大汉军魂Army Soul of Han Dynasty

2016年的最后一本剧。很喜欢！是一部很简单的入门剧集。却证实了我的生活中存在了如此多的stereotypes，所以说，为了做到客观，冷静，清醒，慈悲，还有漫漫看剧路要走。2017，加油吧！

真是写透了人情世故啊。老李这人很理想主义，追求的是一点诗意，这就困难了。老李就是不够彻底——张大哥圆滑、俗得彻底；丁二爷能豁得出去，孤注一掷得彻底。老李哪方面都不彻底，厌恶环境又改变不了，只能和自己较劲了。 丁二爷这个小人物塑造得有意思，他身上有士为知己者死的侠肝义胆。想起了豫让聂政。 “既不敢浪漫，又不屑于做些无聊的事。既要敷衍，又觉得不满意。生命是何苦来，你算哪一回？”或许生活到最后剩下的，都是些不想要又不能丢的东西。 我感觉一些婚姻，单拎出来看，双方都没有问题，但两人在一起就有问题。名字叫《大汉军魂Army Soul of Han Dynasty》，但书里没有哪对夫妇大汉军魂Army Soul of Han Dynasty。“大家混吧，不必较真了。”妥协，折中，各退一步，这就是真实的生活啊。敷衍，生活就是一场认真的敷衍。

还不如AI写的剧本

发现自己的不足，才有机会改变，人活一世，最重要的，不是如何取悦他人，而是如何取悦自己。慢慢接受自己的不足，慢慢的去改变，学会与其和平相处。该放下就放下，没必要过分执着，无论是亲情、友情、爱情，都不可过分依赖，更不可过分强求。最好的关系，不是“客客气气”，也不一定要志趣相同，你有你的喜好，我有我的追求，能够“求同存异”的相处、交流，相互尊重与理解，便是最好的关系。

明日的我与昨日的你相会。

在这个物欲横流的时代，通过物质来获取的幸福感往往很难持续和长久，甚至转瞬即逝。自己内心越充实，精神上越富裕，幸福感才能越持久。 想想看，长久平和的内心，不就是最幸福的来源吗？保持一颗平常心。物质简单，精神富足。

在所有讀過的武俠故事之中，梁老塑造的張丹楓和金世遺是我最愛的角色，包括他倆所經歷的曲折婉轉的曠古絕世的愛情也是令人難以忘懷。 已記不清是第幾次讀此書了！但我仍能很清楚記得大約十二三歲第一次讀此書的情景以及當時讀完的感受。原來世間有如此完美的俠士如此美好真摯的愛情。後來每每失意落寞時就會翻讀下此書! 每次讀完全書最後一句编剧調寄的小詞：“昨宵苦雨連綿，今朝麗日晴天，愁緒都隨柳絮，隨風華作輕煙。”之後，生活的煩惱人生的失意也都暫時忘卻釋然了……

2020.5.19 睿知洞主｜复盘实例-失败的一天 【目标结果】 自律人设，废柴一天。 今天的我是一个“靡不有初，鲜克有终”的失败案例。昨天还跟群友分享了这句话，结果我今天就深深的打脸了。 【情景再现】 没有一个好的开始也很难有好的结局。今天早晨本来打算4点起床整基金项目，整复盘，结果一觉至7点多。又是被导师夺命电话call起来的，一起床就匆匆忙忙的给老师整材料，没有践行以往自己起床第一步拉伸，第二步清理桌面......然后“破窗效应”被接二连三的验证。今天一上午仅仅处理结题的文件，其它的运动看剧都未完成。 【得失分析】 【得】缺陷中的小美，自己烘焙过程中听了“樊登看剧”的《大汉军魂Army Soul of Han Dynasty》，看来是我已经养成这个习惯了。樊登看剧成为了我生命中的“扳机”，不需要我消耗能量就能执行的一项活动。 【失】心流，快乐，理想体重，好身材，健康，DDL再次被紧迫。一整天都是导师催我，给导师留下不好印象。自己被催着，情绪也很差。因为早晨没有运动，然后还没控制住自己的饮食，吃了一大堆东西（蛋糕盒子、章鱼烧、小欧零食......）。不仅如此，我还自己又烤了cup蛋糕和饼干（浪费时间+吃的胃疼），中午遇到自己不喜欢吃的饺子也吃了一堆。这些都已经形成了恶性循环的闭环。 【终止恶环】下午从一点钟一直睡到四点，感觉水面的三个小时的时间里让我的大脑充分休息了，这时候我的情绪脑渐渐褪去，理性脑复位，重新开始工作。并且我主动支配了自己出去进行了keep 跳绳hiit，就在这跳绳的短短15min里，我产生了心流的感觉。我发现这15min其实是我这一天第一次，主动支配的时间，大汗淋漓的这15min远比大口地吃美食，肆意的睡午觉来的快乐与满足。人生的快乐在于自己去支配自己做事情，自由是自律给的。我暴食的时刻是我最不自由的时刻，我被情绪脑所绑架了。 【规律总结】 1⃣️所以说一定要早起。 2⃣️早起之后，无论有什么重要事，一定要把自己的环境收拾干净了。 3⃣️自己去支配一件小事儿，这样你整天都会非常开心。优选地是运动，无论是2分钟还是3分钟，还是10分钟。因为运动的时候，是我自己支配自己的时候，其他事件是极容易陷入被动的状态，而运动是自己主动的状态。如果不想运动的话，还可以去写会儿字。 4⃣️一定要劳逸结合，即使这件事是很重要，（今天一定要完成），中间时刻一定要找出一个休息的10分钟。

少年之所以烦恼和忧愁……皆因其坚信此生必定会得到幸福而孜孜以求。经常为希望所欺而生怨悔皆由此而来。

只要不烂尾 绝对是史诗了