的记忆，我不想像我父亲那样死去。
烂尾，可惜。不知道网络剧集编剧都是什么心态，好好的故事为什么不肯善始善终。
20年140本 11月3本 11月03 410 在读这部剧前总喜欢盲目的买买买，什么爽肤水啊各种面膜乳液面霜啊，肌肤一不小心就过度清洁、过度营养、过度更换、过度护理，而肌肤的强大自愈能力决定了并不需要为它做太多的属性。交了那么多智商税后，终于在这部剧里找到比较明晰的答案啦。另外极简不仅仅适合于物品、心灵的整理，也同样适合护肤上，极简是一种智慧的生活态度——这部剧和其他类似观念的剧集告诉我们。 ps:读这部剧不仅仅学到如何护肤，学到那种极简的生活理念，更是学会一种辩证批判的、独立思考的思维模式。不论是面对市场导向还是面对他人的疯狂安利，我们都应该有意识提醒自己独立思考。尤其要思考这管中窥豹的狭隘思想真的正确吗？真是适合自己吗？多问问自己，也许答案更清晰。同样重要的是，要广泛涉猎各类剧集啦，免得自己盲目地交智商税，免的自己天天乐呵呵傻乎乎，到最后也不清楚自己捣鼓什么名堂，一不小心还走偏了…… 整理下自己认为比较重要的内容: 1－正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。 2－紫外线中，UVA☞皮肤深层晒伤、晒老，UVB☞皮肤表皮晒伤、晒黑。☞紫外线为皮肤衰老+黑素颗粒大量生成的核心原因。 3－“好好防晒”☞再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择。 3——内分泌失调+紫外线照射增强☞黑素分泌增加 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。美白，重点就是要降低黑素的生成，提升黑素的代谢。● 最重要就是防晒。● 平衡身体内分泌。【植物芳疗】● 增强皮肤的血液循环和淋巴循环。 4－►外疏通，指正确的清洁。 ►内疏通，指通过使用滚珠瓶等辅助工具来促进人体经络、血液、淋巴循环。 蒸馏水敷脸后15分钟可配合内疏通加强皮肤血液循环，帮助皮肤自我修复。蒸馏水☞屈臣氏绿色包装饮用水。 5－工具:滚珠瓶，荷荷巴油 步骤：按照面部内疏通线路按摩，每条线路3遍。时间:早晚洁面后10－15分钟 内疏通操作细节 点按，短刮，长刮，打圈 内疏通手法。 线路:第七条线：发际线→太阳穴 第六条线：额头中部→太阳穴 第五条线：眉头(攒竹穴)→太阳穴 第四条线：内眼角(睛明穴)→太阳穴 第三条线：鼻翼旁(迎香穴)→耳前 第二条线：嘴角(地仓穴)→耳前 第一条线：下巴(承浆穴)→耳前 第八条线：发际线→耳前→颈侧→锁骨区 面部内疏通路线 注意：每一条线疏通不得少于3次。 ps:皮肤表发热、发红☞手法不够沉，只疏通表面，要力度往深层沉下去。 6－产品及用法 常用植物纯露推荐 （1）保加利亚玫瑰纯露 2）矢车菊纯露。(也可为眼液，护眼) 二次清洁和敷面 1）蒸馏水的使用方法。 爽肤，纯露面膜，纯露眼膜 （2）纯露的使用方法。 保湿建议，如下： 请尽量使用冷压榨取的植物油，避免化学调配型护肤品。对皮肤保湿起核心作用的是什么呢？没错，是油脂。【关键选油。】 护肤用油☞荷荷巴油。【护肤护发】 如何选购优质的荷荷巴油呢？ ● 看萃取工艺：必须是冷压初榨。只有冷压初榨，才能保留荷荷巴油最珍贵的原始物质。 ● 看颜色：金黄色最佳。 ● 看结晶：荷荷巴油是液态蜡，在低温下（7～10℃）会结晶。 ● 看吸收度：荷荷巴油涂抹在皮肤上极易被吸收，不油腻，不泛油光。 ● 看价格：作为基础油，它比很多单方精油都贵，被称为“液体黄金”。 7－面膜 面膜vs蒸馏水，面膜✘蒸馏水✔【屈臣氏绿色包装饮用水】 编剧私人面膜分享。 ● 日常补水：早晚蒸馏水面膜敷5分钟。基本上我早晚洗完脸，敷上蒸馏水面膜，换完衣服拿掉刚刚好，再进行正常的护肤。 ● 加强型补水：敷玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜20分钟。 ● 补水、补油、
