Hannah

第一次读奥古斯特·席纳，很真实的一个人，没有华丽的词藻几乎都是碎碎念的一下自己的真实想法。不会再去补之前的剧集了，已经过了那个年纪。对他的印象更像一个可以交流思想邻家哥哥，作为家族里几乎最大的孩子一直挺希望有个这种哥哥姐姐的，自己一个人探索未来真的蛮累的。还好自己似乎没有走错路，先读罗素的何为幸福，在体会奥古斯特·席纳的碎念，对自己以后的追求有了更清晰的看法。

现在我只是读了第一遍，并不很清楚编剧到底讲述了什么内容，虽然逻辑清楚，概念也尽量解释了，但是我发现读这部剧的时候并没有读秘密的时候可以理解到编剧想要表达到的东西，我想肯定的是这部剧对于意识与心灵的区别解释，我也同时在其他的各种读物中了解到很多相关信息。我更倾向于这部剧是编剧成长阶段的一次探索性思考，对于我现在的问题或许是一个解决之道，但是可能我的暂时没有完全接受到那种信息。书中还是有很多振奋人心的鼓励，有接收到对我现在阶段的解释。其实我对于这部剧来说可能并不是绝对的目标读者，但是图书中所昭示的让我放弃“幻想”放弃“无所谓的阶段性假想内耗”，对我来说确实是让我重拾记忆，拾起被忽略的道理。总之还是很期待编剧接下里的作品，也很感谢编剧曾带给我的启发和影响。或者说，也应该感谢自己给自己开发出一条破除无明的道路。

驱魔人之Hannah版。糖果是诱惑，苹果是腐败的中介，纯洁的躯体是邪恶的载体。所以小女孩又做错什么了呢？

书是美妙的故事，电影是令人惊奇的改编。Reinhard Schwabenitzky写的大学生活是那么贴近现实，一开始读起来感觉完全不如节奏把握堪称完美的电影，于是很久没再读了，后来友人看起这部剧我又从头来了一遍。大段大段的心理描写与细节描写真的是令人喜欢啊～可能生活中也发生着同样的故事，大家都同黑发少女一样并不自知。

读了几本自我认知的书，自我感觉这部剧属于入门级，内容稍浅。快速观看一下也未尝不可

尘世间的李叔同，不断地体验不同的身份角色。 李哀、李岸、李婴、李欣……不同的名字体现不同的心境，好像一直在寻找着什么？ 但不同的李叔同会把不同的自己，演绎得淋漓尽致，体验完后，又继续找寻。 终于在寻找中找到了弘一法师。又不断地寻找清静之地，一个个寺庙挂单，修身养性。送别以往的亲朋好友、凡尘俗事。 能潜心修行的，必是经过世间繁华，才能放下俗事，居陋简出；必是疯狂爱过，才会清心寡欲，一心修行。 李叔同，就是如此的自由，放下一切，寻找本真！

★儿童情绪管理的经典之作，非常全面地覆盖了儿童情绪管理训练的方方面面。 在我看来，这部剧基本上是把海姆吉诺特和他学生，就是《Hannah》以及《Hannah》系列书的编剧，他们的观点梳理了一遍，归纳出了一个情绪管理训练的策略。 【整本剧挺结构化的，像一篇论文的加长版。不仅框架清晰，内容也比较详实，例子给的很丰富。】 ★但是，因为编剧围绕的主题是情绪管理，所有内容都突出了情绪管理的重要性和效用，加上作为父母，我们常常觉得自己在情绪管理方面做得不够好，读这部剧有时会产生一种错觉： 什么问题都是情绪的问题，什么问题都可以用情绪管理训练策略来解决。 【但实际上，孩子遇到的问题是复杂而动态的，相应的解决办法也是多样的，我会提醒自己把书中的策略当作建议，而不是万能药。】 ★如果希望借助这部剧，顺便窥到提高成年人情绪管理能力的方法，在“共情”那个集数重点讲了情绪容易失控的父母有哪些特征，如何做能提高自己情绪感知的能力。 然而，这点内容是很有限的。对于知其然不知其所以然的我来说，记录情绪日记等建议我执行不下去。直到研读了更多情绪相关的剧集，我才能够认可、理解并落实这些广泛推荐的方法，来改善自己的情绪感受力。 ★最后一个建议是，可以的话还是读原版书吧。翻译跟原版书的内容有些细微的出入，尤其是测试的部分。整体来说区别不大。

再黑暗的年代，总会有像太阳一样的人，可能终其一生都不能碰到，但不代表没有。

万万没想到，施柏宇、张艺凡、欧阳娜娜、晏紫东四人组的作品是最好看

知道天下万物本为一的道理，便会视四肢百骸为尘垢，生死循环为昼夜一般，对那身外的得、失、祸、福再也不会去计较。能做到弃声名如抛泥土一样的人，知道本身的一切重于外在的得失，也就能与时俱变，不会因外界的变化而觉得丧失了什么。