晚春七日

我想说这本剧集是跟电视的约定期间爱上你  是同一个吗？内容也一样吗？还是说不一样？

退至孩子的身后，给孩子空间与自由，同时保有连接和支持，这就是最好的带领。 期待就是欺骗，期待就是越界，期待过度就是操控 停止期待，其实就是开始为自己的生命负责任。当你真正意识到自己才是生命的主人时，就不会在关系中投射你的期待了 防备即攻击，没有防备就没有攻击。小到个人，大到国家间的争端，都是因此而产生的。 无条件养育是最好的抗挫折教育，爱是最好的抗挫折能力 在孩子的世界里，没有小事。 倾听首先要在心态上做到不评判，接纳孩子当下的状况；感同身受地同理孩子。在这个过程中，内外一致真诚地呈现自己。然后才是言语上的回应，描述事实，表达孩子可能会有的感受， 如何拥有同理心呢？最好的方式便是倾听。一次充满同理心的倾听，能滋养对方的身心；一次不带评判的倾听，能温暖对方的世界。 最好的教育是信任与理解。当一个孩子被理解、被信任时，他就会知道怎样为自己负责任，产生自律行为。自律的产生，来自孩子的内在动力。 正如爱尔兰戏剧家萧伯纳所说，想结婚就结婚吧，想单身就单身吧，反正到最后你们都会后悔的。 美好的关系是彼此看见、相互尊重、平等相处。彼此间不过分依赖，独立而又有联结是最好的相处之道。女人若学会走出期待，去看见男人的脆弱，也学会自我负责；男人若学会放下武装去温暖女人的心，去冒险敞开自己，与女人分享感受，两个人就更能活在当下，不再是两个孩子的相处，而是两个成人间的陪伴。 真正的自由，或许不是我想做什么就可以做什么，而是我不想做什么就可以不做什么 自由或许跟外在的人、事、物无关，而是跟内在的心境有关，真正的自由是心灵不受限。

习惯的养成第一要素就是时间，每天做3件小事，坚持100天。 养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 习惯养成的五个阶段： 1.反抗期1—7天 2.不稳定期8—21天 3.倦怠期22-30天 4.适应期30—60天 5.认同期60—100天 提前订好计划，要知道规划先于行动 要学会记录(时间，知识以及自己认为有意义的事) 无论做什么事，都要反思，复盘总结出自己的原则 未经反省的人生不值得一过。——苏格拉底 先处理重要的事情 每天做2件自己不喜欢的事，写每日小确幸 没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。——村上春树 要专注、希望、耐心、相信自己…可以成为期待的样子

很多公司的领导者都认为，企业要成功发展，只需要一个能干的领导，带着一个听话的“团队”，就可以战无不胜了。在他们看来，团队应该是绝对无条件服从上级命令的。但实际上，这样的看法会使得团队的力量也就无从发挥，团队精神自然也荡然无存。而且这种强调个人英雄主义、否认集体智慧的做法其反面就是，当企业发生错误或失败时又过分夸大领导者个人的失误。因此这种做法相当不可取。好

看完这部剧我也好想和你有一次灵与肉真正的交融，一次就好。我曾有机会，可我每每想到我们的未来，我就忍住了，不完美是人这一辈子的主旋律，不完美才会让人印象深刻，朋友曾问我，后悔吗？我说不后悔，只有遗憾。但是因为有遗憾所以我才可能会记一辈子吧。

也许每个人身边都会有一个陈思静，在她还没有彻底心碎前，握紧她…

引用国外的心理学研究，用中国本土的例子，或者用自己的语言垒成的一本剧。

云艺才是心机白莲的最高境界啊。。。这种不动声色的最可怕，看似不争不抢的，但是身边人都为她失了心的抢过来。关键没人觉得她有错。。。

实践书里面的建议有一定难度，首先要监护人自身有一定的水平，可是有水平的父母大概率不会养出叛逆小孩。养小孩还是要父母提升自己的修养

与孩子友好的沟通是一门学问 路漫漫其修远兮 往后控制好自己的情绪 尊重孩子，低下身子，去理解孩子。