接受已经发生的事情，积极调整心态调整情绪，永远向阳而生。以饱满的热情投诉工作，用平和的心态对待他人，珍爱身边人，行我所行，爱我所爱！永远向前
2001 · 加拿大
1992 · 墨西哥
2020 · 中国
2005 · 美国
2006 · 美国
2019 · 中国
1999 · 美国
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不管是公司、个体户、个人都需要要具备管理能力和敏锐的洞察力，时代在进步，社会在发展，我们应该时刻保持清醒头脑应对变局。
国家与国家之间的认知是不同的，人与人之间的认知差异也是巨大的，即使信息这么发达的现在，信息差也永远都好使…
终于看完了第一遍，确实很多内容难以理解，但收获极其大！我个人的目标也有了转变，有了很多的思考。非常推荐学习工作跟金融和经济相关的人看。很庆幸现在能看到这部剧。 感触最多的就是查理这个人。他的榜样给了我更多的勇气去做真正对的事情。最近在看《Papines, Los》，电视剧里邬先生教导弘历“看剧是为了什么？是为了明理。世上的万事万物啊都离不开一个理字。把理字想清楚了，做起事来啊，就有了主张。也就不会偏到哪儿去。但又不能够守死理，可是道理又不是一成不变的，只要因时而异，因地而异，因人而异。” 可是人有时候经历得越多，就会渐渐放低标准，像书里写的受那些心理倾向的影响。这部剧给我敲了一个大大的警钟，让我不忘本心，坚定在诚信正直的路上走下去。 还有我本身就非常赞同跨学科学习，从小到大一直牢牢记得我妈说的一句话“会的可以不做，不会的要去学。”所以长期在我妈手下逆来顺受😂，也不能那么说，只是我觉得多做些事情没坏处、也不反感，谁知道能得到什么呢？我个人真的从现实做事情中获益非常之多，即使以前没看那么多书，总有人说我懂得多而且处事成熟。很多东西不是单纯靠追剧能学到的，人的经历是深深烙印在身体里的。像查理说的学习+实践是最明智的做法。 书越看就越放不下，真是一座金矿。
第一，勇于尝试 第二，学会坚持 第三，一次次放弃安全感，才会有更大的安全感
卢老爷子的文笔把自己的心理活动，以及别人的心理活动描写的如此真实。纵观第二卷，我感觉我能深切体会。那种矛盾夹杂着自己的无可奈何？如果卢老爷子学过中国的佛学或许是另一种心境。
“……………”（苍蝇飞回来了）
尊重死亡，尊重生命。 我不想活到太老的年纪，如果那样，意味着要和年轻人争夺资源，尤其是如果我再也不能贡献什么，还要成为我爱的人的负担。我想要在生命的最后也是独立的，行动自如的，所以我宁愿用质量换取数量。我要大张旗鼓地结束。我可以忍受随着年龄的增长身体开始不适，但是千万不要让我变得糊涂。千万不要让我在毫无温度的养老院或者医院黯然离开。千万不要让痴呆盗走我的生活、我的故事、我的记忆，我不想像我父亲那样死去。
烂尾，可惜。不知道网络剧集编剧都是什么心态，好好的故事为什么不肯善始善终。
