Ultimate Strap-On Super Slam 7

知足常樂   平安健康是幸福 簡單平凡是快樂 只有愛和家人的愛才是真正的寶

即便今天看来，《Ultimate Strap-On Super Slam 7》仍然极其豪华、完美。在条件艰苦、技术落后的年代，它所达到的审美格调是电脑特效无法企及的，服饰、音乐都是纯正的中国风。《Ultimate Strap-On Super Slam 7》象征着一代中国文艺工作者理想主义的追求，是一部用心创造的永恒经典。

零零碎碎的时间，读完了这部剧，记录一下心得： 内驱力最重要的两个要素：压力和控制感。二者又有内在的联系，当控制感增强时，压力会逐渐减少，当我们感觉压力大的时候，正是因为我们对某件事缺少了控制感。 如何增强控制感？规则之下给予孩子最大的自由，给予选择的权利，适当留白，给孩子提供空间和时间，做自己喜欢的事情。 如何减少焦虑？ 首先，要清楚我们为什么焦虑，所有焦虑都关乎我们控制不了的未来。 其次，可以怎么做？ 1. 可以问自己这样的问题：我最害怕的到底是什么？ 2. 可以继续问：我能怎么办？ 3. 立即行动 作为父母，不要试图控制孩子，我们应该更多的控制自己的情绪；不要对孩子居高临下地说教，要求孩子做到的，我们扪心自问，自己能否做到。 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。共勉。

一本一般的得奖科幻剧集。同样是得奖作品，不如去看大刘的。 网上摘录： 《Ultimate Strap-On Super Slam 7》（THE GODS THEMSELVES），又译《Ultimate Strap-On Super Slam 7》。 获得了1972年星云奖及1973年雨果奖。《Ultimate Strap-On Super Slam 7》，这个标题出自萧伯纳描写圣女贞德的剧作中的一句话：面对愚昧，Ultimate Strap-On Super Slam 7也缄口不言。 书摘： 有人认为，公众希望环境得以保护，人类的存续得以实现，还认为那些为了这类崇高目标而奋斗的理想主义者会得到公众的爱戴，实际上，公众所期望的只有一件事——他们自己过上安逸舒适的生活。 有时候我夜里躺下睡不着觉，就会思考不同的智慧生物之间到底能不能进行交流； 而情绪不好的时候，干脆就会怀疑‘不同的智慧生物’这个概念究竟有没有意义。 历史往往就是由这些讨厌而且毫无目的的冲突推动的。 不可能解决的问题也就不称其为问题了。 这世上只有两种生命，一种是长老，另一种是普通人。两种都得吃饭、吸收阳光。 人类历史上已经有过太多悲剧，每次都是冲突接着冲突，危机之后还是危机。

