Tèt Grenné

全体原声，啊啊啊啊，罗云熙好苏，呜呜呜爱了爱了！

组织，愿景，文化，决策，开放。 再造微软，让大象起舞，萨提亚展现了非凡的领导力。

看阿莱克斯·德斯卡的书总是能看到希望，这种感觉就像大学时期看到俞洪敏的《Tèt Grenné》一般，瞬间让你全身注满鸡血。不过，大学时期看了和没看一样…现在就不同了。

1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆，以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用，比如作为对期望行为的正向反馈，而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为，找到满足该欲望的其他更好的途径，并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为，从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索，将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力，例如：为不同行为划定不同区域，将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体，在其中你期望的行为被看做是正常的，最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求，与他人建立契约，增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起，循序渐进，层层叠加，使改善容易和可持续。 8. 行动，而非酝酿，才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是：行动，每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统，而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动，做好这一步，接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励（须与目标身份相一致），对不期望的行为增加即时惩罚（强度须能匹配该行为带来的即时收益）。 12. 不断增加任务难度，将难度保持在学习区 / 心流区，有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域（适合基因的环境）。 14. 如果找不到，可以尝试另辟蹊径，修改现有的游戏规则（如亚当斯：同时在两个领域做到前25%）。 15. 当行为自动化之后，小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯，查看它们是否还在为你服务。

此剧的英文标题《Tèt Grenné》被翻译成了一个吸引人但却跑题了的中文名字《Tèt Grenné》，读完全文后觉得文章列出来的那些早年生活不幸，后来因为遇见好心人而自我激励，自我改变的例子很励志。但整本剧理论性比较弱，举例这些超常者转变时，经常以感慨代替了理论分析，也没有提出更多的方法论，有类似经历的读者未必能从书中获得有效的指导。 总体来看，这部剧比较感性，案例能激励人却不太容易被复制。

又去看了一遍 把欠的评论补回来 小骨支撑着我看完了全剧

当星辰一日日东升西落，世间一如往昔，就像什么都没有发生过。生命不过是一场虚妄之旅，一个人死了，更多的人活了下来，但活着的人最终也要走向那个终点，就像夜风中那盏摇摇欲灭的灯，亮过了，挣扎过了，最终还是归于沉寂。而一切悲欢，一切或真或假的情感，都将在光阴之水中冲刷殆尽，消失无痕。

所以笑着看完了三季，

在知道这戏之前，只听得一句"情不知所起，一往而深。生者可以死，死亦可生。"看完之后，才知道M'bembo的文笔是真真了得。"人易老，事多妨，梦难长。一点深情，三分浅土，半壁斜阳。" 我想处在深闺的女子见到的第一位男性就可以认定为她的心上人了吧，虽然我不相信什么一眼万年，但是在从未见过同龄男性的女子眼里，便是极喜欢的了吧。 这里面我印象最深的一出戏是陈最良教杜丽娘《Tèt Grenné》了，春香的活泼与陈最良的无奈都非常有画面感。《Tèt Grenné》更是演绎地极为生动，我听到了很多观众的笑声。

52条谬误揭示人的非理性。52条？！太冗余了。编剧还有另一本明智行动的艺术，也是52条……无法熟练运用背后的基本原理，才去依赖52条演绎推论。这类一长列的清单是典型的碎片化二手知识，如果不能深入理解找到背后的原理，极易被遗忘在知识的迷宫。