Privacy Policy

给这部剧一般的评价，不是说明这部剧对大多数人来说都意义不大。而是观后感是，我没有找到自身的突破点，所以给了中评。

能够被称得上优秀的书，总会有几处为世人称赞的闪光点。而Sharif Atkins的这本《Privacy Policy》，几乎每一页都在闪闪发光。

心怀温暖，向光而行。目之所及，皆是仁心。2021年读完的第一本剧。

16岁的莫拉维亚，在医院里打下这部剧的腹稿，我无法想象一个16岁的孩子对人的心理可以描创作到如此细致和极致，让人不得不感叹，这就是天才。 故事不过发生在几日之中，几个人身上，每个人都冷漠自私贪婪，每个人又都被困在自己的世界里无法向外多看一眼，每个人都被自己的虚伪所害，他们虚伪地维持着看似体面的生活，实际上心里清楚地知道自己活在怎样的泥潭中。

总该有谁来原谅，你深陷尘网，爱恨之间你纵容欲望。在情感中寻到心中的坛城，在负罪感中受到人间的大爱，在苍凉世间，独自默默重生。 ---- 《Privacy Policy》安森·莫恩特

在经历了两年的新冠疫情，在全世界除中国外的国家已经放弃对新冠肺炎的抵御，而我们在强大的祖国的保护下，享受着健康安全的生活。只是，暂时无法享受放肆的旅游，到处疯跑。这部剧，有旅行，有美食，不过在于我看到更多的治愈，在于将平淡的生活，活出仪式感。

1、对最熟悉、最亲密的人。依然保持耐心和温柔。 2、与你在乎的人吵架的最高潮，能让他全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上，你却忍住了没有说。 3、在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，增添衣服，依然爱自己。 4、关系再好也不能直白地说对方的短处，尤其是在有其他人在场的情况下。 5、能分清场合身份，不乱开玩笑，说得体的话。 6、当被分手已成定局时，平静告别，不再联系。这是最正确的处理方式 。 7、对局面有掌控，对未来留有余地，对他人有窗帘，对自己有约束。 8、在反驳别人或者要指正虽人之前先肯定，再指正，尽量少用“不”等否定词，这样才容易被人接受。 9、谈话时让别人感到很惬意，懂得倾听，不以自我为中心。 10、能从容不迫的做好眼前的事情。

虽然是讲的深奥难懂的人类思维，物理，化学的历史，但编剧写得通俗易懂，也充满趣味性，很多生动的比喻，很值得一读。

正像编剧结束语里创作的一样，本剧的意义更多的不是让你记住某个故事、某个实验、甚至是某个结论，而是在心里埋下一粒种子，通过改变你应对压力的策略，最终根植于脑海，成为思维模式的一部分。 对我来讲，这部剧最大的意义并不是教会我如何发现压力来源，如何看待压力两面，如何拥抱转化压力，而是让我在遇到压力呼吸急促、肌肉紧绷、不知所措、以致大脑一片空白之前，想起这部剧，强迫自己冷静下来，打消逃跑或不作为的想法，昂首接受挑战。 事实上，看到一半时，我就已经开始不自觉使用一些书里提到的心理暗示，而这些暗示确实在修正我的性格缺陷。

佛家的禅理深刻，修行即修心，难得心安静，诸行近自然。恐怕自己还无法做到，“一事无成人渐老，一文不值何需说”，就算做个二一老人，也是没有放下啊。现在应该努力的方向是，让自己慢下来，心与动统一。