Robert Newman: The Dependence Day Video

一直没有机会去和心理医生聊一聊，日常生活中，也没有接触过。看完此剧，感觉更了解自己了哈哈哈。 此剧一共叙述了七个情绪伤害，以及对应疗法。前两章的拒绝、孤独所带来的心理创伤，在读此剧之前，会经常被忽略掉，有时候感觉心情不好，但仿佛找不到原因。 第三章 丧失与精神创伤。印象最深刻，重点写下。丧失会引起四种心理创伤。（1）情绪上的痛苦。（2）破坏我们的基本认同感和我们在生活中扮演的角色（3）动摇我们的信仰体系和世界观（4）挑战我们保持最重要的人际关系的能力。特别是体现在生活中突然失恋或者某个和自己关系好的亲人突然离去，打破了自己原有生活的平衡，需要我们重新定义自我和个体身份。失恋后的情绪困扰，促使我们不断反思事件发生的经过、原因和方式，以及如何做能够避免。我们可能把每一个片段和细节都拿出来分析，寻找解脱。 疗法A：以自己的方式舒缓情绪的痛苦（和亲朋好友谈心也好，出去旅游也好，写日记也好，总之先摆脱些许痛苦）B：恢复“自我”迷失的一面：创伤性事件之后，很多人会避免与那些逝者有关的人、地点或活动接触，时间长了，会把生活的重要方面切割掉，逃避不是解决问题的最好办法。C：寻找悲剧的意义：经历过痛苦，获得了哪些成长？！科学家们意识到，这个过程包括两个不同的阶段：发现意义和发现效益。发现意义是指，将事件纳入现有的信念和世界观体系，使其更便于我们理解。我们通常有能力在事件发生后6个月内发现其意义（尽管完成该过程有时需要数月或数年），一旦如此，我们就可能在情感和心理方面恢复得更好。发现效益是指，我们从亲身体验中找到希望。我们可能对生活有了更深的理解、提高了实力和应变能力；可能会重新调整我们的优先事项，并确定新的目标；我们也可能认识到，新的现实为我们带来了新的出路。 希望我们都能做情绪的主人。

让数字说话（4/100） 子皿 20200711 几年前修过一门Rob Newman的《Robert Newman: The Dependence Day Video》，忘的差不多了。这次读《Robert Newman: The Dependence Day Video》，算是复习了一下几大财务报表里细分各项，跟工作中碰到的“事故”结合起来就更酸爽。科研出身的人创业，常常忽略了财务思维这一块儿，要吃一些堑才能长到智。 创业时要把“我的眼里只有钱”这句话随时放在心上，不然现金流说断就断了。弄潮儿，一不小心就成了弄嘲儿。黄总说：要多算帐，算到脑仁疼就对了。一句话：得学好加减乘除，再谈其它业界操作的“艺术”。 书中拎出来的内容有： A. 一大中国特色 应收帐款，特别是其它应收款，可以数额巨大，藏着很多的秘密。 B. 两大战略 成本领先战略是薄利多销，即低效益（低毛利率）、高效率（高周转率），也称效率制胜战略； 差异化战略正好相反，是效益制胜战略，高效益（高毛利率）、低效率（低周转率）。 C. 三大报表 资产负债表 Balance sheet：基本逻辑关系是：资产=负债+所有者权益。分析企业的资产主要从资产结构和资产周转率两个方面入手 利润表 Profit and loss：营业利润= 营业总收入-营业成本-税金及附加-销售费用-管理费用-财务费用-资产减值损失+公允价值变动收益+投资收益，利润总额=营业利润+营业外收入-营业外支出，净利润=利润总额-所得税费用 现金流量表 Cash flow：一张关于风险的报表，它描述现金的来龙去脉，通过这些来龙去脉让我们知道企业是否有不能持续经营的风险。 三张报表实际上是从两个维度描述企业。 资产负债表上有经营、投资、融资这三项活动，能够看到采购、生产、销售、薪酬和投融资五大业务。 利润表大部分与经营活动有关，但其中也有关于投融资的少量信息。 现金流量表更是明确地列示了经营、投资和融资三类经济活动的现金流入和流出。 D. 四大需要关注的减值雷区 应收帐款的坏帐 存货减值 固定资产的减值 无形资产的减值 会计在可操作区间帮助公司达到某种目的。在估值或并购过程中需要有火眼金睛，挖掘数字中包含的秘密。 E. 五力图 由五种力量来决定行业的盈利能力：现有公司间的竞争、新进入者的威胁、替代产品的威胁、购买方的谈判能力和供应方的谈判能力。

中华文化实在是源远流长，作为现存有未断层历史的文明古国，也绝对是最耀眼的一个古国，因为中国人口长期是世界上最多的，中国人也是世界上最喜欢看剧与写文的国家。所以文化盛行于各个方面，也不稀奇。中华大地的植物，见证了中华民族的成长，也伴随着中华文化一同成长，影响着世界各地。最大的搬运工当属日本，简直是照搬全抄。

“一直到现在，我们都是讨论艺术的创造与欣赏。在收尾这一节中，我提议约略说明艺术和人生的关系” 还有最后到底应该怎样才是欣赏音乐。第一次看这种类型的书 只能说长见识 但没啥想法 全文都是正反辩论

秋风潜夜梦无数， 更拂起，露散雾， 几许幽帘相思苦。 含情脉脉，秋水流转， 相隔鹊桥路。 星河一片似急雨， 月下暗香一朵菊。 梦去景在人何处， 纵然回首，树影薄雾， 一叶落碧湖。 ——桃花。青玉案🍶秋风

看了Rob Newman的《Robert Newman: The Dependence Day Video》《Robert Newman: The Dependence Day Video》，今天看完了《Robert Newman: The Dependence Day Video》。“裕泰”在风雨中走过60多年，最后老掌柜上吊死了。 那个时代离我们太远了，不去了解并不能产生共鸣与同情。通过编剧的文字，我走进了那个动荡不安、民不聊生的岁月。 战争的年代，老百岁真是太苦了。

通过每一篇开头的任正非语录，引出具体细节。看完以后确实像是打了鸡血，对于工作中很多方面都有帮助，工作态度，提高能力，对公司的敬业度。任何一家公司都有不同的特性，华为能成功，是将特性放到最大，企业的狼性文化也非常的深入人心。过程中肯定会有人离开，但是也肯定会留下同行的人。

又一篇美文，唯一错字多了点有点理解累完美的结局完美的人生，能放下一切笑傲江湖比高高在上的帝王总感觉更肆意绽放

更多的是从战略而不是战术角度来分享编剧多年公文写作的经验和技法，比较高屋建瓴地归纳了一些原则性和规范性的问题。政治一点讲，就是要增强全局意识、树立大局意识，用好哲学、逻辑性和心理学这三板斧，多写多练多联系实际。干部不会写文章，千古之贻笑大方。写好公文和传达好公文精神有着悠久的历史，文以载道且文章千古事，不可不察也。

原欲不能得到满足，是所有精神病的根源。满足原欲的各种替代构成了各种精神病的症候。潜意识与自身的冲突导致精神错乱。通过自身而非替代物来释放潜意识中的压力，进而把潜意识转化为前意识是用精神分析法治疗精神病所追求的目标。