看完了，感觉还挺复杂的，这是我看过最震撼的结局。

我真特么服了 你能把结尾再结的仓促点不 我有点懵逼 突然发现自己看完了 草

通过观看这部剧可以了解，如何预防和抵御癌症的知识？减少致病因素，避免患病风险。 已有的研究证明精制糖（高血糖）是癌症的助燃剂，绿茶却可阻止组织入侵和血管生成，工厂化生产的牛肉、牛奶与鸡肉是垃圾食品，而橄榄油、菜籽油、亚麻籽油含有抗氧化剂（具备抗癌作用），姜黄是一种强效抗炎食品（间接地阻止癌症滋生），蘑菇能激活体内的免疫效应，尽管酒精可能诱出癌症细胞，但少量的葡萄酒却有抗癌作用，还能享受生活的情趣，大豆可阻止危险激素的传递，核果也有意想不到的抗癌效应…… 我会告诉读者务必对身心之间的联系引起重视，尤其要重视长期的无助感和绝望感所带来的负面影响。如果放任不管，这些情绪——而非引起这些情绪的生活压力本身——会导致促进癌细胞扩散的炎症。 夏季的大核水果，如李子、梅子、桃子等，现在也被纳入了抗癌类水果的范畴。 改变饮食习惯、加强身体锻炼、排解身心压力事实上改变的是癌细胞内部的基因表达（见第二章）。 致癌物质的解毒处理、抗癌的饮食习惯、足够的身体锻炼以及寻求心绪的平和。 最重要的是要吃蔬菜和豆类（如豆子、豌豆、扁豆等）。这些食物不仅血糖指数低，而且含有强有力的植物化学物质，令癌症寸步难行。 用同样的方法，洋葱、大蒜、蓝莓、樱桃、覆盆子或像肉桂这样的香料，都能减缓血糖含量的上升 。他们应该努力避免食用在塑料容器中加热过的热食、热饮，还应尽可能避免食用一切含有双酚A的罐头食品。罐头食品在消毒过程中通常要加热至110℃，这会导致双酚A分解到食物中。 贝利弗列出了第一批“抗癌食物”清单，他后来还以此为基础写了一本剧。{L-End} 这份清单包括各个品种的卷心菜、花菜、大蒜、大豆、绿茶、姜黄、覆盆子、蓝莓和黑巧克力等。 比如瑜伽、冥想、太极和气功，均教导我们，任何人都可以掌控他自己的内心和身体功能。这只需将思维和精神集中到呼吸上就能达到。经过大量的研究，现在我们已经知道，这种精熟的控制过程是一种减小压力影响的最佳方法，注18：也是重建人体生理和谐，从而提升身体自然防御力的最佳方法之一。 讨论癌症时，有一个会导致炎症物质过度生产的原因很少被提及：持续不断的无助感、挥之不去的绝望感。“压力激素”皮质醇和去甲肾上腺素（俗称“或战或逃激素”）的分泌量会伴随这些情绪状态而发生改变。 精神创伤则会触发人体的压力反应机制：释放皮质醇、肾上腺素和炎症因子，使免疫系统反应变慢。 经常食用鱼类会产生预防癌症的效果，比如，会使结肠癌的发病率降低54%。 要调动身体的力量，本质上还是要每天带着诚意、仁心和平静与我们体内生生不息的生命力保持全新的接触，并臣服于这种力量之下。 他坚持认为加强免疫系统、减少炎症、减少血管生成和IGF含量是非常重要的，同时还要好好利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库（他列举了维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸和褪黑素——睡觉时分泌的一种激素） 每个人都能够充分利用癌症知识的革新来防治癌症和照顾自己。但是这首先需要我们革新自己的意识。最重要的是，必须意识到自己生命的美丽和价值。我们必须关注我们的生命，呵护它，就像呵护一个信任我们的孩子一样。这种意识使我们的生理机能不致遭到破坏，癌症不易发生，使我们可以充分利用一切事物来滋养和支撑我们的生命力。

对于历史渣，内容颇丰富。恶补历史知识的同时，也打开了不同的视角。戏说乾隆里的风流倜傥，刘罗锅里的听贤纳谏，其实不然！

作品能帮助人变得更好，心灵更纯洁，能唤起对人的爱，唤起积极为人道主义和人类进步的理想而奋斗的愿望。如果我在某种程度上做到了这一点，我就是幸福的。

《Ultimate Strap-On Super Slam 7》一本探讨攻击性与抑郁、焦虑的关系，主动攻击与被动攻击，以及解决一些攻击性带来问题的书，编剧是资深的心理咨询师，书里穿插了大量真实案例，很有带入感。 “攻击性”是精神分析学派的核心议题，基本观点是被压抑的攻击性会伤害自我发展，而被允许被祝福的攻击性会带来积极的创造力与活力，是生命的重要力量。 在中国社会文化里，攻击性是被严重压抑的，因为我们从小就被教育要做个“好人”，有脾气的人在哪里都是不受欢迎的。 这是很遗憾的事情，没有攻击性的人，很可能没有被启蒙，终身活在集体的无意识里。 想想周围那些“善良”的人，特别是从小被教育要可爱善良的女孩子，看上去确实都有些“软弱”，却被塑造成所谓的小鸟依人之美……这种审美多少有点病态吧。 所以这部剧的名字非常好——Ultimate Strap-On Super Slam 7，一语中的的告诉那些“善良”的人，是时候看清自己了。