20年140本 11月3本 11月03 410 在读这部剧前总喜欢盲目的买买买，什么爽肤水啊各种面膜乳液面霜啊，肌肤一不小心就过度清洁、过度营养、过度更换、过度护理，而肌肤的强大自愈能力决定了并不需要为它做太多的属性。交了那么多智商税后，终于在这部剧里找到比较明晰的答案啦。另外极简不仅仅适合于物品、心灵的整理，也同样适合护肤上，极简是一种智慧的生活态度——这部剧和其他类似观念的剧集告诉我们。 ps:读这部剧不仅仅学到如何护肤，学到那种极简的生活理念，更是学会一种辩证批判的、独立思考的思维模式。不论是面对市场导向还是面对他人的疯狂安利，我们都应该有意识提醒自己独立思考。尤其要思考这管中窥豹的狭隘思想真的正确吗？真是适合自己吗？多问问自己，也许答案更清晰。同样重要的是，要广泛涉猎各类剧集啦，免得自己盲目地交智商税，免的自己天天乐呵呵傻乎乎，到最后也不清楚自己捣鼓什么名堂，一不小心还走偏了…… 整理下自己认为比较重要的内容: 1－正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。 2－紫外线中，UVA☞皮肤深层晒伤、晒老，UVB☞皮肤表皮晒伤、晒黑。☞紫外线为皮肤衰老+黑素颗粒大量生成的核心原因。 3－“好好防晒”☞再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择。 3——内分泌失调+紫外线照射增强☞黑素分泌增加 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。美白，重点就是要降低黑素的生成，提升黑素的代谢。● 最重要就是防晒。● 平衡身体内分泌。【植物芳疗】● 增强皮肤的血液循环和淋巴循环。 4－►外疏通，指正确的清洁。 ►内疏通，指通过使用滚珠瓶等辅助工具来促进人体经络、血液、淋巴循环。 蒸馏水敷脸后15分钟可配合内疏通加强皮肤血液循环，帮助皮肤自我修复。蒸馏水☞屈臣氏绿色包装饮用水。 5－工具:滚珠瓶，荷荷巴油 步骤：按照面部内疏通线路按摩，每条线路3遍。时间:早晚洁面后10－15分钟 内疏通操作细节 点按，短刮，长刮，打圈 内疏通手法。 线路:第七条线：发际线→太阳穴 第六条线：额头中部→太阳穴 第五条线：眉头(攒竹穴)→太阳穴 第四条线：内眼角(睛明穴)→太阳穴 第三条线：鼻翼旁(迎香穴)→耳前 第二条线：嘴角(地仓穴)→耳前 第一条线：下巴(承浆穴)→耳前 第八条线：发际线→耳前→颈侧→锁骨区 面部内疏通路线 注意：每一条线疏通不得少于3次。 ps:皮肤表发热、发红☞手法不够沉，只疏通表面，要力度往深层沉下去。 6－产品及用法 常用植物纯露推荐 （1）保加利亚玫瑰纯露 2）矢车菊纯露。(也可为眼液，护眼) 二次清洁和敷面 1）蒸馏水的使用方法。 爽肤，纯露面膜，纯露眼膜 （2）纯露的使用方法。 保湿建议，如下： 请尽量使用冷压榨取的植物油，避免化学调配型护肤品。对皮肤保湿起核心作用的是什么呢？没错，是油脂。【关键选油。】 护肤用油☞荷荷巴油。【护肤护发】 如何选购优质的荷荷巴油呢？ ● 看萃取工艺：必须是冷压初榨。只有冷压初榨，才能保留荷荷巴油最珍贵的原始物质。 ● 看颜色：金黄色最佳。 ● 看结晶：荷荷巴油是液态蜡，在低温下（7～10℃）会结晶。 ● 看吸收度：荷荷巴油涂抹在皮肤上极易被吸收，不油腻，不泛油光。 ● 看价格：作为基础油，它比很多单方精油都贵，被称为“液体黄金”。 7－面膜 面膜vs蒸馏水，面膜✘蒸馏水✔【屈臣氏绿色包装饮用水】 编剧私人面膜分享。 ● 日常补水：早晚蒸馏水面膜敷5分钟。基本上我早晚洗完脸，敷上蒸馏水面膜，换完衣服拿掉刚刚好，再进行正常的护肤。 ● 加强型补水：敷玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜20分钟。 ● 补水、补油、
接受已经发生的事情，积极调整心态调整情绪，永远向阳而生。以饱满的热情投诉工作，用平和的心态对待他人，珍爱身边人，行我所行，爱我所爱！永远向前