兰博：新鲜血液Rambo: New Blood

很赞的书，能得到很多健康知识，编剧分析了癌症的分布和历史，工业发展，以及饮食的关系，也是中西医结合，崇尚中国印度地中海饮食(中餐的很多食物都消炎抗癌)，还有身心健康的发展和影响，比较全面。

每次输出报告类或方案类，框架很多时候都会根据后面不断地深入思考而改变，所以，设计研究方案只是给了大概初步方法，建议具体还是要看最终的目的是什么，能提供的价值是什么，才可以发散性，创造性，准确性的做出最终报告

生命本就是一场又一场的相遇和离别。小夭虽被好几个男人爱着，却也在一次又一次的经历中承受了许多痛苦。虽然结局是小夭和璟在一起，但相柳对小夭的爱更让人记忆深刻，他爱得深沉，却从不让小夭留下负担。长相思，思无涯。

往事如尘，编剧用艰辛书写生活和命运，记下这些尘埃，是对自己，也是对时间的一点儿交代！

爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式改变他或她。

一个能够掌控自己的人，其力量是无与伦比的。或者正如古人所说：“谁战胜别人，就是强大的。谁战胜自己，就是聪明的。”

看剧，体会，实践，再体会，最终能用平静澄清的内心，辨别压力来源，欣然接纳并解决

耐得住寂寞，才经得起繁华。 孤独的岁月是留给你我成长的时间。 孤独从来都不可耻，可耻的从来都是， 以孤独为耻之人。 孤独是成长的代名词之一， 当我们学会接纳她容纳她， 也就是我们能坦然面对自我之时。

利用杠杆效应投资，杠杆是指金融机构或金融市场减少杠杆的过程，而“杠杆”指“使用较少的本金获取高收益”。这种模式在金融危机爆发前为不少企业和机构所采用，但在金融危机爆发时会带来巨大的风险。通俗来讲去杠杆就是减少负债。 成为一名优秀的投资者之前，先成为一名优秀的学生:(持续教育):一无所知→有所觉悟→理论水平→实践能力 大学的分数不代表以后 学校设置的课程都是他们认为有价值的，然而某些课程可能与你的人生目标并不吻合。有些课程确实对学校董事会而言很重要，但它不会对你的财务状况产生丝毫影响。 每个人都有自己的价值标准，你来决定哪些知识对自己是最有价值的。 一旦你决定了什么是对你有价值的，你所有的教育体系TM就可以被分成以下四个方面：无意义的、感兴趣的、重要的以及至关重要的。不要在“无意义的”那一类上浪费你的时间。 投资四柱法:基本面分析(财务报表是核心) 财务报表有个人，企业，国家的财报，有两种类型的政策会对主权国家的基本面产生影响：财政政策与货币政策。 基本面分析是通过查看某些数字，并以此来判断一个实体的财务状况的过程。你所看到的那些用来对财务状况作出判断的数字可以在财务报表上找到。 无论实体代表的是一个人、一个家庭、一间教堂、一家公司、一所学校甚至是一个国家，我们的分析都要从财务报表入手。通过查看一份财务报表，我们可以看到一个实体的概况及其本质，还可以看到它的长处以及弱点。我们可以将之与其他实体进行比较。 到目前为止，我们在基本面分析中将用到以下六组数字： （1）收入； （2）支出； （3）现金流；现金流=收入-支出 （4）资产； （5）负债； （6）权益（净值），权益（净值）=资产-负债 技术面分析:(分析股票行情图)技术面分析就是从供需关系入手，研究人们的想法。 基本面分析让我们了解一个实体的实力，而技术面分析则让我们了解市场的力量。 现金流策略:劳动收入会被征收高达39%的税率，而资本利得仅仅被征收15% ~ 20%的税率。因此，钱并不都是等价的。 几乎所有的国家都会对你的收入以劳动收入、投资组合收入或被动收入三种名目中的一种进行征税。 风险管理

这部剧从男人的立场出发，教男人如何理解女人。 作为女性，我其实更想从这部剧知道男女差异以及男性如何看待女性的。看完这部剧有几个收获：1，在男女关系中共同的兴趣爱好并不是最重要的，相互的情感需求，相处的感觉才最重要。2，男人会把伴侣作为情感倾诉的对象，而女性更倾向于向她的社会支撑网络（如闺蜜）倾诉。3，婚姻会提高男性的寿命，无论幸不幸福。但是对于女性而言，幸不幸福尤为重要。4，女性是有情感联结后，才有性欲，男性是先有生理联结之后才有情感联结。5，男性天生爱玩，对一个项目不感兴趣之后，会立刻寻找新的项目。而女性会持续关注旧项目。6，在关系中女性会更加寻求安全感，信任和承诺。当然，承诺对男性同样重要。7，男女关系会经历三个阶段，迷恋期、整合期和亲密期。一开始是雾里看花，后面会矛盾重重（此时需要信任），再然后需要承诺。