冰舞奇迹

2019年第37本剧 《冰舞奇迹》 喜好程度：三星 只给了三星，因为感觉这部剧写得有点水，而且编剧水平有限，但是里面还是有很多戳到我的地方。这部剧语言通俗，例子多，读起来很快，很适合用来刷本数（误）。 前一段时间意识到我的极其自恋，这部剧里进一步发现了这种自恋叫“全能自恋”。 “我也经常活在全能自恋中，希望自己一发愿，整个世界就能如我所愿。这样的结果是，我人生体验的范围变得越来越窄，因为我把自己隔离在真实而琐碎的生活之外，所做的事情都是一发愿就能做好。而那些需要跟社会打交道的烦琐事情都被我跳过了，免得它们给我制造挫折感，打破我的全能自恋。 ” 对于全能自恋，简单举个例子：以为通过自己努力就可以改变命运。听起来好像这好像是十分正常的想法，不过哎，我觉得如果觉得这样太正常，可能是缘分未到，现在还无法理解。 这也让我想到了零极限（我的剧评：https://t.zsxq.com/BiEubIQ）里说到的三个阶段：你是受害者、你获得掌控、开始觉醒：意识到生命可以选择但不能控制。这个第三阶段也让我想到了“无常”等东方智慧…… 我前一段时间上完一次团体后状态特好，后来又上了一次团体后就坐上了心情过山车，还经常自我否定。我也很疑惑，为什么会这样？这次看到书中的躁狂和抑郁交替的状态，我好像对自己又多了一些理解，这段话也很戳我最近又开始在脑中冒出的一个让我受挫的自我评价：社会适应不良…… “我在躁狂状态下思考和工作，经常能得到来自现实的正向反馈，所以自恋很少受到打击。这也使我难以区分，到底哪些是现实，哪些是进入躁狂状态的幻觉。但是，一旦接触广阔的真实世界，应对陌生领域的各种琐事，我的才华优势就没有了，缺乏经验和时不时地躁狂妄想，让我在现实世界中很笨拙，屡受挫折，陷入抑郁。” “抑郁，是自恋受到打击后，自我攻击、自我否定，身心停留在低能量水平。而躁狂，是对抑郁的抵抗，生命力想要伸展，干脆一步迈入幻想中的完美状态。所以，抑郁一阵之后，往往会开始躁狂；躁狂一阵之后，又开始抑郁。总之，躁狂与抑郁都是婴儿的心理水平：要么偏执于完美，想象母亲给予自己完美的呼应和满足未被满足的自恋；要么偏执于一切毁灭，没有希望，自我完全塌陷。” 不过，我知道我有个习惯是看到什么都往自己身上靠，再加上对编剧没有那么相信，我发现这些启发也是虚虚实实，无法确认是我一时的想法还是更深的领悟。不过，为何一定要确认呢？ 另外书里关于为何成长的和我最近的所想很类似。我总是在想外求，看自己做的不够好的地方，然后去改进去学习。但是渐渐发现这样的模式里有个大bug，就是永远都得觉得自己不够好。 “我认为只有把现状粉碎了，这个新世界才能出现。然而，我自己也是现状的一部分，于是我每天都在粉碎自己。至于粉碎的方法，就是发现问题、改正问题。我会分析自己身上的各种问题，无论是身体还是心理。”

基础文戏都是直接从原著拿下来的，不会犯错，但剧本不会讲故事。比如我妈这种没读过原著的人，看第一集看得明白个啥呢，讲故事要从好理解的点着手，剥洋葱步步深入，不能意识流。

帅哥美女谈恋爱甜甜的有点搞笑

因为林奕含的讲座的而来看这部剧。未知演员，从那时跃入我的世界。书未读完，就略微明白林奕含对文字是否有巧言令色的成分的发问。这个问题答案是很简单的“是”。不仅仅是文字，不仅仅是语境，什么都存在着岌岌可危的欺骗成分。可她想要这个答案是“否”，为的是掩盖另一种真实，如鸟的酗酒，时刻祈望的非洲地图一般。鸟最后在一个戛然的时刻重新回到所有正常的轨道。可究竟什么才会是真正意义上的“是”呢？

编剧的想象力简直太丰富了，刷新了我对海洋的认知，就感觉是编剧自己亲身经历过，他真的经历过这些东西，他真的去过最海底世界，而且是在140年前写的剧集，剧集里面很多东西现在已经都实现了

值得深读，很多专业知识都很详细的解释。每个案子也是客观的描叙，对于案子告破觉得大块人心，也有对于逝去的生命无奈与伤感。

战争双方在自己立场上来说，他们就是侵略者，为什么抗战初期一败再败，官不把民当人，底层的百姓能怎么办？再加上国民党内派系林立，守衡阳时，连蒋委员长都调不动可见一斑，并且纸面实力和实际的部署兵力并不符合，加上战争线被切割，被敌人包围吃掉，底层不知何为国、何为家，中间有见识的年轻人不得实权，高层尸位素餐，派系林立，试问怎么赢？怎么去胜利？

阿甘身上有太多太多我们值得学习的东西，什么是“白痴”呢，其实他看的比谁都清楚明白，每一件事他都可以做到极致，不论是打球，当兵，摔跤，下棋还是养虾。就像最初丹所说的，他一直相信，没有不可能的事。

反攻略真的给我甜爆了 睡意都没有了 太会了

好的习惯取决于每天都在继续坚持，即使在车上也要看完一片文章才有困义感。非常感谢编剧的提笔，我特别喜欢强者思维这部剧能让我提升自我的人生价值观。谢谢！